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導(dǎo)語 作為父母,我們需要培養(yǎng)的是孩子健全的心理及心靈,而不是培養(yǎng)孩子成為一個(gè)充滿情緒的人。所以,我們對孩子有情緒的時(shí)候,請停一停,慢下來,問問自己,為什么自己此刻有這么大的情緒,這個(gè)情緒是從那里來的?請停止對孩子的指責(zé)和責(zé)罵,停止自己把自己的情緒對孩子發(fā)泄。慢慢的學(xué)習(xí)去看見自己的情緒,看見真正的自己,以及真正的看見自己的孩子。 一件引人深思的事件 國慶假期, 兒子(十歲)姑媽帶著表哥杰杰(十一歲)來家里一起玩,兒子很想杰杰表哥在這個(gè)假期都留在家里和他一起玩,于是動(dòng)議杰杰表哥這幾天留在我們家睡。表哥一聽到的時(shí)候,立即第一反應(yīng)說:“不可能的,媽媽不同意的?!保瑑鹤诱f:“我們先問問你媽媽好不好?” 于是兒子和杰杰表哥一起去問表哥的媽媽。杰杰表哥戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的問了一下他媽媽:“媽媽,我可以留幾天在這里和表弟一起玩嗎?”媽媽立即很大聲的責(zé)備:“玩,整天顧著玩,你做完自己的作業(yè)了嗎?&%×¥#¥#@#@?!?/P> 媽媽訓(xùn)說了一大輪之后,杰杰表哥低下頭說:”媽媽,好的,那我不留在這里和表弟玩了?!焙鋈凰麐寢層终f:“你要留也行,必須答應(yīng)我?guī)讉€(gè)要求:第一,要完成XXX作業(yè),第二,要寫一篇作文,第三要……”杰杰表哥立即答應(yīng)。最后媽媽狠狠說說了一句:“如果回來沒完成交給你的任務(wù),以后都沒想再過來玩?!?/P> 在上面的事件發(fā)生的過程中,我看到杰杰媽媽,滿身的情緒,對孩子許多的憤怒,不斷的指責(zé)杰杰怎么不好,不聽話。而杰杰側(cè)非常的恐懼,一直低著頭,小小的身子縮成一團(tuán)。什么話都不敢說。 后來,杰杰媽媽走后,我問他:“你害怕媽媽嗎?” 杰杰:“很害怕。” 我說:“下一次,你可以跟媽媽表達(dá)你自己的感受,說,媽媽,我現(xiàn)在很害怕,能說話小聲一點(diǎn)嗎?” 杰杰:“沒有用的,我講過很多次了,爸爸媽媽根本聽不進(jìn)我說什么?!苯芙艿纳袂橛行嵟瘋?,擔(dān)憂,以及無可奈何。 你能看見自己的孩子? 是的,許多父母經(jīng)常聽不見孩子在說什么,也根本不允許孩子表達(dá)。在上面的事件當(dāng)中,憤怒的媽媽,透過自己的憤怒去看孩子,那一刻,似乎孩子全部都是錯(cuò)的,孩子做什么都做不好,總是不聽話,由不得自己不發(fā)火,她甚至聽不得孩子講任何一句話,孩子說什么都是錯(cuò)的。她看不見自己的孩的處在一個(gè)什么樣的狀態(tài)中,她看不見自己孩子在那一刻是那么的害怕,委屈,她看不見孩子此刻在內(nèi)心的吶喊,他多么希望媽媽可以理解他,不要罵他,他僅僅只是想和表弟一起玩而已。 如果移開這個(gè)憤怒的情緒,我相信杰杰媽媽一定可以真切的感受到孩子每一刻的內(nèi)心世界。孩子到底是快樂的還是悲傷的,恐懼的或者憤怒的,我們都可以真正的去感受到。當(dāng)我們真正的去感受孩子的世界的時(shí)候,我們才能真正的和孩子連接,明白孩子需要的是什么。孩子不是需要名譽(yù),不是需要金錢,不是需要虛榮,不是需要物質(zhì)……孩子需要的僅僅只是父母簡單的愛,關(guān)心,理解,支持,認(rèn)可。 但是因?yàn)樽鳛楦改傅奈覀?,可能也有著相同的成長過程,在我們的成長過程當(dāng)中,也受到過父母比較嚴(yán)厲的教育或者責(zé)罵,所以身上積滿了情緒,并且這些情緒從來沒有得到過真正表達(dá)。所以,在情緒之中,我們看不見自己,同時(shí)更看不見自己的孩子。試回憶一下,自己是否曾經(jīng)有真正的傾聽孩子內(nèi)心的話?陪伴孩子的時(shí)候,自己是不是還拿著個(gè)手機(jī)?你知道孩子在學(xué)校發(fā)生了什么事嗎?發(fā)生的這些事的時(shí)候孩子的感受是什么?是否真的走進(jìn)了孩子的內(nèi)心的世界?你是把孩子當(dāng)成了自己的附屬品,還是把他看成和你一樣的平等,尊重他? 不要讓孩子活在恐懼中 當(dāng)父母滿身情緒的大聲的責(zé)罵自己的孩子的時(shí)候,請理解和明白,這個(gè)時(shí)候,孩子是非常非常恐懼的。