（一燈）當(dāng)即閉目垂眉，入定運功，當(dāng)那線香點了一寸來長，忽地躍起，左掌撫胸，右手伸出食指，緩緩向她頭頂百會穴上點去。黃蓉身不由主的微微一跳，只覺一股熱氣從頂門直透下來。

——《射雕英雄傳》

導(dǎo)讀

上面的文字摘自《射雕》中一燈大師為黃蓉解毒的片段。手法的可操作性有待探討，實用性也難以考證，但是武俠小說中此類描寫醫(yī)者行醫(yī)救人的片段的確是不少。

真實的江湖中，真實的醫(yī)者又是什么樣的呢？是半夜被人從床上拎起來去接斷胳膊斷腿，還被威脅“治不好俺兄弟一刀剁了你這廝！”的倒霉蛋；還是行于江湖，各種外傷接觸多了于是日久也習(xí)得了少許醫(yī)術(shù)的半武半醫(yī)？又抑或是像民間傳說中的那樣，如華佗這般的神醫(yī)，創(chuàng)出了五行、臟象學(xué)說與經(jīng)絡(luò)理論相結(jié)合的上等內(nèi)功。于是自成一派，醫(yī)術(shù)與武功俱是上乘？（編輯/三木）

在現(xiàn)代怕是再難考證古時武林的真實面貌了，但今下倒是還可以再熟悉一下基本的江湖救場方式。

其實最符合事實邏輯的情況之一，也即是久病成醫(yī)。江湖混得久了，想必各種場面也就見識過了，一來二去的也就掌握了一些基本的救急方法。

有句老話——“有人的地方就有江湖”，在現(xiàn)代鋼筋水泥混凝土包圍下的“江湖”中，各位“俠客”不妨熟悉一下下面的12個江湖救急的穴位，讓自己在現(xiàn)代的“武林”中也能常處于不敗之地。

點穴救急——12個穴位救12個場

掐壓內(nèi)關(guān)穴治療惡心、腹痛

對惡心、欲吐或出現(xiàn)腹部疼痛，可用右手重重掐壓左手腕處的內(nèi)關(guān)穴（腕橫紋上 2 寸），持續(xù)時間5～10 分鐘，能緩解癥狀。若遇到暈車之類不適，用此方法也能收到立竿見影之效。

掐壓至陽穴緩解心絞痛

心絞痛發(fā)作，病情非常危急，時間尤顯重要。在送往醫(yī)院救治的同時，應(yīng)立即讓病人側(cè)臥，低頭垂臂按壓病人至陽穴（后背正中線第7胸椎棘突下凹陷處），常可使病人癥狀緩解。

掐壓三陰交穴治療腎絞痛

腎絞痛患者非常痛苦，掐壓雙側(cè)三陰交穴（內(nèi)踝高點上 3 寸，脛骨內(nèi)側(cè)后緣）10 分鐘，便可緩解疼痛癥狀。

按神庭止頭痛

神庭穴對于神智方面的疾病有顯著療效，如驚悸不安、頭痛、癲狂、癇證等。如果時常感頭腦不是很清楚，昏昏沉沉的，或者情緒波動很大，也可以每天按摩此穴 50～100 次。

指揉足三里穴減輕胃痛

當(dāng)突然出現(xiàn)胃部痙攣性疼痛時，可以用雙手拇指揉按患者的雙腿足三里穴（位于外膝眼下 3 寸，脛骨外側(cè)一橫指處），待有酸麻脹感后持續(xù) 3～5 分鐘，可以改善胃腸功能，使胃痛明顯減輕或消失。

按壓魚際穴緩解哮喘

當(dāng)哮喘突然發(fā)作時，可以用食指指端在患者一側(cè)手掌魚際穴處用力向下按壓，并做左右方向按揉，3～5 分鐘即可見效。

捏壓合谷穴治暈厥

由于勞累、饑餓等原因可致突然暈倒，不省人事。遇到這種情況時，可以用拇指捏壓患者的合谷穴（虎口上），持續(xù) 2～3 分鐘，一般即可蘇醒。

按人中治休克

人中是督脈腧穴，點按人中穴可以快速振奮陽氣。在有人休克時，用手掐患者人中穴 2 ～ 3 分鐘，一般即可蘇醒。需要注意的是，不可連續(xù)長時間刺激人中穴，以免影響呼吸。對患有高血壓或腦血管病的患者禁用此法。

壓氣舍止嗝

氣舍穴對于胃痛或惡心想吐的感覺有很好的抑制效果。用食指和中指朝向鎖骨內(nèi)端指壓，每次按壓 3～5 秒，可以緩解惡心嘔吐。如出現(xiàn)打嗝，可一邊吐氣，一邊在氣舍穴處強壓 6 秒鐘。

按曲骨解決尿頻尿急

通利小便、調(diào)理月經(jīng)，都可找曲骨穴（腹下部恥骨聯(lián)合上緣上方凹陷處）治療。每天按摩曲骨穴 50～100 次，可以緩解前列腺的壓力，解決尿頻尿急等小便問題。

按至陰治尿黃澀痛

濕熱過盛易引起小便黃臊臭、尿頻、尿急、尿澀痛，可點按至陰穴去火，可在 15 點到 17 點（此時是膀胱經(jīng)經(jīng)氣最旺盛的時候），用食指按壓此處，并堅持 1～2 分鐘，再換另一只腳，每日 2 次。

按膻中穴緩解心悸

緩解心悸，可常按膻中穴。先用四指指腹自上而下直推胸骨10～20 次，手法宜輕柔和緩，再用手掌順時針輕摩心前區(qū) 3 分鐘，約左乳頭內(nèi)下方 2 厘米處，然后用拇指點按膻中穴 1 分鐘，最后用手掌輕拍心前區(qū)所對應(yīng)的后背部 2～3 分鐘即可。

——本文選自《養(yǎng)命大穴99—一學(xué)就會的特色按摩法》，轉(zhuǎn)載自微信公共號：養(yǎng)生正道。