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來源 | 醫(yī)學(xué)界消化頻道 近日，一份2016中國醫(yī)生健康指數(shù)年度調(diào)查報告指出，逾六成醫(yī)生生活方式亮起“紅燈”。不同科室有顯著差異，其中，急診科醫(yī)生健康指數(shù)墊底，腫瘤科、外科、麻醉科、內(nèi)科、兒科、婦產(chǎn)科醫(yī)生健康情況亦令人堪憂。 另外，在心理健康方面，中國醫(yī)生總體處于亞健康狀態(tài)，焦慮是醫(yī)生最突出的負(fù)面情緒。 一 醫(yī)護(hù)人員是抑郁癥“青睞”的人群 醫(yī)護(hù)人員要面對的不僅是患者和疾病，還要面對處理醫(yī)患關(guān)系，而且醫(yī)護(hù)人員工作時間長，經(jīng)常晝夜倒班，手術(shù)一站就是幾個小時甚至十幾個小時，工作壓力大，就容易出現(xiàn)抑郁情緒。 二 長期的心理壓力導(dǎo)致了醫(yī)護(hù)人員的“五高” 第一，離婚率高，尤其是護(hù)士行業(yè)； 第二，服藥的比例高； 第三，過量抽煙的人多； 第四，患慢性病，尤其是消化性疾病的人多； 第五，自殺率高。在55種社會職業(yè)中，醫(yī)生的自殺率排在第一，護(hù)士的自殺率排在第三，男性醫(yī)生的自殺率是普通男性的3.7倍。 三 調(diào)查顯示：69.4%的醫(yī)生呈現(xiàn)抑郁狀態(tài) 2013年10月一份對澳大利亞14000名醫(yī)生和醫(yī)學(xué)生的問卷調(diào)查顯示：醫(yī)生患抑郁癥的比例是普通人群的4倍，在之前的一年當(dāng)中，有1/10醫(yī)生和醫(yī)學(xué)生產(chǎn)生過自殺的念頭。
2005年上海各級醫(yī)院(上海瑞金醫(yī)院、上海新華醫(yī)院、上海市第九人民醫(yī)院、上海瑞金醫(yī)院金山分院、普陀區(qū)人民醫(yī)院和長寧區(qū)地段醫(yī)院等)所做的一項調(diào)查也顯示，有69.4%的醫(yī)生呈現(xiàn)不同的抑郁狀態(tài)。 四 壓力之下，如何應(yīng)對負(fù)面情緒 頻繁夜班，過于勞累，收入不高，醫(yī)患糾紛，壓力過大，對職業(yè)前景失望等等，都有可能導(dǎo)致醫(yī)護(hù)產(chǎn)生負(fù)面情緒！ 負(fù)面情緒產(chǎn)生后，首要做的是將注意力轉(zhuǎn)移至自己喜歡的事情上。參加戶外活動，嘗試做從未做過的家務(wù)，或者加入和你一樣的團(tuán)體，例如醫(yī)生站，與120萬同行一起，每天聽個講座，學(xué)習(xí)新知識，提升專業(yè)技能，評論行業(yè)資訊；或者到交流群里吐槽奇葩經(jīng)歷，給彼此加油鼓氣。 學(xué)醫(yī)辛苦，成為醫(yī)生后仍需要終身學(xué)習(xí)，在每個國家都如此。目前國內(nèi)的醫(yī)學(xué)教育和醫(yī)生培養(yǎng)，在逐步向歐美國家靠攏，簡言之，沒有學(xué)習(xí)熱情的人會逐漸被淘汰出醫(yī)生隊伍。然而，最現(xiàn)實的問題是，在醫(yī)生培養(yǎng)體系在逐步向發(fā)達(dá)國家靠攏的同時，國內(nèi)醫(yī)生的待遇卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)未跟上。 但即使這樣，正如一位醫(yī)生站用戶所說，“作為醫(yī)生，我們那么努力學(xué)習(xí)，不光是為了加薪晉職，更為了自己能夠有更多的從容和自信，面對病人時有足夠的能力去救治，面對旁人的質(zhì)疑時能問心無愧，為了讓自己的行醫(yī)更加光榮而有尊嚴(yán)?！?/span> 下載醫(yī)生站，聽專家講座、看醫(yī)學(xué)資訊、與同行交流、漲臨床水平！ 好消息?。?/span> 醫(yī)生站網(wǎng)頁版、微信號“醫(yī)學(xué)直播間”都可以看視頻講座，而且可以搜索講座啦！大屏講座，上醫(yī)生站網(wǎng)頁版！微信聽講座，就上“醫(yī)學(xué)直播間”！ 如何觀看醫(yī)生站網(wǎng)頁版？ 直接輸入網(wǎng)址：http://web.，即可進(jìn)入醫(yī)生站網(wǎng)頁版。大屏講座，等你來聽！ 如何下載醫(yī)生站？ |
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