辛辛苦苦一輩子，

退休回家抱孫子，

日常生活安排好，

千萬別做“十六子”。

早起早睡，不做“夜貓子”

少葷多素，不做“老胖子”

適量飲酒，不做“酒壇子”

強身健體，不做“病秧子”

節(jié)制上網(wǎng)，不做“網(wǎng)蟲子”

出門走走，不做“板凳子”

經(jīng)常聊天，不做“悶罐子”

閑事少管，不做“碎嘴子”

交往和氣，不做“炮筒子”

真誠待人，不做“老騙子”

為人處世，不做“二愣子”

豁達大度，不做“氣包子”

家事少包，不做“大包子”

兒女一樣，不做“偏心子”

與時俱進，不做“老夫子”

花錢別摳，不做“錢罐子”

退休了的朋友，

一定要記住，

不做“十六子”，

快快樂樂過日子；

健康平安，

高高興興一輩子。