喉嚨有痰，咳不出來，咽不下去。喉嚨有痰是非常痛苦的，大家都想快速化痰，那么，大家對有痰的原因知道多少呢？今天，小編就喉嚨有痰怎么辦，止咳化痰的食物及止咳化痰偏方來跟大家講講。

　　目錄

　　1、痰多是什么原因 2、喉嚨有痰怎么辦

　　3、寶寶咳嗽有痰怎么辦 4、化痰吃什么中藥

　　5、止咳化痰的食物 6、止咳化痰偏方

　　7、止咳化痰穴位 8、中醫(yī)治療化痰

　　痰多是什么原因

　　說到“痰”，不是學中醫(yī)的人經(jīng)常想到吐出的“痰”。

　　實際上，中醫(yī)學中“痰”的范圍非常廣泛，包括“有形之痰”和“無形之痰”。有形之痰指咳吐而出的痰液。

　　此外，有些疾病如頭目眩暈、惡心嘔吐、心悸氣短、神昏或癲狂等也可能由痰引起。這種看不見的痰，就是無形之痰。

　　“脾為生痰之源，肺為儲痰之器”，痰的產(chǎn)生主要與肺、脾有關系。肺主呼吸，調(diào)氣。

　　當邪氣侵襲肺時，容易導致肺內(nèi)的津液凝聚成痰。脾主運化，即消化和運送營養(yǎng)物質(zhì)至各臟器。

　　如果濕邪侵犯人體，或思慮過度、勞倦及飲食不節(jié)，都能傷脾而使其失去運化功能，造成水濕內(nèi)停凝結成痰。

　　對于“有形之痰”大家可以自己分辨的主要有寒痰、熱痰、濕痰及燥痰等。

　　寒痰

　　痰是白色的，病人怕寒冷，愛喝熱的，舌苔薄白。這種情況是由寒冷的感覺造成的?；颊呖梢允褂藐惼?、桔梗等泡水，同時可以治感冒。

　　熱痰

　　痰黃黏稠，由熱邪侵肺或先受風寒發(fā)高熱數(shù)天后，轉化而來，病人怕熱喜歡喝涼的，舌紅苔黃。此時就要清熱化痰了。飲食要清淡，不要吃些容易上火的煎炒食物，可以喝一些鮮竹瀝水或者梨汁。

　　濕痰

　　痰為白色稀水樣，病人有身體沉重、容易累或大便稀等癥，舌苔薄白或白膩。這是由于濕邪侵入人體(如居潮濕環(huán)境)，使肺、脾功能失調(diào)，或者飲食過于油膩，缺乏運動等導致脾的運化功能失調(diào)。

　　這時要多吃些健脾的薏米、山藥等食物。同時加強鍛煉，控制體重。

　　燥痰

　　痰黏稠不易咳出，病人感覺口鼻咽燥，舌苔薄黃。這時要多喝水，可適當用沙參、麥冬等養(yǎng)陰的藥物代茶飲，同時保持呼吸道濕潤，室內(nèi)可用加濕器。

　　喉嚨有痰怎么辦

　　在干燥的天氣里，我們嗓子有時候會有痰，現(xiàn)在我就告訴大家一些生活中的小常識，可以不吃藥就能解決的問題。下面介紹幾種祛痰的方法。

　　多喝水可以減輕痰對呼吸道的刺激和影響，有利于毒物的排除，將喉嚨內(nèi)的分泌物加以稀釋，這樣也就容易咳嗽出。

　　在咳嗽的時候用手多拍拍背部，最好是能夠彎下腰。但是拍的時候切記不能用力，否則會適得其反。

　　最好不要抽煙。我們發(fā)現(xiàn)，那些抽煙的人們咳出的痰都是很濃的。

　　如果吸煙者覺得自己喉嚨里有痰而且很多的話，就應該減少自己的吸煙量。最好是戒掉煙。

　　如果自己并沒有吸煙的嗜好，而還是感覺到喉嚨里有痰的話，那么也許是自己處在的環(huán)境很干燥。

　　建議大家能夠?qū)⒆约旱募冶３忠恍駶?，比如噴一些空氣清新劑等?

