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在現(xiàn)如今，很多生意都是在飯桌上談妥的，所以，不會喝酒肯定是不行的，那么，酒后胃部難受該怎么辦，感興趣的朋友可以隨小編一起來看看哦!!

吃解酒藥

當(dāng)出現(xiàn)酗酒的情況時，服用解酒藥也是一個很好的做法。當(dāng)然，藥物的用法以及用量一定要按照醫(yī)師的指導(dǎo)進(jìn)行。

吃葡萄

不妨試試吃一些葡萄，葡萄當(dāng)中的酒石酸可以與乙醇發(fā)生反應(yīng)而降低酒精的濃度。并且，酸性葡萄對于緩解酒后惡心、反胃有很好的效果。

吃橄欖

喝醉酒之后的1個小時是讓人最難受的時候，這個時候酒精的作用發(fā)揮到最大。吃幾顆橄欖能夠幫助緩解胃難受?；蛘呤菍㈤蠙烊鈩兿聛砼c小米一起煮成粥飲用也能夠幫助緩解胃部不適。

吳茱萸粥

材料：吳茱萸3克，粳米50克，蔥白少許。

做法：將吳茱萸焙干之后研成細(xì)末，將粳米洗凈之后熬成粥，等到粥將熟的時候加入?yún)擒镙呛褪[白即可。

用法：酒后進(jìn)行食用即可。如果酒后睡醒之后可以直接空腹進(jìn)食。

功效：能夠幫助溫肝散寒，有效幫助緩解酒后出現(xiàn)的胃痛、胃脹等胃難受情況。

讓你千杯不倒的解酒妙招

無論是在大排檔聚餐，還是在餐廳飯店宴請，酒都是不可缺少的歡樂元素。醉酒傷身，這樣的道理三歲的孩子都知道，但怎樣做到健康飲酒不傷身?現(xiàn)在教你幾招，人在江湖走，豈能不喝酒?有備無患總歸沒錯。

酒前養(yǎng)胃最重要

1、喝一杯牛奶，可預(yù)防胃炎和脫水癥。喝加糖或蜂蜜的牛奶，既可促進(jìn)乙醇分解，又能保護胃黏膜。

2、適量喝淡鹽水或補鹽液，防止由于脫水會使體內(nèi)鹽分丟失。

3、吃油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，脂肪不易消化，可以保護胃部，防止酒精滲透，還可以使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長。

4、不要空腹飲酒，酒精吸收快，人容易喝醉。

酒中要掌握喝酒的訣竅

1、不要喝冰水、檸檬水等刺激性的飲料，會抵消牛奶的護胃功效。

2、不要和碳酸飲料如可樂等一起喝，二氧化碳會加快身體吸收酒精的速度。

3、不可一飲而盡，應(yīng)分成幾口喝。血液中乙醇濃度上升慢，不易喝醉。

4、最佳佐餐：牛肉、雞肉、魚以及其他動物性食品和大豆制品中，含大量蛋氨酸和膽堿，增強肝臟分解酒精的能力。豬肝，補充因喝酒而丟失的維生素B。綠葉蔬菜，中和酒和肉的酸性，抗氧化劑和維生素可保護肝臟。

5、忌吃咸魚、熏腸、臘肉，含有大量色素與亞硝胺，在體內(nèi)與酒精反應(yīng)后，不僅傷害肝臟，而且會損害口腔與食道黏膜，甚至誘發(fā)癌癥。

6、喝啤酒忌吃燒烤食品，同屬高嘌呤食物，將使患痛風(fēng)的風(fēng)險大增。

結(jié)語：通過小編的介紹相信你一定對本文有了進(jìn)一步的了解了吧，那就趕快行動起來，將這篇文章分享給身邊的朋友吧，小編希望這篇文章對你有所幫助哦，想要了解更多相關(guān)相信可以關(guān)注我們的薄荷健康網(wǎng)哦!