生過寶寶的寶媽們都知道，嬰兒曬太陽有助于產生維生素D，有助于鈣的吸收，那嬰兒是不是可以隨便曬太陽，在曬太陽的過程中應該注意哪些事項呢?

　　第一，剛出生的寶寶還沒適應外面的環(huán)境，所以出生兩周前的寶寶不要曬太陽，最好是半個月過后在曬，因為這時候嬰兒已經慢慢適應這個環(huán)境了。但是嬰兒曬太陽的時候還是不要直接讓太陽光直射為好。

　　第二，嬰兒曬太陽的適宜時間和時間長短，不要正午的時間抱寶寶曬太陽，即使是大冬天。曬太陽的是以上午的6-10點和下午的4-5點最佳，當然也要根據(jù)季節(jié)的更換做改變。曬太陽的時間長短也是逐漸增加的，剛開始就幾分鐘，然后十幾分鐘，隨著孩子的年齡上增而增加。

　　第三，嬰兒曬太陽的方法，給孩子曬太陽的時候要注意不要讓陽光直射到寶寶的眼睛甚至頭部，可以用小帽子遮擋一下。當然，曬一會后要到陰涼的地方休息一下。

　　第四，嬰兒曬太陽后要注意補水和添加衣服，因為曬太陽的時候毛孔是打開的，所以到陰涼地方的時候應該給寶寶添加衣服，以免著涼。而補水可以是給寶寶喝溫開水或是淡鹽水，或用溫水給寶寶擦身體。但要速度快。

　　第五，早餐過后一個鐘內不宜曬太陽，以及空腹的時候。

　　以上是嬰兒曬太陽應該注意的地方，雖然曬太陽對寶寶有好處，但是該注意的我們還是要注意，寶寶身體健康最重要了。