　　因為如果空氣濕度高的話，有利于黏膜表面纖毛的擺動，幫助排痰。

　　最后我們還可以通過飲食和藥物的配合治療來緩解一下。

　　比如多喝些橘子皮水，還有梨子汁。

　　是在不行的話就喝一些治療藥物，嚴重的話到醫(yī)院去看一下。

　　蘿卜蔥白

　　做法：蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克，用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一次服。

　　適用：宣肺解表，化痰止咳。

　　治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

　　白蘿卜蜂蜜

　　做法：大白蘿卜1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。

　　將蘿卜洗凈，切丁，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈。

　　適用：發(fā)汗散寒，止咳化痰。

　　鮮梨貝母

　　做法：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。

　　將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食。

　　適用：清熱化痰，散結解表。

　　冰糖燕窩粥

　　做法：燕窩10克，大米100克，冰糖50克，等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)。

　　加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。

　　將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化后即成。

　　適用：滋陰潤肺，止咳化痰，治肺虛久咳及咳喘傷陰。

　　燕窩梨

　　做法：燕窩5克(水浸泡)，白梨2個，川貝母10克，冰糖5克。

　　白梨挖去核心，將其他三味同放梨內(nèi)，蓋好扎緊放碗中，隔水燉熟食用。

　　適用：養(yǎng)陰潤燥，止咳化痰。治多年痰咳，氣短乏力。

　　豆?jié){飲

　　做法：黃豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖飲用。

　　每日清晨空腹飲1碗。

　　適用：健脾寬中，潤燥掐水。

　　清肺止咳，化痰。

　　寶寶咳嗽有痰怎么辦

　　寶寶咳嗽有痰是一件麻煩的事情，寶寶自己排不出來造成呼吸不暢，這成為媽媽們的困擾。

　　痰是呼吸道分泌出的黏液，把痰咳出體外才能保持呼吸道清潔和通暢。寶寶咳嗽有痰要如何處理呢?

　　“脾為生痰之源，肺為儲痰之器”，所以如果寶寶咳嗽有痰除了清肺化痰，還要健脾化痰。選用食療法來健脾化痰是最佳的治療方法。

　　寶寶咳嗽有痰的治療偏方有

　　1、山藥粥

　　將山藥加工成稀糊狀，倒入鍋中，放火上燒，同時要不停地攪動，燒開即可。

　　寶寶最好在空腹時食用。山藥健脾胃、補肺氣，此方最適合嬰幼兒食用，不但能止咳治哮喘，還對厭食、虛汗多等病癥也有很好的治療效果。

　　2、銀耳雪梨冰糖水

　　銀耳有益氣清腸的作用，冰糖補中益氣，和胃潤肺，止咳化痰。

　　3、川貝蒸雪梨

　　因為梨本身就具有潤肺的功效，川貝有止咳的功效。

　　一般吃到一兩次，基本咳嗽就能好起來。

　　4、百合粥

　　健脾補肺，止咳定喘。

　　適用于小孩肺陰受損，脾氣虛餒，乃致咳嗽氣喘，飲食減少等。

　　5、蘿卜湯

　　此方有潤肺、止咳、化痰的作用。

　　治療風熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果很好。

　　6、梨

　　有生津潤燥、清熱化痰、主治熱病傷津、熱咳煩躁等癥。

　　7、蒜

　　有化痰止咳之功效。

　　8、籮卜

　　能化痰消脹氣。

　　9、茼蒿

　　功效暖胃、養(yǎng)腸、利腸胃、化痰濁。

　　有的寶寶日夜咳嗽不停，喉嚨里有痰聲吐不出又咽不下，這個時候爸媽應該怎么幫助寶寶順利將痰排出來呢?

