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本期主題曲
你的私人康復(fù)醫(yī)學(xué)和運(yùn)動(dòng)治療專家 原創(chuàng)視頻:足底筋膜炎治療 第二彈(床上版),附有視頻版和圖文版,可自行選擇觀看。 工具:大床 圖一:右腳足底筋膜炎 右腳如圖橫放,左腳踩在右腳內(nèi)側(cè),施加向下壓力,并前后推動(dòng) (2-3分鐘) 圖二:左腳足底筋膜炎 左腳如圖橫放,右腳踩在左腳內(nèi)側(cè),施加向下壓力,并前后推動(dòng) (2-3分鐘) 特邀撰稿人 作者:AMC小軍醫(yī)——文卿,畢業(yè)于美國(guó)威斯康辛大學(xué),運(yùn)動(dòng)康復(fù)碩士研究生。中國(guó)運(yùn)動(dòng)康復(fù)視頻—運(yùn)動(dòng)美學(xué)創(chuàng)始人,美國(guó)醫(yī)療中心(上海診所) 首席運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)和骨科康復(fù)專家。擅長(zhǎng):運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)、骨科術(shù)后康復(fù)、體態(tài)矯正康復(fù)、運(yùn)動(dòng)功能提升。 |
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