是不是所有女人都想青春永駐\擁有不老的容貌?不僅是美容產(chǎn)品保養(yǎng)得好，還的通過食療，作為對女人最好的食物之一，紅糖絕對是滋補的首選。老一輩常說：紅糖是個寶，病毒全趕跑。中醫(yī)認(rèn)為紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。

紅糖中含有的特殊成分“糖蜜”，具有強力的“解毒”功效，能將過量的黑色素從真皮層中導(dǎo)出，通過全身的淋巴組織排出體外，從源頭阻止黑色素的生成，可以用于美白和養(yǎng)顏。其實記得最常用的就是大姨媽來了可以喝紅糖最有效果。

紅糖與一些食材搭配，功效能大大翻倍，今天來介紹下：

1、紅糖+生姜：

紅糖姜茶是一種常見的女性必飲的一種暖宮茶，女性喝了對身體很有好處的。如果你感到不適，可以多喝紅糖姜茶確有祛寒邪的食療作用。紅糖姜茶可以暖宮，讓經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng)，還可以助孕，用于改善痛經(jīng)的養(yǎng)生效果最為明顯。

2、紅糖+桂圓

糖加上桂圓一起食用可以有效的改善睡眠，讓老年人面色紅潤，有精神；用紅糖泡桂圓干服用，對改善睡眠有著積極作用；紅糖泡人參，則有調(diào)理氣息，改善低血壓的食療作用；放點紅糖熬粥，則有益氣養(yǎng)血之效，是非常滋補人的好物。

3、紅糖+玫瑰花：

這是云南少數(shù)民族地區(qū)傳統(tǒng)配伍，具有和血行血，理氣解郁的養(yǎng)生功效。此外，玫瑰紅糖的美容功效也漸成女性新寵。 早在民間，就有“玫瑰花和糖沖服，甘美可口，色澤悅目”的經(jīng)驗。中醫(yī)認(rèn)為具有和血行血，理氣解郁的食療功效。

4、紅糖+紅棗：

兩者一起喝有很好的補血的食療效果，對于那些貧血的女性朋友，或者剛過完經(jīng)期的，喝上一些這樣的紅糖大棗水，對補氣血很有好處。中醫(yī)認(rèn)為具有滋陰補陽，補血之功效，是家喻戶曉的養(yǎng)生食品。

5、紅糖+山楂：

山楂中所含有黃酮類和營養(yǎng)維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)。能增強機體的免疫力，有緩解衰老和抗癌的養(yǎng)生作用。兩者結(jié)合有溫經(jīng)通脈，化瘀止痛的食療功效。適用于婦女寒性痛經(jīng)癥及面色無華者。