　　1、將枕頭傾斜度約為20-30度，頭低腳高俯臥在枕頭上。

　　利用地心引力，使肺部的痰液自動流出。

　　2、讓寶寶側身睡在枕頭上，左側或右側都可以，同樣頭低腳高。

　　因為采取不同的位置擺放身體，會令肺部不同部位的積痰容易排出。

　　3、將五指稍屈，握成空手拳狀，輕輕地拍打?qū)殞毲靶丶皞刃乇巢?，兩側交替進行。

　　拍背法能促使寶寶肺部和支氣管內(nèi)的痰液松動，而且可促進心臟和肺部的血液循環(huán)，使疾病能早期痊愈。

　　4、可以利用熱水上升的水蒸氣通過鼻翼的一張一翕來稀釋痰液，每次持續(xù)20分鐘左右。家長在治療過程中要做好防護，以防寶寶燙傷。

　　5、讓寶寶多飲水，尤其是涼開水，對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用。

　　多飲涼開水能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于局部炎癥的消除。

　　注意事項：寶寶吃完食物后2小時內(nèi)不宜做除痰運動，以免發(fā)生嘔吐的危險。

　　在除痰過程中，一定在不斷觀察寶寶面部表情變化，若出現(xiàn)氣喘或任何不適，立即停止。

　　化痰吃什么中藥

　　"脾為生痰之源"，痰易阻滯氣機，化痰藥常配健脾藥與理氣藥同用，使用注意。

　　溫化寒痰藥性溫燥，不宜用于熱痰，燥痰。清化熱痰藥性寒潤，不宜用于寒痰，濕痰。

　　溫燥性較強的化痰藥，不宜用于咳嗽兼有出血傾向者，以免加重出血。

　　麻疹初起兼有表證之咳嗽，應以疏解清宣為主，不可單用止咳藥，忌用溫燥及具有收斂性的止咳藥，以免影響麻疹透發(fā)。

　　1、溫化寒(濕)痰藥

　　辛苦溫燥，寒痰、濕痰。

　　濕痰、寒痰證，咳嗽氣喘，痰清稀量多而色白為特征，還可見眩暈、肢體麻木等。

　　(1)半夏

　　辛、溫。有毒。歸脾、胃、肺經(jīng)。

　　燥濕化痰，降逆止嘔，外用消腫止痛。

　　用于濕痰、寒痰證。本品具溫燥之性，能燥濕而化痰濁，且有止咳作用，為治濕痰之要藥。

　　(2)天南星

　　苦、辛、溫。有毒。歸肺、肝、脾經(jīng)。燥濕化痰，祛風止痙，外用消腫止痛。

　　用于濕痰、寒痰證。本品燥濕化痰功似半夏而溫燥毒烈之性更甚，祛痰作用較強。

　　2、清化熱(燥)痰藥

　　甘苦咸涼，熱痰、燥痰。

　　熱痰證

　　咳嗽氣喘，痰黃粘稠為主癥，并伴熱象。

　　燥痰證

　　痰干粘稠，難咯，干咳等，并兼見其他燥象。

　　(1)甘草

　　甘，平。歸心、肺、脾、胃經(jīng)。

　　補脾益氣，祛痰止咳，緩急止痛，清熱解毒，調(diào)和諸藥。

　　本品能止咳，兼能祛痰，還略具平喘作用。甘草能促進咽部及支氣管粘膜分泌，使?jié)馓迪♂屢子诳瘸觥?

