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作者：FionaLL 來源：簡書 一 我不是標題黨，是在用血的事實說話。我今年27歲，患上急性T淋巴細胞白血病。白血病，俗稱血癌。 這個病是10萬分之0.67的發(fā)病率，發(fā)病不超過3個月就可能死亡，臨床生存率一年多。今年7月去世的演員徐婷，前幾年的“成都最帥交警”秦思瀚，按照我網(wǎng)上了解，應該也是這個病。因此，你們應該大致了解我這個病有多險惡。 我寫此文的目的：
首先聲明，此文不作醫(yī)療決策，我只是一個病人，以病人的經(jīng)驗來說明事情，如果與事實不符，請聽醫(yī)生意見！ 二 2016年5月生病至今，我一直在思考一個問題，為什么我會得這個?。繘]有怨天尤人，只能說咎由自取，種種跡象，鐵一般的事實告訴我，都是因為我懶！ 現(xiàn)代醫(yī)學已經(jīng)證實，每個人身上都有癌癥基因，發(fā)病與否取決于原癌基因是否被激活。我想我的懶，讓我身體內(nèi)的癌癥基因天時地利，電光火石的激活了。 我是一個對自己很苛責的人，經(jīng)常會給自己很大壓力，總是很焦慮，焦慮到整夜整夜睡不著。睡眠差導致我不會起來吃早餐，或者隨便打發(fā)。 我大學畢業(yè)后在廣州工作，一線城市的生活壓力也大，吃飯基本外賣湊合。晚上好不容易有點時間，更不想輕易結(jié)束這短暫happy hour，沒有時間好好吃飯，沒有時間好好鍛煉，沒有時間好好休息，也不想花這個時間。 我想我的描述你都懂，因為當今社會的年輕人有多少個人不是自詡懶癌晚期、熬夜、喝酒、暴飲暴食，有一餐沒一餐是常態(tài)，能坐著不會站著，能躺著不會坐，能坐電梯不會走樓梯，懶癌請自動對號入座。 關(guān)于“懶”，不想說太多，我更想說說癌這個問題。 三 如果你不想得癌癥，請認真看以下內(nèi)容，全程高亮。 第一個建議：定期體檢。 生病，真的很昂貴，且聽我算一筆賬。我每住院一次，入院檢查有(費用是大概的，具體每個醫(yī)院不同，因為在醫(yī)院花錢如流水，不忍直視）
而且這不僅僅是錢的問題，很多檢查也好痛。你都不曉得檢查有多可怕，我只能感嘆醫(yī)學生就是些變態(tài)。抽血就不計較了，不過有些人抽不出血也很可怕。如果你看到手臂密密麻麻針孔的，不是吸毒的就是癌癥病人了。抽血還有個動脈血，一般抽血都是靜脈，如果出現(xiàn)需要抽動脈血的，那感覺，就是拿刀尖直接快速的捅下去，然后血象噴泉一樣涌出。具體不記得了，也不想記得。一般也不抽的，出問題才抽。 沒有麻醉藥你會經(jīng)歷更多疼痛，但是打麻藥也挺疼，麻藥打多的問題就是會影響腦子。醫(yī)生說是不影響，反正我是覺得我腦子是不好使了。 I.骨穿 我覺得稱之為滿清十大酷刑之一不為過。雖然打麻藥，但是全程你都懂。那感覺，你如果徒手轉(zhuǎn)過螺絲就知道，你想，那個螺絲就這樣轉(zhuǎn)到你的肉里，直到你的骨頭，骨穿就是那個感覺，想嘗試的可以拿根螺絲鉆自己手試試。如果遇到鉆不好的醫(yī)生，你就是那塊沒有鉆好的木板，真是人方為刀俎，我為魚肉啊。有些醫(yī)生還會告訴你操作進程，我是最討厭的，速速做完，我啥也不想知道。 II.腰穿 相對好些，縮在那里，然后醫(yī)生抽你的腦脊液，數(shù)滴數(shù)，抽多少就注射多少藥物。