都說三個女人一臺戲，那要是五個女人在一起會發(fā)生什么呢？尤其還是5個更年期的婦女。讓我們一起來聽一下她們又有什么抱怨吧！

趙阿姨：最近不知為什么，我心中好像揣著一團烈火，隨時準備爆發(fā)，原來并不在意的一些事，現(xiàn)在則令我難以忍受。忍耐，則憋得喘不過氣；發(fā)火，則影響同事及家庭和睦。我不知該怎么辦才好！

錢阿姨：我是單位小領導，原來工作精力充沛，現(xiàn)在一到下午，我就渾身一點沒勁兒都沒有，做事丟三落四，記憶力極差。

孫阿姨：我經(jīng)常渾身突然發(fā)熱，想把所有窗戶打開，脫掉所有衣服，而隨后胸以上皮膚大汗淋漓，轉(zhuǎn)眼又有著涼的感覺，就像神經(jīng)病似的。

李阿姨：我搞不清楚自己什么時候會來月經(jīng)，有時候正常，但一周后有會少量出血，接著三個月不來月經(jīng)，所以我必須隨時帶著衛(wèi)生巾以防萬一。

50歲時，我第一次出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)感染癥狀，自那以后總是反復發(fā)作；我現(xiàn)在一咳嗽或打噴嚏就會尿褲子，真令人難堪。

周阿姨：我這幾個月不來月經(jīng)了，但經(jīng)常感到全身關節(jié)酸痛。

原來，最近她們都染上了同一種“病”啊！更年期綜合征？

什么是更年期？

婦女一生有兩大轉(zhuǎn)折，一是青春期，另一個就是更年期。青春期，卵巢功能逐漸發(fā)育，分泌性激素，月經(jīng)來潮，有了生育能力；而更年期，卵巢功能逐漸衰退，性激素分泌減少，生殖功能終止而絕經(jīng)。它是中年到老年的一個過渡階段。

更年期綜合征會有哪些表現(xiàn)？

大多數(shù)婦女從40歲開始，卵巢功能逐漸衰退，性激素分泌逐漸減少，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)直至絕經(jīng)。婦女平均絕經(jīng)年齡為45～55歲。進入更年期后，約有1/3的女性通過神經(jīng)內(nèi)分泌和自我生活方式的調(diào)節(jié)可達到新的平衡，沒有明顯癥狀，安然度過這段時期。而有2/3的女性由于性激素減少而出現(xiàn)以神經(jīng)內(nèi)分泌、心理和代謝紊亂等一系列癥狀體征，稱為更年期綜合征。在更年期的早期，困擾婦女日常生活的癥狀主要是月經(jīng)失調(diào)、潮熱、盜汗、心悸、情緒抑郁、多疑、易怒、健忘、失眠。在更年期的后期，便有泌尿生殖道萎縮、性生活困難、反復泌尿生殖道感染、骨質(zhì)疏松和其他老年病，給婦女身體帶來嚴重影響。

更年期癥狀一般持續(xù)到絕經(jīng)后2～3年，少數(shù)人持續(xù)到絕經(jīng)后5～10年。

臨床如何緩解更年期癥狀？

當更年期癥狀嚴重，影響到工作和生活質(zhì)量時，就應到醫(yī)院找醫(yī)生治療。治療方法有對證治療、激素補充療法和中醫(yī)治療。

1．對證治療

若病情較輕微，僅出現(xiàn)頭暈、頭痛、心慌、失眠、乏力等神經(jīng)調(diào)節(jié)不穩(wěn)定的患者，可服用谷維素、舒樂安定、維生素B1等。谷維素可調(diào)節(jié)自主神經(jīng)紊亂，改善情緒，幫助睡眠。國內(nèi)外學者均認為谷維素對更年期有很好的療效。舒樂安定鎮(zhèn)靜安神，可幫助睡眠。

2．激素療法

補充女性激素，改善更年期癥狀，預防骨質(zhì)疏松，稱為激素療法。補充激素最明顯的、立即可見的益處就是緩解雌激素缺乏引起的相關癥狀（潮熱盜汗、心悸、情緒改變、失眠，泌尿生殖道炎癥、性生活困難等）。長期的益處是預防骨質(zhì)疏松。在絕經(jīng)早期治療受益更大，風險更小。

由于激素的副作用較大，因此請一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導下使用！

3．中藥治療

激素療法有一定適應證及禁忌證，還有一些副作用及潛在的致癌風險。有些患者不宜用性激素，或?qū)π约に赜泻艽箢檻]而不愿使用。中醫(yī)藥治療無副作用，因人而異，辨證論治，患者易于接受，也有很好的療效。

中醫(yī)治療以調(diào)節(jié)腎的陰陽平衡為大法，兼治心、肝、脾。臨床常用滋補腎陰的中成藥有六味地黃丸、坤寶丸、更年安、杞菊地黃丸、加味逍遙丸、知柏地黃丸等；溫補腎陽的中成藥有：右歸丸、金匱腎氣丸、附子理中丸、參茸衛(wèi)生丸等；胸悶憋氣，可用諾迪康膠囊；心氣不足引起失眠、心慌可用柏子養(yǎng)心丸、活力蘇口服液，人參歸脾丸等。癥狀嚴重者，可請醫(yī)生開湯藥對證治療。

編者寄語：當命運向您關上一扇門時，它必然向您打開一扇窗戶。愿以上的文字能解除您的疑惑和不安，為您順利度過更年期提供有益的幫助。愿我們的中老年女性從容、通達、高質(zhì)量、有意義地度過后半生。相信第二個青春很快就會到來。

本文醫(yī)學觀點來自于中日友好醫(yī)院中醫(yī)婦科經(jīng)燕主任醫(yī)師！