如果肺經(jīng)不暢通，肺的功能就會弱化。在這種雙重壓力下就會產(chǎn)

生上呼吸道感染 咳嗽等等問題。

肺和大腸相表里，老年人也會出現(xiàn)便秘。

肺經(jīng)分布

有形的部分在拇指外側(cè)

    肺經(jīng)還有一個無形的線路：肺手太陰之脈。肺氣它的推動力量的來源于脾胃。

肺經(jīng)堵塞點一：孔最穴

掌心向上，前臂自然放松平舉，另一手握空拳以小指掌指關節(jié)沿

前臂掌面拇指一線輕敲肘關節(jié)下三指寬處的“孔最穴”， 咳嗽 嗓子干，肺經(jīng)堵塞者此處有明顯痛感。對痛點可以采用按揉或點揉的手法進行疏理，每日一次，3—5 分鐘/側(cè)，3—5 日后痛點可消失。

肺經(jīng)堵塞點二：“魚際穴”在第一掌骨中點的赤白肉際處，按揉

時，拇指靠向骨頭發(fā)力，肺有疾時此處也會痛感明顯，可是有人開始時痛感不重，當把“孔最穴”疏通之后，痛感才出現(xiàn)，說明當經(jīng)氣在上面阻滯后，經(jīng)氣的傳導受到影響。每日點揉 3—5 分鐘即可！

把這兩個穴位保養(yǎng)好，肺部的問題就會少。

肺經(jīng)最佳疏通時間：早上 9-11 點

    肺經(jīng)最旺盛的時間是凌晨 3-4 點?？梢赃x足太陰脾經(jīng)的時間在早上 9-11 點。

配合煮點梨水和白色的食物：山藥。山藥還有補腎的作用，它健脾 益腎。建議洗干凈蒸著吃。

提醒 1:

早晨總是四點鐘就醒， 如果持續(xù)這樣肺有問題。凌晨 3-5 點是氣血在肺經(jīng)最旺盛的時候。

提醒 2:

有些肺癌的病人每天 3 點就醒來，持續(xù)到 5 點以后又去睡回籠覺。

    第一年 3 點莫名其妙的就醒會有小的寒 熱病變。第二年還這樣可能會有點咳嗽吐點白色泡沫痰，影像學檢查沒有證據(jù)，X 光片可能肺紋理增強，用藥沒有效果，其實是肺癌早期。及時疏通肺經(jīng)可預防肺癌。

               

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