轉(zhuǎn)眼間半年多過去了，山珍海味、大魚、大肉、啤酒、海鮮無所畏懼。

重獲自由后，第一件想做的事便是將此法傳授給所有飽受痛風(fēng)折磨的“風(fēng)民”，我的秘方就是大紅蘿卜。

半年前某一日由于誤食菠菜，導(dǎo)致剛剛消停了不到一個月的痛風(fēng)再次發(fā)作，并引發(fā)高燒，整夜咳痰難以入睡，因長期大量服用痛風(fēng)藥物造成胃腸消化不良，胃中食物淤堵返酸，眾癥一起襲來更是痛苦難當(dāng)。

 由于平時本人對蘿卜的藥用功效了解較多，早知其具有健胃消食、清熱解毒、化痰止咳等功效。于是想到用蘿卜緩解一下眼前的綜合癥，恰好家里冰箱內(nèi)還有半個大紅蘿卜，于是便邊看電視邊啃蘿卜。

半小時后，胃舒服了很多，咳嗽也止住了，便有了些許困意躺床欲睡。這時發(fā)現(xiàn)痛風(fēng)的腳竟然也不痛了，當(dāng)時也沒多想，過了一會便昏昏沉沉地睡著了。

第二天醒來躺在那里沒有感覺腳痛，下地才感覺到還有點痛，我想連續(xù)食用效果會更好！于是讓家人去買蘿卜，可買回的不是昨夜的那種大紅蘿卜，而是白蘿卜，水分太大，食后沒有什么明顯的感覺。下午又買來青蘿卜和心里美蘿卜，試后也無明顯感覺，且過辣有些傷胃。 

第三天買來大紅蘿卜一試明顯見好，但吃掉一大塊蘿卜細(xì)嚼漫咽至少需要15分鐘，于是我便取出榨汁機(jī)摘除過濾網(wǎng)，將半個紅皮白瓤的大紅蘿卜切塊，放入榨汁機(jī)，再加入適量溫水，為減少蘿卜的辣味，又加了些蜂蜜，結(jié)果榨成的蘿卜汁辣甜適口，一飲而盡！此后每日早、晚飯后各飲一大杯，僅7日痛風(fēng)癥狀就完全消失了。

我在這里把此法與眾多痛風(fēng)朋友分享一下，反正無需花費多少銀兩，大家不妨一試。下面是我總結(jié)的大紅蘿卜治療痛風(fēng)的用法和用量（各人病情不同僅供參考）：

1、 原料：大紅蘿卜（東北大紅蘿卜）

2、 用量：400克

3、用法：將大紅蘿卜洗凈，連皮切塊，加200毫升50度溫開水，加適量蜂蜜，生榨汁，10分鐘內(nèi)全部飲下（生吃細(xì)嚼也可），30～120分鐘即可見到效果。日飲2次，早飯前、晚飯后(一小時內(nèi)不能食用任何其它東西,以免影響療效)，直到癥狀消失。

唐代名醫(yī)孫思邈所著《千金藥方》中把食療專立一科，明確指出：“安身之本，必資于食”?！笆衬芘判岸才K腑，悅神爽志以資血氣。若能用食平疴，釋情遣疾者，方可謂良工”。由此可見，古代中醫(yī)非常重視食療,認(rèn)為食物本身就有防病治病，補(bǔ)益人體的作用。

痛風(fēng)秘方

痛風(fēng)，是由于體內(nèi)嘌呤代謝紊亂所引起的一類疾病。因其起病急驟，來勢如風(fēng)，疼痛劇烈，多伴紅腫，走時較快，不留影蹤，故名痛風(fēng)。該病的臨床特點是高尿酸血癥，及由此引起的痛風(fēng)性急性關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作、痛風(fēng)石沉積、痛風(fēng)石性慢性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)畸形。常累及腎臟引起慢性間質(zhì)性腎炎和尿酸性腎結(jié)石，并引起腎功能損害，累及血管可以引起高血壓，累及心臟可以引起冠心病，并且常常伴發(fā)高脂血癥、糖尿病等疾病。

因此，盡管痛風(fēng)多表現(xiàn)在關(guān)節(jié)引起關(guān)節(jié)炎，但實際上它是一種全身病變，可引起多臟器損害，甚至危及生命，因此，必須引起高度重視。

秘驗效方

痛風(fēng)定痛湯 金錢草40g車前子15g制又與30g防己15g黃柏15g制十亦10g制盛土10g地龍15g水牛角30g制川烏6-10g制草鳥5g蜈蚣2條山慈菇10g海藻15-30g蒼術(shù)15g六曲25g羌活15g靈仙15g紅花10g:

用法：一天一劑，分二次服，粗粉煎服；2周一療程！

療效:用上方治療痛風(fēng)患者673例,經(jīng)用藥2-5個療程后,其中,治愈者597例,顯效者74例,無效者2例.愈后者經(jīng)隨訪3年,均未復(fù)發(fā)。

使用秘驗效方須知

典型病例

<病例1>.