　　(2)瓜蔞

　　甘、微苦、寒。歸肺、大腸經(jīng)。

　　清熱化痰，寬胸散結，潤腸通便用于痰熱及燥熱咳喘。

　　本品有清熱化痰之功。治療痰熱阻肺、肺氣上逆、胸悶、咳痰黃稠，可配伍黃芩、膽南星、枳實等。

　　3、止咳平喘藥

　　多辛甘苦，有潤燥、宣降斂瀉等作用。

　　麻黃

　　辛、微苦，溫。歸肺、膀胱經(jīng)。發(fā)汗散寒，宣肺平喘，利水消腫。

　　用于風寒感冒，胸悶喘咳，風水浮腫。蜜麻黃潤肺止咳。

　　多用于表證已解，氣喘咳嗽。能開宣肺氣，散風寒而平喘。

　　與杏仁、甘草配伍，可增強平喘功效。

　　中成藥

　　1、溫化寒(濕)痰中成藥

　　通宣理肺丸

　　解表散寒，宣肺止嗽。用于感冒咳嗽，發(fā)熱惡寒，鼻塞流涕，頭痛無汗，肢體酸痛，感冒風寒，發(fā)熱惡寒，鼻塞不通，頭痛無汗，四肢酸懶作疼。

　　2、清化熱(燥)痰藥

　　小兒化痰止咳顆粒

　　祛痰鎮(zhèn)咳。用于小兒支氣管炎所致的咳嗽、咯痰。桔梗具有祛痰、鎮(zhèn)咳和抗炎的作用。

　　桑白皮具有明顯抗菌消炎作用。土根酊為強力祛痰劑。

　　3、止咳祛痰平喘藥

　　小兒肺熱咳喘口服液

　　消熱解毒，宣肺化痰。兒童感冒、發(fā)燒、反復咳嗽，用子熱邪犯于肺衛(wèi)所致發(fā)熱汗出，微惡風寒，咳嗽，痰黃，或兼喘息，口干而渴等癥。

　　有清肺熱，止咳，祛痰，抗病毒、抗菌消炎的作用。

　　其中麻黃與杏仁、甘草配伍使用，可增強止咳祛痰平喘功效。

　　其他藥方

　　蜂蜜蘿卜汁

　　白皮大蘿卜1個，洗凈，中心挖空，將蜂蜜100克盛裝于內(nèi)，放入碗內(nèi)，置鍋中隔水飲用。

　　有清熱潤肺，止咳化痰作用，適用于急、慢性支氣管炎，咳嗽，痰多，久咳，痰中帶血，肺結核咽干。

　　蘿卜粥

　　鮮蘿卜250克左右，洗凈切成小塊(或搗成蘿卜汁)，與粳米100克同放鍋內(nèi)加適量水煮粥，煮熟后可加少量食鹽調(diào)味食用(最好不放油)。

　　有止咳化痰，消食利膈，止消渴，消膨脹作用?？芍慰却刀啵仉鯘M悶，食積飽脹，老年人或體弱者慢性氣管炎、糖尿病。

　　蘿卜酸梅湯、鮮蘿卜250克左右，切薄片。酸梅二粒。加清水三碗煎成一碗半，去渣取汁加少許食鹽調(diào)味飲用。

　　有寬中行氣，化積滯，下氣生津，清熱化痰作用。

　　適用于飲食積滯或進食過飽引起的胸悶，燒心，腹脹，脅痛，煩躁，氣逆等癥。

　　天門冬蘿卜湯

　　天門冬15-30克，切薄片，水煎去渣取汁，用此水再加適量清水(最好雞湯)，加入火腿肉或咸肉(切長條薄片)150克，煮沸后，將切好的蘿卜絲300克放入同煮。

　　煮熟后加入適量食鹽，少量香蔥末、胡椒末調(diào)味食用?？煞肿鲙状巫鼽c心或佐餐食用。

　　有美容，止咳化痰，消除疲勞，增強體力之作用。長期食用能使粗糙皮膚變得細膩光滑。

　　止咳化痰的食物

　　1、枇杷性涼，味甘，能潤肺化痰止咳。

　　《滇南本草》云：“枇杷治咳嗽吐痰”。適宜熱咳吐黃，膿痰之人食用。

　　2、無花果能清熱、化痰、理氣，適宜風熱型咳嗽多痰胸悶者食用。

　　《福建中草藥》還記載了當?shù)孛耖g方法，治肺熱咳嗽，聲音嘶啞，用無花果15克，水煎調(diào)冰糖服。

　　3、荸薺能化痰、清熱，對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克，洗凈削去皮，用沸水燙一下，生吃，早晚各1次，連吃3~5天。

