每每談及喝飲料的危害，可樂總歸是一個(gè)躺著也中槍的飲品。對(duì)于喝可樂的危害，有些人總喜歡提起一個(gè)詞“咖啡因”。這個(gè)聽似熟悉又有些許陌生的咖啡因，為什么會(huì)令大家對(duì)喝可樂的危害有些許不安呢？

    說起喝可樂的危害人們就會(huì)談及咖啡因，認(rèn)為它會(huì)對(duì)人體健康造成威脅。事實(shí)上，咖啡因是人類研究最多的食品和飲料成分之一。幾個(gè)世紀(jì)來，咖啡因早已成為人們?nèi)粘ｏ嬍持械囊徊糠?。咖啡、茶和巧克力等其它食品和飲料中都含有咖啡因?/span>而可樂型汽水中的咖啡因通常少于等量咖啡所含的咖啡因。

    那可樂中的咖啡因是否會(huì)造成危害呢？2015年，歐洲食品安全局在關(guān)于咖啡因的評(píng)估草案中得出結(jié)論，成年人長(zhǎng)期每天攝入不超過400毫克的咖啡因是安全的。而一罐330毫升的可樂型汽水含有32毫克的咖啡因，這意味著一個(gè)成年人每天飲用12罐以上的可樂型汽水才會(huì)超標(biāo)。因此，適度喝可樂是不會(huì)影響身心健康的，盲目因?yàn)榭Х纫蚨浯罂蓸返奈：κ遣豢扇〉摹?

    用事實(shí)和數(shù)據(jù)為可樂中的咖啡因“脫罪”，相信許多聰明人不會(huì)再糾結(jié)喝可樂的危害。所以愛喝可樂的朋友們請(qǐng)放心，請(qǐng)不要再因?yàn)榭Х纫蚨浯髮?duì)可樂的危害了，適量適度地飲用可樂是不會(huì)危害身體健康的。