今天特意整理出農(nóng)村常見對(duì)明目有好處的植物，眼睛對(duì)應(yīng)五臟肝，常具有清肝明目的功效。

夏枯草，在農(nóng)村路邊草叢中經(jīng)常能看到。夏季花葉茂盛時(shí)采收全草，可不能等到盛夏枯萎。對(duì)肝虛眼睛痛，冷淚不止及眼怕強(qiáng)光照等都有效。

決明子，農(nóng)民俗稱假綠豆，有些農(nóng)村地方野生也挺常見。對(duì)失明眼花，目赤腫痛及治眼補(bǔ)肝都有很好的效果。農(nóng)民還常用決明子做枕頭。

谷精草，帶花莖的頭狀花序，生于農(nóng)村水稻及沼池潮濕的地方。對(duì)治療風(fēng)熱目翳，晚上看不太清楚東西有一定的作用。

青葙子/雞冠花子，這兩植物都是莧科植物，也長的挺像，只是青葙圓錐花序。在農(nóng)村地頭常能看到漂亮的花。對(duì)清肝火明目，夜盲都有效。

菊花，大家再熟悉不過了，只不過農(nóng)村多種藥菊，城市多種觀賞菊。菊花對(duì)清肝火，抑肝陽，眼花頭痛目暈都有效。特別多用白菊花。

桑葉，可謂是最普通的農(nóng)村養(yǎng)生佳品，霜后采摘效果更好。在清肝火明目中治療肝陰不足，眼睛昏花很有效。

這些植物在農(nóng)村很常見，同時(shí)也很廉價(jià)，在中醫(yī)明目確是骨干草藥?；径伎梢杂脕砼莶桧橈?。