　　4、冬瓜性涼，能消痰、清熱。

　　《滇南本草》中說：“冬瓜潤肺消熱痰，止咳嗽”。凡風熱咳嗽或肺熱咳嗽者，均宜選用冬瓜煨湯食用。

　　5、梨子性涼，味甘，能清熱化痰，熱咳者宜之。

　　民間常將梨子削皮后，將梨核掏出，放人川貝粉1～3克，隔水燉食，每日2次，每次1只。

　　用中藥麻黃3~5克，搗碎或捶碎后放人梨心內(nèi)蒸熟食用。

　　6、白蘿卜性味甘辛、平、無毒。

　　歸經(jīng)：入肺、脾。

　　功效：下氣消食，除痰潤肺，解毒生津，和中止咳，利大小便。

　　主治：煮食可治肺萎肺熱吐血，氣脹食滯，飯食不消化，痰多，口干舌渴，小便不暢，酒毒。

　　生搗汁服食則可止消渴，治吐血、衄血，聲嘶咽干，胸膈飽悶，大小便不暢。

　　禁忌：脾胃虛寒病者應戒食。

　　一、蜜棗扒山藥

　　材料：山藥1000克，蜜棗10個，板油丁100克，白糖350克，桂花汁。濕淀粉。熟豬油少許。

　　方法

　　1、山藥洗凈，放入鍋內(nèi)，加清水淹沒山藥為度，用旺火煮，待山藥較爛時撈起，去皮，用刀剖成6厘米長。3厘米寬的長方形。拍扁。蜜棗一刻兩半去核待用。

　　2、將大湯碗內(nèi)涂抹上熟豬油，碗底排上蜜棗再排上一層山藥，夾一層糖，板油丁，逐層放至碗口，撒上糖，扣上蓋盤，上籠蒸1小時左右，然后取下，翻身入盤。

　　3、炒鍋上火，濾入盤內(nèi)湯汁，放清水100克，白糖150克和少許桂花汁燒沸，用水淀粉勾欠，起鍋澆上山藥上即成。

　　功效：補腎潤肺。治肺虛久咳，脾虛腹瀉，神疲體倦，四肢無力，久食補腎強身。

　　二、燕窩銀耳

　　材料：燕窩10克，銀耳15克，冰糖適量。

　　方法：將燕窩先用清水測一遍，再放入熱水中浸泡3-4小時，然后擇去毛絨，再放入熱水中泡1小時即成。

　　用瓷罐或蓋碗盛入燕窩，銀耳，冰糖，隔水燉熟。服食。

　　功效：補虛損，養(yǎng)肺陰，退虛熱。

　　三、芝麻冰糖水

　　材料：生芝麻15克，冰糖10克。

　　方法：芝麻與冰糖共放碗中，開水沖飲。

　　功效：潤肺，生津。

　　注：芝麻1把，生姜50克，共搗爛煮汁服，亦有上述療效。

　　四、香油炒羊肝

　　材料：羊肝60克，香油30克，鹽少許。

　　方法：將羊肝切片，鍋內(nèi)放入香油至八成熱，下羊肝及鹽翻炒即成。

　　功效：潤肺止咳。治久咳不止。

　　止咳化痰偏方

　　1、玉米須橘皮

　　玉米須、橘皮各適量。

　　共加水煎，日服2次。止咳化痰、治風寒咳嗽、痰多。

　　2、冰糖燉梨化痰止咳

　　將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

　　3、蘿卜豬肺止咳湯

　　蘿卜1個、豬肺1個、杏仁15克。

　　加水共煮1小時，吃肉飲湯。清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。

　　4、花生沙參湯

　　花生米、白果，百合、北沙參各25克、冰糖適量。

　　水煎取汁，加冰糖，每日1劑。潤肺化痰、治久咳痰少、氣短咽干。

　　5、豆腐糖止咳化痰平喘

　　豆腐500克、紅糖、白糖各100克。

　　把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘。

　　一次吃完，連服4次。清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。

　　6、黃精冰糖

　　黃精(中草藥)30克、冰糖50克。將黃精洗凈，用冷水發(fā)泡，置砂鍋內(nèi)，再放入冰糖，加水適量，將鍋置爐上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黃精爛熟為止，每日2次。

　　吃黃精飲湯可清肺、理脾、益精，用治肺燥肺虛之咳嗽、干咳無痰、咯吐不利、食少口干、腎虛精虧等。

　　7、蘿卜蜂蜜飲

　　用料：白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚、蜂蜜30克。

　　制法服法：將蘿卜、生姜、大棗加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。

　　溫熱服下。每日1～2次。

　　功效主治：蘿卜味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。

　　其醇提取物對革蘭氏陽性細菌有較強的抗菌作用。生姜是散風寒、止嘔下氣的常用藥，大棗多作和胃養(yǎng)血及調(diào)和藥物使用。

　　蜂蜜潤燥止咳，本飲可起到敬寒宣肺，祛風止咳的作用。

　　治療傷風咳嗽，以風寒感冒咳嗽為宜。

　　注意事項：體弱屢易感冒咳嗽，久治不愈或反復遷延的嬰兒，可試用。但風熱咳嗽，見發(fā)熱痰黃者，則不宜選用。

　　8、荸薺百合羹

　　用料：荸薺(馬蹄)30克、百合1克、雪梨l個，冰糖適量。

　　制法服法：將荸薺洗凈去皮搗爛，雪梨洗凈連皮切碎去核，百合洗凈后，三者

　　混合加水煎煮，后加適量冰糖煮至熟爛湯稠。

　　溫熱食用。

　　功效主治：荸薺味甘，性微寒，能清熱生津，涼血解毒，化痰消積等作用，含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素C和荸薺素等成分。

