追求美麗永遠是一個不變的時髦話題，而美麗的第一要素便是擁有白皙嫩滑的好肌膚。一個肌膚狀態(tài)的好壞，不僅是美麗的基礎，同時也是健康的重要信號。對于走在時尚頂端的美膚達人們來說，在日常一定沒少花錢折騰在各種護膚產(chǎn)品上，但是效果總是不盡人意的。其實，美容護膚不光光是使用保養(yǎng)品，同時更需要講究一定的技巧，所以只要學會保養(yǎng)的精髓，才能起到花小錢出大效果的美麗作用。

一、肌膚保養(yǎng)的最佳時段

對于美容護膚來說，一天中最關鍵的肌膚保養(yǎng)時間應該是晚上。因為晚上是肌膚狀態(tài)最穩(wěn)定的狀態(tài)，并且晚上相對于白天來說，紫外線和空氣中的灰塵都相對減少。且這段時間肌膚的體溫最高，肌膚的新陳代謝也最快，這兩個有利的因素，能讓肌膚自身將“垃圾”排出。

然后再搭配合理有效的方法，便能起到事半功倍的效果!并且我們還可以通過享受肌膚保養(yǎng)的過程，愉悅自身的心情，讓肌膚從內而外散發(fā)出健康的質感。

二、白皙嫩滑肌膚二步走

1、皮膚清潔

現(xiàn)在雖然推崇素面朝天，但是步入職場中的很多人，不管是男性還是女性都會注重自己的儀容，因此都是通過化妝進行一些粉飾。因此，當白天帶妝上陣一整天之后，肌膚得不到“呼吸”。所以，晚上回到家的第一件事情就應該進行卸妝。

但是，有些人覺得卸妝是一件很浪費時間事情，因而總是敷衍了事，并且有些人覺得我就涂了BB霜，這還需要卸妝嗎?簡單洗洗就可以了，如果你抱有這種想法，那么就大錯特錯了。

卸妝不徹底，殘留在臉上的殘妝會堵塞皮膚毛孔，是讓肌膚出現(xiàn)痘痘，皺紋等問題的主要原因，因而擁有好肌膚的重要一步，首先就是進行肌膚的徹底清潔。

但是，有一些人雖然也很注重卸妝這個步驟，但是肌膚狀況還是不見好轉，這是為什么呢?這主要就是沒有注重卸妝的步驟和方法，從而使得在卸妝過程中無形中傷害了肌膚的真層。

因為在卸妝的時候，臉部濕上水之后，隨著毛孔的逐漸打開，不恰當?shù)南茨樂椒〞菀鬃屵@些含有化學成分的化妝品通過毛孔進入肌膚，并且對卸妝油的錯誤使用，降低了卸妝的效果。

( 養(yǎng)生)