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這么做出來的魚, 魚腥盡去只留魚香

 我看圖書 2017-01-14


一般做燜酥魚,都是要把魚先炸一遍,但家里炸魚,實(shí)在是不便,油少了,炸得不透,用多點(diǎn)油吧,一鍋炸過魚的油又很難再用。所以我把燜酥魚炸的工序,改成了煎。煎得不透不要緊,只要燜的時(shí)間夠長,魚骨酥軟是沒問題的。


原料:

巴掌長野生小鯽魚兩條(鍋大的話,一次也可以多做幾條)

蔥、姜、花椒、生抽、老抽、料酒(或白酒)、陳醋、白糖


制作:

1、鯽魚收拾干凈,去鰓,洗凈魚肚子里面的黑色薄膜。魚背上斜切幾刀,便于入味。


2、蔥、姜切片備用。


3、不粘鍋加少許油,將魚表面水分用廚房紙巾吸一下,下鍋慢煎,煎到一面微黃,小心翻面再煎。



4、魚兩面煎好后,推到一邊,下蔥、姜、花椒,用余下的油爆香。


5、烹入料酒或白酒去腥,加加2-3調(diào)羹陳醋,稍烹片刻,繼續(xù)加入適量老抽、生抽,加入一調(diào)羹白糖,加水沒過魚。

這個(gè)環(huán)節(jié)加入的陳醋,對(duì)于把魚燜得骨刺酥軟非常關(guān)鍵,所以不能太少;怕成品太酸的話,可以多加些糖以改善口味。


6、開大火,燒開后轉(zhuǎn)微火,加蓋慢慢燜,燜一小時(shí)以上(如果有時(shí)間,可以燜得更久些),中間小心翻一次面,讓魚更入味。燜到湯汁變得濃稠,就可以起鍋關(guān)火了。喜歡干一點(diǎn)的,可以把湯汁收得更少,不過要小心看火,以免糊鍋。



燜酥魚涼吃口感更好,所以可以早點(diǎn)做出來,裝盤后放涼再吃。


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