 病例回顧 24歲的白領(lǐng)王女士，由于工作壓力較大，每天工作后會抽幾支煙來減輕壓力。3年后，王女士的左手和左腿多次出現(xiàn)麻木，每次發(fā)作幾秒鐘后就會自行消失。王女士多次到醫(yī)院檢查，都沒有明確診斷是什么疾病。今年過年回家后，王女士突然出現(xiàn)左側(cè)身體癱瘓和口角歪斜的癥狀。隨后，被家人送到醫(yī)院神經(jīng)科接受治療。經(jīng)診斷，王女士是患了腦卒中。王女士的母親非常疑惑：女兒才20多歲．正值青春年少怎么會得腦卒中呢？醫(yī)生告訴她：患者患有高脂血癥，加上長期吸煙，最終導(dǎo)致血栓堵塞血管，造成腦卒中。 吸煙有害健康已成為國際公認(rèn)的事實(shí)。然而，大多數(shù)人只知道吸煙是肺癌及其他呼吸系統(tǒng)疾病的高危因素，卻不清楚吸煙對心腦血管也危害巨大。相關(guān)醫(yī)學(xué)研究表明，吸煙是導(dǎo)致心腦血管疾病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，長期吸煙者的肺癌的發(fā)病率比不吸煙者高20倍，心腦血管疾病發(fā)病率比不吸煙者高3倍。我國每年因吸煙導(dǎo)致嚴(yán)重疾病死亡人數(shù)超過100萬。 為什么吸煙容易患心腦血管病呢？煙草燃燒時釋放的煙霧中含有3800多種已知的化學(xué)物質(zhì)，絕大部分對人體有害，其中包括一氧化碳、尼古丁、煙焦油等。尼古丁對人體有毒害作用，吸煙者將尼古丁吸入體內(nèi)后，會經(jīng)由血液傳送，并可通過血腦屏障，吸入后平均只需要7秒即可到達(dá)腦部。它可促使腎上腺釋放大量兒茶酚胺，導(dǎo)致血管痙攣，心跳加快，血壓升高，呼吸加快，并使腦中的多巴胺增加，產(chǎn)生幸福感和放松感，所以長期吸煙會有成癮的現(xiàn)象。此外，煙霧中含有一氧化碳，經(jīng)肺吸收到血液里，可與紅細(xì)胞的血紅蛋白結(jié)合使血紅蛋白失去攜帶氧的能力，這樣會使血中的含氧量大大降低，引起心腦血管及組織缺氧。血管缺氧可使血管彈性降低；組織細(xì)胞缺氧，可使細(xì)胞壞死。此外，在煙焦油等致癌物和促癌物的協(xié)同作用下，損傷正常細(xì)胞，形成癌癥。  保護(hù)心腦血管從戒煙開始，最后希望大家成功戒煙并遠(yuǎn)離“二手煙”。那么如何戒煙呢？ 一般人如果三個月不接觸尼古丁就能達(dá)到身體的戒斷，但要做到心理戒斷或許需要更長時間。 1）吸煙后，要飲用大量的白開水，促使尼古丁排出體外。并且告誡自己不要再吸煙。 2）服用維生素C和E可以有效抑制尼古丁依賴者的吸煙欲望，必要時可口服戒煙藥物，幫助他們逐漸戒除煙癮。 3）煙癮來時，要立即做深呼吸活動，或咀嚼無糖分的口香糖。 4）避免用零食代替香煙，否則會引起血糖升高，身體過胖。 5）避免被動吸煙，遠(yuǎn)離吸煙場所。 6）如何有效戒煙、減輕因戒煙產(chǎn)生的心情抑郁、煩躁不安、精神不集中等心理癥狀，以及惡心、頭痛等身體不適感覺，可于我院戒煙門診就診。 |
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