　　荸薺素對金黃色葡萄球菌、大腸及綠膿有抑制作用。梨能清熱生津，潤燥化痰。

　　百合潤肺止咳。三者合用則起滋陰潤燥，化痰止咳的作用。

　　治療痰熱咳嗽，痰黃稠，咽喉不利。用于嬰兒慢性氣管炎見痰熱癥者。

　　注意事項：脾虛便溏、咳痰清稀者不宜選用。血虛體弱的嬰兒忌用。

　　止咳化痰穴位

　　藥物：甘草。

　　穴位：右側豐隆穴。

　　方法：先用手按揉或用小保健錘敲擊右側豐隆穴5分鐘。

　　然后把從藥店買回的甘草錘扁、錘爛，外敷在此穴上，用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定。每次貼12個小時，取下休息12個小時再貼。

　　百病皆因痰作祟，祛痰就找豐隆穴

　　痰本來是人體疾病的產(chǎn)物，它的產(chǎn)生和增多又會引發(fā)人更多的疾病。

　　所以，祛痰，從古至今都是讓醫(yī)家和病人頭疼的事情，需要仔細挖掘出病根才行。

　　祛痰方法是按揉或用小保健錘敲擊右側豐隆穴，然后把甘草搗爛，外敷在此穴上。

　　豐隆穴是足陽明胃經(jīng)的絡穴，位于小腿前外側，自古便是各派醫(yī)家祛痰的大寶穴。

　　甘草生長在沙土里，味甜，色黃，從《易經(jīng)》的角度來解釋，恰好就是補脾益氣、祛痰止咳的上上之選。

　　痰是人體水液代謝出現(xiàn)故障的產(chǎn)物，它的產(chǎn)生主要與肺、脾、腎三臟關系密切，而其中又與脾關系最密切。

　　所以中醫(yī)有“脾為生痰之源”“脾不留濕不生痰”之說。

　　而豐隆穴是足陽明胃經(jīng)的絡穴，別走于足太陰脾經(jīng)，可以同時治療脾胃二經(jīng)上的疾患。

　　所以，按摩這個穴位就能健脾和胃，使?jié)裉底曰?

　　古人說，“痰多宜向豐隆尋”“豐隆、肺俞，痰嗽稱奇”。

　　是的，豐隆歷來就被醫(yī)家奉為祛痰至寶，我們怎可因穴小而不為呢，所以，但凡與痰有關的病癥都應該通過豐隆穴來治療。

　　多吃芝麻少吃肉，痰多的朋友，平時一定要注意自己的飲食。

　　古話說：“魚生火，肉生痰”。肉吃多了，尤其是豬肉吃多了，是很容易生痰的。

　　所以痰多的朋友應減少自己的食肉量，多吃些清淡的食品才行。

　　日常飲食之中，芝麻消痰的效果比較好。可以把芝麻炒熟了，磨成粉，每天吃點兒。

　　當然，如果能買到純正的芝麻油，那就更好了。把芝麻油當做日常飲食中的食用油，要不了多長時間就能痰消病滅。

　　有兩個穴位經(jīng)自我按摩對化痰有顯著效果。

　　足陽明胃經(jīng)之豐隆穴

　　豐隆穴對現(xiàn)代人最有作用，它可以去除高血脂，所以體內(nèi)痰濕很重的人一定要揉這個穴位。

　　有人嗓子啞了，自述好像是有東西糊在里邊，吐也吐不出來，這就可能是有痰結，結在喉嚨這塊了，就給它點按豐隆穴一分鐘，馬上他就覺得這塊開了，這東西什么都沒有了，不知道痰化到哪里去了。

　　所以它既可以化有形之痰，也可以化無形之痰，覺得這兒有東西但吐也吐不出來，咽也咽不下去，像梅核氣一樣，它也能散掉。

　　如果有人覺得就是有痰吐不出來，揉了豐隆穴以后很容易就可以把痰吐出去，這個豐隆穴是一個非常重要的化痰穴。

　　從腿的外側找到膝眼和外踝這兩個點，連成一條線，然后取這條線的中點，接下來找到腿上的脛骨，脛骨前緣外側1.5寸。

　　大約是你兩指的寬度，和剛才那個中點平齊，在附近壓按，最感酸麻沉重或者痛感明顯的地方，就是豐隆穴，每天按壓3分鐘左右。

　　手太陽小腸經(jīng)之支正穴

　　腕橫紋上五寸，就是支正穴。

　　這個位置在側面，小腸經(jīng)都在側面，這個穴位叫支正，“支”是旁支的支，“正”是正統(tǒng)的正，這個五臟當中誰為正?都把心臟作為君主之官，它作為正。

　　支正主是小腸經(jīng)通到心臟的穴位，所以它叫支正。另外一方面，心臟和小腸是相表里的。

　　所以這個小腸經(jīng)與心臟之間的一個絡穴。絡穴是聯(lián)絡的意思，它是一個絡穴。

　　支正穴有一個特殊的功效，它可以治療人體的贅生物。長了一個瘊子，有了扁平疣，這是什么原因?為什么會產(chǎn)生這些贅生物?

