“快樂是養(yǎng)生的唯一秘訣?！倍韲?guó)著名生理學(xué)家巴甫洛夫如是說。快樂與健康是天然相連的，進(jìn)入老年后如何讓自己更快樂呢？ 如果你已經(jīng)60歲了，請(qǐng)明白：你早已經(jīng)不是超人，不要每日疲于奔命，應(yīng)該活得瀟灑。沒有一蹴而就的事情，飯一口一口吃，事一點(diǎn)一點(diǎn)做。  如果你已經(jīng)60歲了，請(qǐng)明白：生活品質(zhì)的優(yōu)劣，完全取決于自己的心態(tài)。修饈美味，觥籌交錯(cuò)間如果掩飾的是爾虞我詐，則遠(yuǎn)不如“三五知己坐，淡茶話家?！眮?lái)得可心。只有獲得精神上的滿足，才是品質(zhì)生活。  如果你已經(jīng)60歲了，請(qǐng)明白：親情的疏離是切膚的傷痛。淡一些、諒一些、忍一些，會(huì)使我們的心寬一些、和一些、暖一些。  如果你已經(jīng)60歲了，請(qǐng)明白：物以類聚，人以群分，選擇朋友很重要。和樂觀、志同道合的人交朋友，你也會(huì)變得樂觀開朗。  如果你已經(jīng)60歲了，請(qǐng)明白：學(xué)習(xí)還是很有必要的?；畹嚼希瑢W(xué)到老。  如果你已經(jīng)60歲了，請(qǐng)明白：靠山山會(huì)倒,靠人人會(huì)跑，靠誰(shuí)都不如靠自己。有些問題是需要自己去解決的，要相信自己。  如果你已經(jīng)60歲了，請(qǐng)明白：禪語(yǔ)云 我們愈有童心、愛心及感恩之心，則我們扭轉(zhuǎn)命運(yùn)的能力也就愈強(qiáng)。心存感恩的人會(huì)過得更快樂。對(duì)于任何祝福，無(wú)論大小都應(yīng)懂得感恩。  如果你已經(jīng)60歲了，請(qǐng)明白：笑一笑十年少， 我們面對(duì)生活，應(yīng)有一種積極樂觀的態(tài)度。 如果你已經(jīng)60歲了，請(qǐng)明白：有個(gè)照顧你的人，是最大的幸福，沒有照顧你的人，就自己照顧自己。 更多養(yǎng)老資訊歡迎關(guān)注微信號(hào)：廣東甲子園養(yǎng)老（jiaziyuanyanglao） 或添加微信：13924067813 廣東甲子園養(yǎng)老：http://www. |
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