力量與變化：終極制勝的法寶

誰的球更爆？拉弧圈球是個力氣活，還得有悟性，練好它殊為不易。但有的人對它就是有感覺。一些悟性高的球友通過觀摩揣摩，刻苦練習，也能拉出質量比較高的弧圈球，相比其他苦練不成才的球友，顯得引人注目。有的人偏重于速度，以快取勝；有的人偏重于旋轉，以轉見長。誰的球威力更大，這是許多好事球友津津樂道有時還爭論不休的談資。大家觀察比較，評頭論足，最后還得靠事實說話。

舉個例子。我們球館有兩位弧圈球高手，都是自學成才的。L君動作舒展瀟灑，發(fā)力集中，和專業(yè)運動員幾無二致，沖過來的球猶如電光石火般的讓你猝不及防；Y君發(fā)力極為充分，弧圈球弧線明顯，命中率高且后程沖勁足，很少有人能接得好。兩人的球誰更爆，眾說紛紜，后來一位球友講了這么個事，就平息了紛爭。他和L君和Y君分別對陣時，他們各有一個出界球打在他的大腿上，L的球沒留下什么痕跡，Y的球卻打出一個紅點，直到第二天才褪去。這下大家明白了，Y君的球更轉，更具殺傷力。另一位打生膠的球友也說了個事。原先他常和Y君交手，后來不愿意了。原來他的生膠顆粒幾次被Y君的弧圈球給生生打斷了，不得不更換膠皮。

聯想到弧圈球問世后，中國乒乓球隊在原來的“快、準、狠、變”四字真經之后又加了個“轉”，讓人不得不慨嘆于弧圈球強烈旋轉的巨大威力。所謂的“爆”，許多人理解為力量大，速度快，其實還要加上強烈的旋轉。

Y君由此贏得了“前埔第一爆”的美譽。不過他也時常累得夠嗆，一米八個頭，身材壯實，四十來歲年紀，正值當打之年，但一般連打兩、三個人就大汗淋漓，氣喘噓噓，得下場歇口氣。所以，這里面恐怕還有個發(fā)力效率的問題，業(yè)余選手就算也能拉出同樣強烈旋轉的球，比起專業(yè)選手卻要多花上許多力氣?？梢?，拉弧圈球難，可持續(xù)更難。

無數事實表明，在乒乓球的進攻中，力量是舉足輕重的核心要素，決定著實力水平的高度。眾所周知，力量、速度、旋轉是乒乓球三要素。國家隊教練李曉東在一次電視直播解說中，稱這三要素為動力因素，讓人很受啟發(fā)。那么，三者之間又是什么關系呢？

很明顯，在三要素中，力量處于主導地位。力量越大，球的速度越快，旋轉越強，球的質量也變重，打在球拍上會有發(fā)震的感覺?？梢哉f，力量是基礎，決定著速度、旋轉的效力，而速度、旋轉則是力量的體現。在傳統(tǒng)快攻和弧圈球兩種風格打法中，前者打的是力量加速度，而后者則是力量加速度再加旋轉。除了自身發(fā)力的因素外，速度還可以通過借力的方式獲得加力，而旋轉就比較難通過借力獲得加轉，基本上靠主動發(fā)力。所以，弧圈球對力量的要求更高，其為乒乓球技術之王，實至名歸。

當然，這里所說的力量，不能單單理解為一個人與遺傳因子相關的與生俱來的力氣，更重要的是指能作用到乒乓球上的力。要使球產生強烈旋轉和極快速度，作用在球上的力必須越大越好。這個力取決于兩個方面：一個人先天擁有的爆發(fā)力；把身體各部位的力協調、集中到摩擦球的一個點上的技術，二者缺一不可。因而能不能打出力量，一靠主要由遺傳因素決定的身體條件，二靠后天訓練水平，即掌握技術要領的程度。十幾歲少年的力氣肯定不如一般成年人，但他們經過專門訓練后，能把全身各部位的力量聚合集中到摩擦球的一剎那上，這個力要大大超過沒有經過訓練的一般成年人，所以他們的球更轉更快更有殺傷力。業(yè)余和專業(yè)選手在力量使用上的最大差距，在于不能很好掌握發(fā)力的技術要領，無法把自然力最大限度地轉化為作用在球上的力，要不，絕對力量比張繼科、馬龍大的球友恐怕多了去。但在同樣掌握技術要領的專業(yè)選手中，誰的身體素質更好、先天力量更大，就成了決定殺傷力大小的關鍵因素了。

對業(yè)余選手來說，多在弧圈球發(fā)力拉沖的技術要領上下功夫，練就一板力量旋轉速度俱佳、能一錘定音的球，也就是楊影解說中經常提到的“殺板球”，是非常重要的。雖然一場球中，能有合適的機會讓你用足全身力量爆沖一板的時候并不多，但有沒有這樣的“殺板”，意義完全不一樣。它是一種實力水平的象征，代表著你已經達到的高度。如果一個人的殺板球已經接近專業(yè)選手水平，那么在他使出六七成力的時候是不是威力已經夠大？“一招鮮，吃遍天”，一些球友就因為有這樣與眾不同的一板球，往往能很快脫穎而出，實力水平一下子超越同檔次的其他人，躍升到相當高度?？梢赃@樣說，綜合實力強的人不一定打得出殺板球，但有一板殺板球的人水平一定不會太差。

當然，事物總是一分為二的。很多業(yè)余選手崇尚力量，崇尚爆沖，也練就了一手重炮式的弧圈球，有些人還有不錯的發(fā)球技術，憑著這兩招，就可以殺倒周圍一大幫子人，但不一定能進入高手行列。為什么？恐怕成也蕭何敗也蕭何，一些人思想上過于迷信、依賴強力攻球，以為有一板絕殺的弧圈球就能解決所有問題，因而技戰(zhàn)術簡單，變化少，只會打大路球，碰上打控制變化、斗小球的對手就束手無策，打不出自己的優(yōu)勢?？梢姡α坎⒉皇瞧古仪虻娜?，光有力量還不足以讓一個人的球技達到令人生畏膽寒的地步。

這就涉及下面將要談到的另一個問題。