我覺得2015意象對(duì)話高級(jí)班上，朱老師主要是引導(dǎo)大家培養(yǎng)覺和定的能力。所謂的覺，就是覺察自己的想法，覺察自己的感受，覺察自己的軀體感覺，覺察自己的心態(tài)，覺察自己的情緒，覺察自己的子人格。所謂的定，就是讓自我和自己的真實(shí)心理感受在一起。心找到自我，或者自我找到心，自己就定下來了。

朱老師是通過引導(dǎo)大家從外到內(nèi)來找心。最外就是自己在現(xiàn)實(shí)生活中，有所害怕，也有所防御。先看防御，再看內(nèi)心，再看核心，再看基本心愿、基本境遇、基本感受，命運(yùn)腳本。這個(gè)從外到內(nèi)到核心的看，也就看到了自己人生的早期的心理體驗(yàn)，軟泥狀態(tài)。然后通過信愛知行，再進(jìn)行成長(zhǎng)。

每個(gè)人都有自己獨(dú)特的防御。我在意象中看到自己的防御工具是兩樣，一個(gè)是一把蓍草，一個(gè)是羅盤。羅盤作為防御，是通過看羅盤的指針變化，感應(yīng)到對(duì)方的心理能量變化和我的心理能量變化之間的關(guān)系，給我提示后，引導(dǎo)我進(jìn)一步的人際互動(dòng)。后來，我仔細(xì)體會(huì)羅盤的使用條件，就是心平氣和，就是我和別人形成的合氣場(chǎng)是靜態(tài)的，這就是理想條件，這也說明了我使用羅盤象征的防御，其實(shí)說白了就是理想化。我對(duì)人際交往理想化后，我就喜歡美好和高標(biāo)準(zhǔn)高水平等符合我理想需要的東西。所以我就不現(xiàn)實(shí)，我也喜歡從理論方面求真。簡(jiǎn)而言之，理想化的核心，就是重如愿輕現(xiàn)實(shí)。使用蓍草象征的防御方式，我體會(huì)后，其實(shí)就是我怕死的情結(jié)，因?yàn)榕滤?，我才在生活中算?jì)著怎么做更好一點(diǎn)。怕死這個(gè)象征帶來的泛化表現(xiàn)，就是現(xiàn)實(shí)生活中，我對(duì)好多方面的害怕。這些大大小小的害怕，有形無形的害怕，無一不阻礙我的發(fā)展。

第二天，朱老師還專門就防御機(jī)制的虛擬性，以及由此帶來的對(duì)心理能量的大量消耗，進(jìn)行了透徹闡述。他進(jìn)一步說防御機(jī)制的實(shí)質(zhì)就是有所怕，而讓自己消耗性地應(yīng)對(duì)。順著朱老師的深入引導(dǎo)，我才感受到我心理深層是怕死心態(tài)。

接著朱老師以鳥兒等動(dòng)物為例深入講解到，對(duì)于生命早期，雛鳥只有得到父母的足夠關(guān)注，鳥兒才能存活下來，說明對(duì)關(guān)注的需求的重要性。但是每個(gè)個(gè)體為了得到如愿的關(guān)注，都是以自我為中心的，也是不關(guān)注周圍的，如果再有兄弟姊妹，還必須有公平感的需要。

一番引導(dǎo)下來，大家慢慢進(jìn)入到人生早期體驗(yàn)的感覺中。朱老師就逐漸通過帶領(lǐng)大家進(jìn)山洞看人生畫卷了，這個(gè)體驗(yàn)更潛意識(shí)，更早期了。這個(gè)看早期畫卷的意象，大家無防御地體會(huì)了各自的早期經(jīng)驗(yàn)感受。

于是第三天，有同學(xué)就看到了自己早期的弱小，早期的需要愛，早期的人生境遇，早期的感受。早期的命運(yùn)腳本自然找到。讓人心疼那感受中的小孩，體會(huì)到小孩的求生心愿，求被愛的心愿，求被保護(hù)的行為反應(yīng)，和對(duì)不如愿的境遇的抗?fàn)?，這就是人生早期的存在感。和自己的弱小感在一起，就是讓自己感受到存在的本能意志，生命深層的力量。朱老師呵護(hù)學(xué)員呆在這個(gè)感受中。

少則得，多則惑。另一方面，這個(gè)求多是人生后期的感受，這個(gè)念頭的出來，也是阻斷早期感受的防御。所以，朱老師進(jìn)一步護(hù)著，早期心理體驗(yàn)的場(chǎng)。

接下來，朱老師把人生的早期體驗(yàn)引申到生命演變的人類或生物生命早期，這就是水母的體驗(yàn)意象，這也就是最初能量的得失，細(xì)胞以放縮運(yùn)動(dòng)進(jìn)行體現(xiàn)。也是人類最早期的情緒體驗(yàn)——悲喜感受。寫到這里，忽然想到弘一法師的最后感悟，悲欣交集，或許就是這種對(duì)生命的證悟吧。

早期的心理體驗(yàn)，甚至就是以身體感受為主的軀體感受，或許因?yàn)槿藗兊脑缙谝庾R(shí)記憶只能在兩歲開始。心理記憶不能確證的東西，只有靠身體記憶來佐證了。一般的人體驗(yàn)到早期的心理感受，都是讓身體生病來表達(dá)同時(shí)進(jìn)行修復(fù)性修正。

