形意拳位列中國三大內(nèi)家拳法，充滿山西人之硬朗雄勁質(zhì)樸感、傲然百戰(zhàn)沙場之氣慨。

據(jù)傳清初武人姬際可，在古剎之中得到岳飛拳譜，深受感悟，化槍為拳，講求內(nèi)外合一， 

擅用整勁，取名心意六合拳。傳至李洛能為之一變，拳法以意為始，以形為終，故名形意。 

后有王薌齋舍形取意，蛻變出意拳。

清代以來晉商經(jīng)商在外，?；急I賊襲擊，需求所致，山西境內(nèi)鏢局林立，唯有能者興。

由是，起源于此的形意拳，得以傳揚天下。自心意拳至形意拳至意拳，形意一系屢經(jīng)演變， 

古代武業(yè)與現(xiàn)代武藝的分歧、武者畢生的追求、師生教與學的相長，種種啟示環(huán)環(huán)相扣。 

伍允龍、楊永勣來回于山西、河北、香港，拜訪戴氏心意拳、宋氏形意拳及

香港意拳名師，親覓一個“逝去武林”的今昔。