　　這些贅生物在中醫(yī)里邊講就叫痰結，就是濕氣結在一起結成這些東西了，叫痰濕所結。

　　另外一方面有氣郁之癥，就是生了一些氣，體內(nèi)的痰濕凝結成這些贅生物。還有脂肪瘤也是這些東西，都是人體的痰結。

　　通過按摩支正穴，可以化解這些贅生物。為什么會有這個效果呢?因為支正穴呢可以從心臟那里吸取一些血液和能量，然后沖擊小腸經(jīng)，人體的消化功能不好，痰濕就會消化不出去。

　　如果小腸的功能增強了，痰濕能夠被及時的化解掉，就不會產(chǎn)生這些贅生物，所以按摩支正穴它就可以化解體內(nèi)痰濕的贅生物。

　　中醫(yī)治療化痰

　　如氣困重于濕困，應首選補中益氣湯，健旺脾氣(人參、白術、炙甘草)，升補元氣(黃芪、當歸、升麻、柴胡)，燥化濕邪(陳皮)。

　　如濕困重于氣困，應首選二陳湯，燥濕化痰(陳半夏、陳皮)，理氣和中(茯苓，甘草，烏梅，生姜)。

　　打通肺經(jīng)和大腸經(jīng)

　　打通肺經(jīng)和大腸經(jīng)對身體有什么好處肺經(jīng)和大腸經(jīng)形如一對古代夫妻，同住大腸家屋內(nèi)。

　　男為肺主外，女為大腸主內(nèi)。男人在外面干活斂錢，女人在家主持家務。肺吸收新鮮空氣送回家，大腸得氣后，才能正常運轉，清除糟粕，把家打理干凈。

　　肺經(jīng)循行路線從大腸出發(fā)，先到達肩膀頭，順手臂而下到手指端，把錢袋交大腸，使大腸花錢有氣有量，及時清理垃圾，搞好家務。

　　打通肺經(jīng)的具體辦法

　　1、揉中府、肺俞，止咳又潤肺

　　肺經(jīng)從體內(nèi)行至肩膀頭出，起于中府和云門兩穴。若點揉二穴很疼，必有邪客，可用一個大真空罐在此拔罐。

　　一罐兩穴，便可引出入侵之外邪。罐斑通紅，為熱。罐斑黑紫，為寒。皮膚出泡，為濕。

　　如果咳嗽初期，馬上刺激點揉中府、肺俞(或者拔個真空罐5分鐘)，立馬止咳。

　　2、常搓手腕，清涕自消

　　肺喜溫，怕寒涼。而手腕處皮薄，如果這里長期沾涼受凍，老來必定肺氣傷損(對心也不好)。尤其是中醫(yī)寸口把脈處，為要害之口。

　　當您身體突然感到寒涼時，清涕流下，此時看看自己的手脖子(還有后脖子)是不是在外晾著呢?這時，您可以馬上搓手腕寸口至發(fā)熱，就會感覺后脖子發(fā)熱，清涕即止，便可避免一次感冒啦!

　　3、少商穴

　　中醫(yī)說，四肢體遠端，刺絡處理，可泄熱去火。肺經(jīng)手指尖上的少商穴，特別適合放血，可泄肺熱。

　　一次，我有點著急上火，再加上咳嗽，當時手無寸鐵，就用右手大拇指的指甲，在左手的少商穴上狠勁點下。

　　堅持1分鐘，等痛勁過了，又對著少商(垂直剛才的橫線，十字交叉)點一次。

　　結語：通過上文的詳細介紹，相信大家對喉嚨有痰都有了更深入的了解了吧。不論是感冒還是其他病癥帶來的多痰，都可以試試食療的方法或者小偏方，也可以向中醫(yī)求助。希望這篇文章能幫到你。