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魷魚是一種非常好吃的海產(chǎn)品,營養(yǎng)豐富,今天就為大家?guī)硪环N魷魚的做法。 食材:魷魚須250g、韭菜200g 調(diào)料;油適量、 鹽1勺、雞精半勺、 生抽2勺、大蔥適量 做法: 1、韭菜洗凈切段 2、魷魚須切成合適的大小,入沸水略微焯燙,待其變得卷曲體積縮小時,就可以撈出了 3、大蔥切碎 4、鍋內(nèi)放油,放入蔥花炒香 5、放入魷魚須翻炒 6、放入韭菜翻炒 7、調(diào)入調(diào)料,翻炒均勻即可出鍋 注意: 1.魷魚須焯燙時間不宜過久,看到變得卷曲體積縮小時就可以撈出了,時間應(yīng)該不超過30秒。焯燙時間久了,會影響魷魚的口感。 2.魷魚須下鍋炒的時間也不必過長,略翻炒幾下即可接著下韭菜了,這樣可以保證魷魚須的口感。 |
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