然后需要平躺6個小時，都只能在床上吃喝拉撒，讓我又重溫了紙尿布的感覺。 III.化療 人人談之色變，其實化療就是輸液，而且一般化療藥物都很少劑量，但真的是毒藥，就是靠這個殺癌細胞。我們常戲虐：你今天又喝芬達啦？因為有一種化療藥俗稱紅藥水，排尿會變紅。 還有化療藥物影響，為了止吐會用藥抑制腸胃蠕動，可能便秘，有些人會嘔吐?；?，脫發(fā)是不可避免的，沒頭發(fā)了倒是省了很多洗頭水的錢，也省事多了，也開拓了我新形象巔峰，我發(fā)現(xiàn)我光頭其實也蠻帥氣的嘛。 IV.長細胞 最痛的應該是長細胞了，真的是生命的力量，破土而出，輕則骨頭酸痛，重則就像炮竹在體內(nèi)爆炸的感覺，一浪接一浪。再者，在醫(yī)院，吃不好睡不好，有的病人真的是痛的呻吟一晚的。 所以，有啥也別有病，真的是病不起的，又燒錢又痛苦。如果你覺得人生無趣，生活無望，你真應該去醫(yī)院腫瘤內(nèi)科ICU神馬看看，生命很脆弱，也很堅強。 四 所以在此，我鄭重提醒你們，如果可以，請體檢，防范于未然。 體檢流程：驗血--B超--CT--活檢。
（關(guān)于體檢知識，因為非專業(yè)人士，不能一一介紹，建議就醫(yī)聽醫(yī)囑） 第二個建議：買保險！??！ 如果你體檢身體健康，太恭喜你了，你太幸福了，但是麻煩花點錢去買個保險吧，最好買個重疾險。 保險，也許你會覺得你暫時不會需要，但是一旦遇到像我這樣的情況，哭都來不及。在醫(yī)院里，花錢如流水，有保險保障，你真的真的很幸福！身體健康最幸福！ 具體哪種，請自行去了解，如果你還沒有買，至少買個城鎮(zhèn)居民保險，每年幾百塊，至少是國家保障你的。最重要的，真的是買個重大疾病保險，請不要像我那樣，生病治不起病。 第三個建議：請注意自己的身體。 有多少人在揮霍自己的健康，在你健康的時候你永遠不會知道健康有多重要，而當你生病了，你會發(fā)現(xiàn)，健康是多么昂貴！我自己家里有病人，我自己更是病人，如果再給我選擇的機會，我只要我健康，別的我都可以不要。 五 我只給你個最懶人的tips： 少熬夜+按時吃飯+適度運動。 俗話說：道理我都懂，但是我還是過不好我這一生。的確人生中沒有感同身受這回事，我就算描述得再生動再可愛，你不痛過，你也不會明白，但請你注意身體。 1. 不要熬夜 熬夜的害處，人神共憤，但是又有多少人一直在熬夜呢？熬夜真的害死人，不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜，如果可以我真想鉆到你面前，抓住你衣領(lǐng)，告訴你，不要熬夜！??！我們一起生病的小伙伴，都一致提到熬夜的問題，我們都有熬夜的毛病，所以這算報應么？所以請你不要熬夜，天大的事明天再做吧。 2. 按時吃飯 吃飯真的是天大的事！如果可以，你把它看成宇宙這么大都行。我這樣強調(diào)，你知道多重要了吧。給你舉例子，病人一旦吃不了東西，他就沒有多少日子了，因為身體機能開始沒法運作，然后就各種出問題，然后就......所以，請你一日三餐，好好吃飯，均衡營養(yǎng)，好好照顧你的胃！因為身體很誠實，你待它不好立馬給你臉子看。 3. 每天至少有30分鐘活動 不要久坐??！生命在于運動，這句話不是騙人的，你一直坐著，不覺得身體僵硬嗎？