當(dāng)孩子越來越多的在恐懼的狀態(tài)的時(shí)候,這個(gè)恐懼的情緒就會(huì)逐漸長成大樹。我們絕大部份的人都不愿意去面對恐懼。因?yàn)榭謶质亲屛覀兪侨绱说碾y受??謶肿屛覀冇泻芏嗖桓易龅氖拢桓艺f的話,不敢做的選擇。 所以,如果孩子經(jīng)常處在這種恐懼狀態(tài),為了逃避這些恐懼的狀態(tài),孩子會(huì)開始斷絕和父母的連接。因?yàn)楹⒆訒?huì)害怕跟父母說得越多,自己就會(huì)被罵的越多,為了逃避這種恐懼的感受,孩子會(huì)自動(dòng)的關(guān)閉了自己的內(nèi)心的空間。把父母拒絕在外。 經(jīng)常被父母責(zé)罵的孩子 也必定會(huì)伴隨著極大的憤怒 同時(shí)經(jīng)常被父母責(zé)罵的孩子也必定會(huì)伴隨著極大的憤怒。因?yàn)楹⒆釉诒回?zé)罵的過程中,也會(huì)有很多憤怒的情緒,但孩子還小,孩子還需要依靠大人去生存,所以孩子會(huì)畏懼于大人的強(qiáng)大和權(quán)威,而不敢表達(dá)出來。當(dāng)憤怒的情緒被壓抑得越多,孩子逐漸長大后,會(huì)用不同的方式去把憤怒表達(dá)出來。比如扔?xùn)|西,和父母對著干等。特別是所謂的叛逆期,其實(shí)如果孩子的心理心靈是健全的話,是不會(huì)有叛逆期的。出現(xiàn)叛逆期,是因?yàn)楹⒆臃e壓了太多的憤怒。這股憤怒就像被壓縮的彈簧,被壓縮得越歷害,就會(huì)等待時(shí)機(jī)去反強(qiáng)出去。所以,待孩子開始進(jìn)入青少年期,懂得更多,自己可以處理自己的一些事情后,便會(huì)逐漸的把長期壓抑的憤怒情緒通過抵觸,反抗父母等方式去表達(dá)出來。 像上述的杰杰一樣,他被大人責(zé)罵的時(shí)候,雖然不哼聲,父母說什么他也去點(diǎn)頭承認(rèn),但他的內(nèi)心有一股非常大的憤怒。媽媽叫他拿作業(yè)檢查,他會(huì)去拿,但是拿了會(huì)隨手就扔給媽媽,通過一些小動(dòng)作去表達(dá)憤怒。但這種行為又會(huì)進(jìn)一步的激發(fā)媽媽的憤怒,媽媽會(huì)認(rèn)為他不尊重大人,幫他檢查作業(yè)還要看孩子的臉色,以及孩子應(yīng)該把作業(yè)本打開,逐一告訴媽媽做了什么作業(yè),該檢查什么。于是一場關(guān)于孩子和父母的戰(zhàn)爭就是這樣每天重復(fù)上演。 這就是因?yàn)閶寢屚耆床灰姾⒆?,不理解孩子,缺乏和孩子的真正的溝通而造成?SPAN>所以父母們,如果需要看見自己的孩子,首先需要先看見自己的情緒,自己的問題,看見真正的自己,然后才能真正的看見自己的孩子,才能真正的看見和理解自己的孩子內(nèi)心在發(fā)生什么,孩子最需要的是什么。 我們需要培養(yǎng)的是孩子健全的心靈 如果孩子的恐懼越多,孩子長大后會(huì)越?jīng)]有自信,不敢真正的表達(dá)自己,做什么事情都會(huì)畏畏縮縮,比較容易去迎合別人,而不敢堅(jiān)持自己。如果孩子憤怒太多,孩子成長后會(huì)無意識把這些憤怒向自己身邊的人,自己的父母,孩子,伴侶發(fā)泄。從而新的一代輪回又繼續(xù)開始。 作為父母,我們需要培養(yǎng)的是孩子健全的心理及心靈,而不是培養(yǎng)孩子成為一個(gè)充滿情緒的人。所以,我們對孩子有情緒的時(shí)候,請停一停,慢下來,問問自己,為什么自己此刻有這么大的情緒,這個(gè)情緒是從那里來的?請停止對孩子的指責(zé)和責(zé)罵,停止自己把自己的情緒對孩子發(fā)泄。慢慢的學(xué)習(xí)去看見自己的情緒,看見自己的問題,看見真正的自己,以及真正的看見自己的孩子,真正的理解孩子的內(nèi)心的需求。給與孩子真正的愛,支持,理解,關(guān)心,關(guān)愛,這樣孩子的心理,心靈便會(huì)得到父母的滋養(yǎng),人格才能健全,長大后才會(huì)有能力去主導(dǎo)自己的人生。 作者:心路,愛無界身心靈空間創(chuàng)辦人,國家二級心理咨詢師。長期跟來自印度的阿育韋達(dá)專家,迪帕克.杜德曼德醫(yī)生學(xué)習(xí)阿育韋達(dá)整體自然療法。希望可以分享更多的生命成長的心得給各位朋友。 |
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