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這種丸子比肉丸子好吃一百倍,營(yíng)養(yǎng)更高~

 戰(zhàn)火西天鷹 2017-02-17

今天為大家介紹一種丸子,用豆腐做出來(lái)的丸子,加了少許肉末,外焦里嫩,比純粹的肉丸子要好吃一百倍,經(jīng)過(guò)油炸,又香又酥,還不膩。而且其含有的蛋白質(zhì)很高,小孩子多吃還能補(bǔ)鈣長(zhǎng)高。

油炸豆腐丸子

這種丸子比肉丸子好吃一百倍,營(yíng)養(yǎng)更高~

食材:豆腐200g、肉末100g、雞蛋1個(gè)、油適量、鹽適量、料酒適量、淀粉適量、蠔油適量、糖適量

做法:

1.準(zhǔn)備所需原料,不喜歡吃甜的可以將糖改成胡椒粉

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2.肉末放入盆中,放入耗油,料酒,鹽,糖,味精,攪打上勁

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3.將豆腐末放入攪好的肉餡中

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4.攪拌均勻后,搓成大小差不多的丸子

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5.鍋中放油,放入搓圓的豆腐丸子

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6.中火炸成金黃色

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7.撈出瀝干油后裝盤即可

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