課程進(jìn)行到這里，再講早期體驗(yàn)，再講人生命運(yùn)腳本，再講基本心愿，再講軟泥狀態(tài)就水到渠成，自然而然了。

隨后進(jìn)行的套娃意象，就能看到內(nèi)心的生命品質(zhì)，基本心愿的品質(zhì)，以及衍生后的生命展現(xiàn)，與防御應(yīng)對(duì)，和人生面具。

當(dāng)然，對(duì)于我們學(xué)員來講每個(gè)人的心理體驗(yàn)不一，進(jìn)度深淺不一，體驗(yàn)明白度不一，因此各有各的領(lǐng)會(huì)，各有各的表達(dá)，各有各的明白了，每個(gè)人接納自己的心理面貌便是。

這個(gè)時(shí)候再引導(dǎo)軀體掃描這個(gè)意象，就是看自己的早期心理體驗(yàn)了。很遺憾，在這個(gè)意象里，我沒有看到意象的展現(xiàn)。

我沒有上第五天的課，我只能憑前兩年的課程感覺去說。最后的課就是朱老師的人生教導(dǎo)——信愛知行。依此建立我們以后的內(nèi)心自我。成長(zhǎng)就是要活出新的人生樣子，就是要活出信愛知行！

之前我參加過高級(jí)班的兩次課程。09年我第一次參加高級(jí)班的課程，用了五年的時(shí)間，才消化了一些，才找到感覺。所以才有了去年和今年，我又一次次復(fù)訓(xùn)高級(jí)班。感受這個(gè)大家造的場(chǎng)，感受朱老師對(duì)生命體驗(yàn)的分享，感受朱老師對(duì)我對(duì)大家的引導(dǎo)。

這次課，我有兩次發(fā)言。第一次是分享和我搭伴的范自明同學(xué)的防御武器的意象。其實(shí)，我也沒有說自己的感覺，只是說了我引導(dǎo)范自明自己體會(huì)自己的意象。

第二次，我是主張自己。表達(dá)前，我就開始猶豫，我想朱老師是我的師父，朱老師允許曹老師講邊緣人格的相關(guān)心理，雖然曹老師不如朱老師的功力，但曹老師是我的師母，我表達(dá)和主張自己會(huì)不會(huì)傷我?guī)煾傅拿孀觽麕熌傅那榫w傷這傷那。可是，我仔細(xì)看了自己當(dāng)時(shí)的感受，我不舒服，我愿意聽朱老師有感受的透徹講解。我也看到了自己的害怕，和我象小孩一樣的情緒心態(tài)?；氐轿耶?dāng)時(shí)的身份，我是學(xué)員，朱老師就是老師，我可以要求授課的質(zhì)量。于是，我對(duì)這段時(shí)間的授課狀態(tài)表達(dá)了不滿。同時(shí)，表達(dá)中，我還看到了自己的攻擊，我有強(qiáng)烈的情緒。表達(dá)后，我就體會(huì)自己的情緒感受。我感受到自己的后脖子處有一鋼圈，我背后有沉重的壓力感，甚至把后背壓得疼痛欲裂的感覺，我就體驗(yàn)了這個(gè)感覺，一段時(shí)間后，難受感的能量走完了，我輕松了。于是，我又有意識(shí)地分辨，當(dāng)時(shí)是有二十人支持我的主張，我受這個(gè)場(chǎng)感染嗎？我代表我自己?jiǎn)?？我是代表?chǎng)嗎？我內(nèi)心的孩子有后怕嗎?我投射心中的弱給老師嗎？我對(duì)朱老師攻擊代表了我內(nèi)心對(duì)壓抑的反抗嗎。我心中的朱老師尊重真實(shí)感受。再看現(xiàn)實(shí)，朱老師耐心的體諒其他學(xué)員的感受，既理解學(xué)員還引導(dǎo)學(xué)員感受自己表達(dá)自己。我也沒有感受到朱老師對(duì)我的責(zé)備。我覺得輕松了。這是我的感覺。我也分清了我內(nèi)心幾個(gè)沖突的部分，我也表達(dá)了自己。我有突破的嘗試。突破后，我也感受了自己。我也分清了心中的朱老師和現(xiàn)實(shí)的朱老師。

說起高級(jí)班的場(chǎng)，其實(shí)在大家陸續(xù)報(bào)名的時(shí)候，就在一點(diǎn)點(diǎn)地形成。到大家坐在從林大到懷柔上課地點(diǎn)的大巴上，場(chǎng)已經(jīng)初具雛形。在車上，我恰巧和徐海穎坐在了一塊。我們開始帶著感覺和認(rèn)識(shí)討論前幾天的珍珠評(píng)審和年會(huì)。他特別給我說了論文集中趙老師的文章每一句都是干貨，都是手把手教人感受、教人咨詢的經(jīng)驗(yàn)分享。我的內(nèi)心已經(jīng)激動(dòng)。隨后，我還采訪了編輯論文集的爍方。于是，我進(jìn)一步憧憬著接下來幾天的高級(jí)班。