不想死的，麻煩你1個小時起來活動一下吧，求你了。我知道你有時間批閱微博朋友圈，但是麻煩你每天可以走動30分鐘批閱吧。這30分鐘就當每天的運動時間吧，人真的需要每天運動一會的！非常需要！ 4. 適當?shù)倪M行養(yǎng)生 養(yǎng)生之道有很多內(nèi)容，我這是挑選了最關(guān)鍵最簡單的來說，如果你可以做到更多，請堅持下去。 男性養(yǎng)生-----由于對此了解少，不作評論。能不抽煙喝酒就不要抽煙喝酒，不然請看肺癌胃癌肝癌患者。 女性養(yǎng)生-------氣血。對女性來說，最重要的是氣血，氣血足，身體就健康了，很多人容易貧血，而藥補不如食補，食補不如睡補，這也是我為何強調(diào)不要熬夜的原因，所以如果可以，請不要熬夜，按時作息。
堅持------再好的方法都需要你堅持下去，三天打魚，兩天曬網(wǎng)是不會有什么用的。很重要很重要！ 六 最后：家有病人/癌癥病人 家里有人生病都是不幸的事，但人吃五谷雜糧，生老病死是自然規(guī)律，對此也不必過于傷心難過，好好調(diào)理，好好生活，帶病生存也不是不可以。護理建議如下： I.心理。 好心態(tài)是治療成功的一半。很多病不是治死的，是嚇死的，得癌癥不可怕，能和癌細胞和平相處就行了。很多人病了悲觀厭世或者怨天尤人，消極對待，其實這并不利于治療，就當生病是一場洗禮，一個人生低谷就好了，人固有一死，重要的是活在當下，積極面對生活，盡量不要把自己當成病人。 II.身體。 病人肯定身體虛弱或者不適，疼痛等該用藥就用藥，能治就治，不能治就減輕痛苦。如果可以，加強身體鍛煉。人體是個神奇的組織，你積極對待它，它也會積極反饋給你。在醫(yī)院見到很多病人都覺得病人應該多休息少動，但其實，適度鍛煉有利于身體的恢復。 III.飲食。 很多病人或者家屬會去做大補的東西，其實并沒有必要。按照“胃以喜”為原則，喜歡吃什么就吃什么，只要能吃下去就好，當然要均衡營養(yǎng)，辛辣刺激腌制的醫(yī)生不讓吃的當然不能吃。同時重視飲食，一定要吃，不吃東西是沒有戰(zhàn)斗力的。 IV.家屬莫要把病人護理太好 神馬都代勞，有些人會覺得自己給家人添麻煩了，你處處代勞他更覺得自己是廢人。病人不當自己是病人，家屬也不要太把病人當病人。 V.癌癥病人都經(jīng)歷化療，需要注意感染，飲食作息要規(guī)律，聽醫(yī)囑。 VI.聽醫(yī)生的話。 很多人對醫(yī)生有抵觸，覺得醫(yī)生亂開檢查坑錢，這真是天大誤會。我遇到的醫(yī)生，每個都是想救你命的。每次見到醫(yī)生苦口婆心勸說病人或者家屬做檢查或者用藥，我真的好想沖過去對他們說，你就聽醫(yī)生的吧！醫(yī)生們有多少經(jīng)驗教訓在那，他要求你這么做一定是為了救你，請配合醫(yī)生！醫(yī)護人員真的很辛苦，向他們致敬！ 有很多其他東西也很重要，但我相信你不會愿意看長篇大論的東西，有很多話我來不及說，我一再遣詞造句，盡量把最重要最關(guān)鍵的內(nèi)容寫出來，希望字字句句能讓你銘記于心，世間少一個像我這樣生病的人，多一個健康的人，也是幸事一件！ （本文觀點為一家之言，僅供參考） 長按下方圖片 |
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