天下的父母總是希望,孩子的情緒平靜而愉快,不會(huì)恐懼、傷感和狂怒,更不要喜怒無常,能心平氣和以建設(shè)性的方式解決問題,遭遇低潮會(huì)樂觀地應(yīng)對(duì),容易理解別人……然而,這種情緒管理的能力,不會(huì)平白無故發(fā)生,更多的它需要老師,父母的積極引導(dǎo),幫助孩子建立良好的情緒意識(shí)。那在建立這樣的情緒意識(shí)的時(shí)候,也需要一個(gè)載體,一個(gè)平臺(tái)和形式。讓孩子在這樣的環(huán)境中逐步趨學(xué)會(huì)意識(shí)情緒和調(diào)試自身的情緒。
關(guān)于藝術(shù)情商的內(nèi)容,主要是借這個(gè)形式在課堂里面去體現(xiàn),它不是傳統(tǒng)意義上的說教式學(xué)習(xí),因?yàn)檫@對(duì)小朋友沒有任何意義,而是將它通過游戲的形式在課堂里面體現(xiàn)出來,孩子喜歡,得到的反饋也是非常不錯(cuò)的,之后再去建立他的情緒意識(shí)。但是如何讓孩子能夠真的在藝術(shù)道路上走下去,堅(jiān)持下去,這個(gè)時(shí)候老師和家長(zhǎng)的引導(dǎo)就非常重要。往往這個(gè)時(shí)候孩子需要一種自我激勵(lì),永不放棄的品質(zhì),告訴他一直持續(xù)下去。
舉一個(gè)例子,比如說,面對(duì)孩子,有表現(xiàn)的好的,成績(jī)比較突出或是優(yōu)秀的,那么老師就應(yīng)該表?yè)P(yáng)這個(gè)孩子。當(dāng)他被表?yè)P(yáng)的時(shí)候,身心會(huì)作出一些反應(yīng),有情緒的體驗(yàn),如果不去表?yè)P(yáng),他可能過去了就過去了,沒有去主動(dòng)的覺察這種情緒。在這個(gè)時(shí)候我們就引導(dǎo)他,怎么樣去體會(huì)被老師表?yè)P(yáng)時(shí)的自豪感。這種自豪感會(huì)給孩子帶來什么?然后把這種體驗(yàn)和經(jīng)驗(yàn)沉淀,讓孩子感受到來自心底的激勵(lì),并非物質(zhì)能夠滿足,這種自我激勵(lì)是最深刻最持續(xù)的,從心理學(xué)上而言是最有動(dòng)力的,不會(huì)為外界所感染。關(guān)于批評(píng),要跟孩子溝通落實(shí)到每個(gè)細(xì)節(jié)上或是每個(gè)具體的活動(dòng)上,要從中去引導(dǎo)。比如孩子做的不好的時(shí)候,如何把這個(gè)錯(cuò)誤和他本人的自我評(píng)價(jià)進(jìn)行分離,這樣孩子就會(huì)可以正確的接受批評(píng)。同時(shí)也鍛煉了他的接受準(zhǔn)則的一個(gè)心理韌性。
在幫助孩子管理情緒的過程中,應(yīng)該把握兩個(gè)原則,首先是不要給情緒設(shè)限,不管是好的情緒還是壞的情緒,都應(yīng)該被認(rèn)同。承認(rèn)自己的感覺,才能更好地接納自己,進(jìn)而接納他人。當(dāng)負(fù)面情緒出現(xiàn)的時(shí)候,讓孩子知道,這是很正常的事情嗎,沒什么大不了。