島讀　

以前，你犯錯后，要獨(dú)自面對；如今你犯了錯，有人與你一起分擔(dān)，告訴你沒關(guān)系，你很棒。這就是愛。愛，就是讓對方活出自我，而不是捆綁和改造。

作者：艾小羊

來源：公眾號“清唱”（qingchangaixiaoyang）1

小C與小楓結(jié)婚5年，最近經(jīng)常吵架。小C原本是個活潑開朗的姑娘，沒什么心機(jī)但活得坦誠、快樂。但現(xiàn)在，她不知道自己身上還有什么優(yōu)點(diǎn)。她活在小楓的挑剔指責(zé)中，做什么都不對。

“但他說他愛我，正是因?yàn)閻畚?，才害怕我被別人欺負(fù)，希望我變得更好?！?/p>

對于這種論調(diào)，我只有一個表情：【白眼】

我們是在病態(tài)情感的文藝作品中成長的一代。如果我愛你，就要虐你；如果我愛你，就要挑剔你；傷害得越深，愛得越深……最后一定要扔出來的重磅炸彈是“為你好”。

這個套路是不是很眼熟？從愛情到友情，從伴侶到孩子。如果沒有這種病態(tài)的愛，好像故事就編不下去。

“我愛你，就要改造你。”我都懶得說這樣想的人是愛自己。

你如果愛自己，就不可能去折磨那個與你訂立了婚約的人，你會想辦法把日子過好，讓對方開心，這才是愛自己。“不懂愛”這三個字更適合你們這些打擊狂與改造狂。

喜歡打擊伴侶的人，內(nèi)心藏著兩個見不得人的秘密：一是以不斷的挑剔與指責(zé)考驗(yàn)對方的忠誠；二是只有將對方打進(jìn)土里，他才能獲得安全感，因?yàn)樵讲顒诺娜?，越缺乏背叛與逃跑的能力。

病態(tài)的關(guān)系也可能持久，尤其當(dāng)一方成功地將另一方變成病人后。但這種持久，以犧牲了關(guān)系的質(zhì)量為代價(jià)。 2

愛包括兩個部分。一是生物學(xué)角度的吸引，一見鐘情再見傾城是這個范疇。這部分的愛，可以成就短暫的美好關(guān)系。二是心理學(xué)角度的學(xué)會繼續(xù)愛你。這部分的愛，重點(diǎn)是在愛中成長，越愛越自律。

在第二個階段，人必須克服過度的占有欲與改造欲，懂得人與人之間，最理想的關(guān)系是親密有間，最美好的相處方式是尊重對方的優(yōu)點(diǎn)。

上周朋友圈被左先生右先生刷屏。左先生溫暖務(wù)虛，右先生嘴拙務(wù)實(shí)。與左先生戀愛與右先生結(jié)婚是人生贏家。理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)卻會告訴你，無論選了誰，你最后嫁的都是一個左右先生，有時候溫暖有時候笨拙，有時候務(wù)虛有時候務(wù)實(shí)。

一生太長，瑣事太多，時間是流動的，人也是流動的。人的優(yōu)缺點(diǎn)會互相轉(zhuǎn)化，情緒起伏與波動更是家常便飯。

健康的情感關(guān)系，最終變得不健康，都是從不寬容對方的起伏，不尊重對方的優(yōu)點(diǎn)開始的。當(dāng)你沒有過上理想的生活，或者沒有活成理想的自己時，不是選擇自律與成長，而是將對于生活的失望轉(zhuǎn)嫁到了你愛的人身上。

這時候，愛就變質(zhì)了。你不再愛對方，而是因?yàn)槟銈冊?jīng)愛過，有深刻的關(guān)聯(lián)，他正巧方便被拿來作為你失敗人生的擋箭牌。3

判斷一個人是否適合發(fā)展長久的關(guān)系，或者你是不是已經(jīng)學(xué)會了長久地愛一個人，最簡單有效的方法是看看在這段關(guān)系中，你是否活出了自我。愛，一定讓你比以前更自信、快樂，你收獲了許多來自對方的肯定與贊美，同時，你也這樣給予對方。

什么是彼此活出自我的愛？看看王小波寫給李銀河的信。

“我永遠(yuǎn)不會想把別人的靈魂據(jù)為己有。我只希望我們的靈魂可以互通，像一個兩倍大的共同體?！?/p>

“本著這些信念，我很希望你絕對自由，我希望你的靈魂高飛?！?/p>

“只希望你和我好，互不猜忌，也互不稱譽(yù)，安如平日，你和我說話像對自己說話一樣，我和你說話也像對自己說話一樣。”

王小波對愛情的理解是，“至少你投出的球，對方能接住。李銀河就是一個能接住我的球的人”。

愛是一場投球游戲，而不是捆綁甚至SM。如果你想要搭檔與你一同成長，就要付出足夠多的鼓勵、等待、耐心。不是他成為你期待中的人，你才愛他，而是先愛他，他才有可能成為你期待中的人。4

以前，你犯錯后，要獨(dú)自面對；如今你犯了錯，有人與你一起分擔(dān)，告訴你沒關(guān)系，你很棒。這就是愛。

如果愛情與婚姻，讓你覺得無所適從，做什么都錯，你肯定沒有找到真正愛你的人，你找到的只是一個不懂愛的自私鬼。

作為生活在夾縫中的一代，我們大多數(shù)人的父母都沒有正確的相愛姿勢，更很少給子女愛的教育。自己偷師學(xué)藝又不小心碰到了害死人的瑪麗蘇、杰克蘇與虐戀。對于什么是正確的愛，應(yīng)該選擇什么樣的人共度一生，我們是在一片霧霾中摸索前進(jìn)的。

如果你已經(jīng)結(jié)婚了，身邊卻沒有王小波而只有隔壁老王，每天列舉你100條罪狀，這一點(diǎn)也不奇怪。希望你將這篇文章分享給他，并且自己有一個小小的改觀：當(dāng)他說完你的100條罪狀后，不再挖空心思證明他不如你，讓你們的關(guān)系進(jìn)入死循環(huán)，而是淡淡地說，我覺得自己挺好，或者我覺得你今天帶孩子玩的那個游戲挺好。

如果不能破釜沉舟地打破關(guān)系，就去用一顆向好的心、更高的姿態(tài)，去打破你們之間互相挑剔、傷害的閉環(huán)。

最重要的一點(diǎn)是教育好你的孩子，讓他明白真正的愛，是讓對方活出自我。尊重他人的優(yōu)點(diǎn)，人生會變得更加順利。

小羊說：

別跟我說什么小波走了，李銀河還不是愛了大俠。

健康的愛，是兩個獨(dú)立的靈魂產(chǎn)生1+1>2的效果。如果不小心在人群中走散，你依然是1而絕不是0.5。

因?yàn)楫?dāng)初愛太美，而在失去后無法擁有自己完整的人生，這同樣是一種病態(tài)的愛。

只有管理好心中病態(tài)的小怪獸，才能獲得真正的自由。

作者：艾小羊。復(fù)雜人生的解局人，品質(zhì)生活的上癮者，專治各種不高興。代表作：《我不過無比正確的生活》。公眾號：清唱（ID:qingchangaixiaoyang）,微博：有個艾小羊