如果受寒，第一時間處理，就不容易變成很嚴(yán)重的問題，用溫通經(jīng)絡(luò)的中藥泡洗，效果就不錯，還可加上引經(jīng)藥，效果會更好。

       這些天天氣冷了，轉(zhuǎn)眼冬天來了，有時候會著涼，會受風(fēng)，如我們在外面的時間長了，站在風(fēng)口了，或者穿得少了，那么就會被寒邪傷到。

       古時金元四大家李東垣就曾經(jīng)遇到過，他晚年回到老家正定以后，有年冬天，有人來求醫(yī)，說突然變天了，來了大風(fēng)雪，這個人被吹到了，結(jié)果變得四肢伸縮不利，李東垣判斷是寒邪傷了經(jīng)絡(luò)，就用了溫經(jīng)通絡(luò)的方子，內(nèi)外一起用，于是就把這個患者給治好了。

       前幾天，我的母親在東北老家來電話說突然腿疼，上樓都困難了。原來她去給外孫買玩具，玩具城很遠(yuǎn)，她舍不得打出租車，于是坐公交車，來回坐了很久的公共汽車，結(jié)果回來右腿膝蓋附近開始痛，然后逐漸加重，疼痛延伸到后腰，下面延伸到小腿，導(dǎo)致上樓都很吃力，泡腳貼膏藥怎么都不起作用。

       母親去了醫(yī)院，醫(yī)院給拍了片子，說是右腿膝蓋有骨刺，是骨刺導(dǎo)致的，結(jié)果開了些搽劑回來了。

       我告訴母親，不要管骨刺的事兒，其實大家對骨刺有個誤解，認(rèn)為骨刺非常不好，其實，我們很多人都有骨刺，這個骨刺就是我們的某個部位的骨骼磨損了，這個部位加速生長導(dǎo)致的，其實，從某個角度來講，骨刺甚至是保護我們受損部分的一個防護，只要它和我們和平共處，是不至于成大問題的。

       我給母親解釋，如果是骨刺引起的問題，為什么之前不出問題？而是在受寒之后這兩天才出問題？這說明骨刺只是誘因之一，而寒邪侵襲經(jīng)絡(luò)，才是一個重要的病因。

       于是，就在電話里，我給開了一個方子，讓母親買來每天熬水來泡腳。這個方子其實很小，大致是桃仁、紅花、杜仲、伸筋草、透骨草、白芍、甘草、艾葉。

       于是母親開始用中藥熬水泡腳，每天泡了兩次，每次二十分鐘，結(jié)果，本來日益加重的病情，從泡腳第二天就開始明顯減輕，我每天打一個電話詢問情況，到第五天的時候，我打電話詢問，腿疼全部消失了。

       那么，骨刺消失了嗎？雖沒有去檢查，但我知道一定沒有消失，只是身體和骨刺和平共處了。

       當(dāng)寒邪來臨時，如果肢體的某個部位長時間處于寒風(fēng)中，會引起氣血的不通暢，寒主凝滯，主收引，則經(jīng)絡(luò)就會出現(xiàn)疼痛，同時肢體屈伸會不利。此時，需要溫經(jīng)通絡(luò)。其實方子會有很多的，我開的只是一個簡單的，一般中醫(yī)都會開這類方子，我想告訴大家的是：此時用藥水泡洗，也是很有好處的。

       方中除了用桃仁和紅花活血通絡(luò)，還用了伸筋草、透骨草來祛風(fēng)通絡(luò)。因當(dāng)時是寒風(fēng)傷到了經(jīng)絡(luò)，就還用了白芍和甘草，這是張仲景的芍藥甘草湯，能滋養(yǎng)陰血和營的，因為老年人氣血不足，如果只是祛風(fēng)散寒，風(fēng)寒散了，可是自己的血液不能充盈經(jīng)絡(luò)，那么還是會病的。這里沒有用赤芍，因為考慮通絡(luò)的藥物有了。

       母親非常高興，原來以為自己腿出了大問題，現(xiàn)在很開心，她的好幾位同事聽說，都把這個方子抄走了，說自己的腿也受寒了疼痛呢。我讓母親提醒她們，情況不同，雖然思路一樣，但是方子也會不同的，需要調(diào)整的。

       其實，根據(jù)受寒部位不同，還可加上引經(jīng)藥，效果會更好。找當(dāng)?shù)蒯t(yī)生開個此類方子，可以很有幫助的。

       可能南方這種情況不多，但是在北方較多，確實是需要重視的。

       其實如果受寒，第一時間處理，就不容易變成很嚴(yán)重的問題，有的人覺得沒事兒，挺著，這樣時間長了，再加上反復(fù)受寒，那么就會出問題的。

》》編后語

       《靈樞·百病始生》說：“黃帝問于岐伯曰：夫百病之始生也，皆于風(fēng)雨寒暑，清濕喜怒，喜怒不節(jié)則傷臟，風(fēng)雨則傷上，清濕則傷下。三部之氣所傷異類，愿聞其會。岐伯曰：三部之氣各不同，或起于陰，或起于陽，請言其方。喜怒不節(jié)則傷臟，臟傷則病起于陰也；清濕襲虛，則病起于下；風(fēng)雨襲虛，則病起于上，是謂三部。至于其淫泆，不可勝數(shù)?！?/span>

       這里將病因分成風(fēng)雨、寒濕、七情，再分成上、中、下三部。宋朝陳言（陳無擇）在《三因極一病證方論》提出“六淫，天之常氣，冒之則先自經(jīng)絡(luò)流入，內(nèi)合于臟腑，為外所因。”“七情，人之常性，動之則先發(fā)自臟腑郁發(fā)，外形于肢體，為內(nèi)所因?！薄捌淙顼嬍仇囷?，叫呼傷氣，金瘡踒折，疰忤附著，畏壓溺等，有背常理，為不內(nèi)外因?！碧岢隽巳梭w得病的內(nèi)因、外因和不內(nèi)外因。

       風(fēng)寒在外因中位列前二位，可見其常見，因此養(yǎng)生注意防風(fēng)寒特別重要，羅大倫博士在此提出的案例和對應(yīng)處置方式值得學(xué)習(xí)。

| 作者簡介 |

羅大倫，1968年生，遼寧沈陽人，北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)診斷學(xué)博士，健管家，原任北京電視臺《養(yǎng)生堂》節(jié)目主編。羅大倫博士一直致力于將古代的中醫(yī)文化介紹給現(xiàn)代人，因此廣泛地在互聯(lián)網(wǎng)、電視、報刊等媒體上傳播中醫(yī)知識，曾出版了《百家講壇 大國醫(yī)》、《古代的中醫(yī)——七大名醫(yī)傳奇》等八十多萬字的中醫(yī)科普著作，在《健康時報》等報刊長期撰寫專欄文章，被評為“健康中國2012十大風(fēng)尚人物”。羅大倫博士在國內(nèi)諸多商學(xué)院如上海財經(jīng)大學(xué)商學(xué)院、上海中歐商學(xué)院、清華大學(xué)經(jīng)濟管理學(xué)院商學(xué)院、長江商學(xué)院等講授“正能量——國學(xué)中的身心雙修之道”課程。

來源：中國中醫(yī)藥報（2011-10-19），轉(zhuǎn)自中醫(yī)世家網(wǎng)，圖片來自網(wǎng)絡(luò)/編輯整理：微鍵