患者：鄒某,男，52歲。 手腳關(guān)節(jié)紅腫劇烈疼痛，反復(fù)發(fā)作10余年，每次吃海鮮喝啤酒后加重。經(jīng)檢查診為高尿酸血癥，及由此引起的痛風(fēng)性急性關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作。用此方服1個療程癥減，連服4個療程，告愈。隨訪3年未復(fù)發(fā)。

<病例2>)

患者：王某,男，37歲；2001年6月1日診。5年前患過痛風(fēng)性急性關(guān)節(jié)炎。近半月來兩踝、兩腕關(guān)節(jié)紅腫熱痛，活動受限，伴有心悸、耳鳴；舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。經(jīng)用西藥抗痛風(fēng)治療，效果不明顯。予本方治療，服藥15劑，諸癥悉除，隨訪3年未復(fù)發(fā)。

以下給你介紹幾則成功治愈“痛風(fēng)”的食療秘方

用鮮竹葉、白茅根各10克。鮮竹葉和白茅根洗凈后，放入保溫杯中，以沸水沖泡30分鐘，代茶飲，利尿，防痛風(fēng)合并癥腎結(jié)石。

用獨活60克，大豆500克，當(dāng)歸10克，白酒1000毫升。將獨活去蘆頭后，與當(dāng)歸同搗碎，置于凈器中，以白酒浸泡一宿后，將大豆炒至青煙出鍋，投入酒中密封，候冷，去渣備用。每日3次，每次溫飲

10毫升。

取獨活45克，白蘚皮15克，羌活30克，人參20克，酒適量。將獨活、羌活分別去蘆頭，上4味藥，搗為粗末備用。每用10克藥末，同水7分，酒3分，煎至7分，去渣溫服。不拘時候。

治療

在治療上，西醫(yī)常用秋水仙堿、消炎鎮(zhèn)痛劑以及抑制尿酸生成的藥物來處理痛風(fēng)病人，基本上療效不錯，但是過敏體質(zhì)及腸胃不適的副作用頗為常見。事實上，中醫(yī)也有許多方藥可以處理痛風(fēng)，像是急性的痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎發(fā)作，可依病情選用當(dāng)歸拈痛湯、上中下通用痛風(fēng)丸、白虎加桂枝湯或四妙丸等，通?？扇〉貌诲e的療效。

另有一類痛風(fēng)病人是屬于虛胖水腫的體質(zhì)，亦即是肥胖而肌肉松軟，易流汗、常疲勞、常感腰以下沉重，甚至勞累后即出現(xiàn)下肢水腫，這類病人可用防己黃芪湯加減來控制尿酸，也多少能達(dá)到減重及改善疲勞的效果。而研究文獻(xiàn)也指出，土茯苓、萆薢可降低血中尿酸濃度，薏苡仁、澤瀉、車前子、大腹皮、茯苓皮等中藥則有助于尿酸的排泄，這些藥物經(jīng)過適當(dāng)?shù)呐湮楹?，可用于痛風(fēng)的間歇期來降低尿酸。.

食療方

痛風(fēng)患者對飲食一定也要有所講究，基本上要多喝水少喝酒，盡量不要吃普林含量高的食物如內(nèi)臟、小魚干、吳郭魚、白帶魚、四破魚、虱目魚、魷魚、干貝、牡蠣、高湯、黃豆芽、蘆筍、香菇等，家畜肉類食品及豆類的普林含量也不少，不宜多吃。但是痛風(fēng)患者也不是什么都不能吃，像蔬菜水果類則多吃無妨。

以下也介紹兩道有助于痛風(fēng)患者的食療方：

一、薏仁粥

取適量的薏仁和白米，兩者的比例約為三比一，薏仁先用水浸泡四、五個鐘頭，白米浸泡三十分鐘，然后兩者混合，加水一起熬煮成粥痛風(fēng)的癥狀一般是半夜或清晨急性發(fā)作，有發(fā)熱、頭痛、口干口苦關(guān)節(jié)紅腫熱痛等癥狀，早期多累計足跟、指、趾等中小關(guān)節(jié)，晚期或見關(guān)節(jié)腫大、畸形、僵硬、耳輪、指間、指掌處呈現(xiàn)黃白色痛風(fēng)或破潰形成瘺管。

民間治愈本病的效驗良方有：

處方：黃茋50克，妊娠、附子、制半夏、羌活、白芍、仙靈脾、萆薢、當(dāng)歸、棗仁、茯苓各9克，防風(fēng)、細(xì)辛、獨活、肉桂、炙甘草各6克，川芎4.5克。

用法：水煎，日1劑，服3次

療效：服藥1個月，可獲痊愈

處方：當(dāng)歸、白芍、甘草各60克，白花蛇30克，蜈蚣、細(xì)辛各20克，白酒2000毫升。

用法：藥研細(xì)，布包浸酒內(nèi)10天，每服30毫升，日2次，25天為1療程。每療程間歇5天。 ,

療效：用藥1－2療程，有效率達(dá)100％

痛風(fēng)是全身慢性代謝性疾病，因體內(nèi)嘌呤代謝異常，血液中嘌呤代謝產(chǎn)物----尿酸含量增高所致。痛風(fēng)一旦發(fā)生就無法治愈，所以要注意預(yù)防。

專家建議：為了預(yù)防和治療痛風(fēng)，飲食上應(yīng)做到三多三少：

1、多喝水，少喝湯。

血尿酸偏高者和痛風(fēng)患者要多喝白開水，少喝肉湯、魚湯、雞湯等。白開水的滲透壓最籃球溶解體內(nèi)各種有害物質(zhì)。多喝白開水可以稀釋尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。

2、多吃堿性食物，少吃酸性食物。

痛風(fēng)患者本身有嘌呤代謝紊亂，尿酸異常，如果過多吃酸性食物，會讓病情加重。而多吃堿性食品，能幫助補(bǔ)充鉀、鈉、氯離子，維持酸堿平衡。

3、多吃蔬菜，少吃飯。

多吃菜，有利于減少嘌呤的攝入量，增加纖維素。飯有利于控制熱量攝入，限制體重、減肥降脂。