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【沒遇到自然拍打療法前】 簡單的相信，自然拍打療法讓你一生無憂！?。?nbsp; 拍打部位對照表 頭部 作用病癥：頭暈、頭脹、頭疼、失眠癥、鼻炎、鼻塞、預(yù)防腦血栓、小腦萎縮等頭部疾 方法：雙手掌交替拍打或同時(shí)拍打均可，力度要從起到重，靈活適度，隨患者接受能力而 增減 擊打時(shí)間：每天十五分鐘
百會穴 作用病癥：頭痛 、頭重腳輕、牙疼、高血壓、低血壓、宿醉、目眩失眠、焦躁等 方法：雙人操作，施力者五指并攏，左手張開虎口護(hù)住前額作支撐，用右手掌心開始由輕 到重進(jìn)行擊打。自己拍打時(shí)，直接用掌心拍打頭頂部 擊打時(shí)間：每天堅(jiān)持二十分鐘，直到病患處癥狀消失
囟門 作用病癥：主要調(diào)理感冒引起的鼻塞現(xiàn)象、過敏性鼻炎、鼻竇炎、眩暈、鼻塞、鼻出 血、小兒驚風(fēng)、輔助調(diào)理頭疼 方法：用掌心或雙拳交替擊打即可 擊打時(shí)間：每天十五分鐘
后腦勺 作用病癥：主要調(diào)理眼疾、耳鳴、鼻腔炎癥 方法：用拳頭輕擊 禁忌：腦溢血、腦干堵塞患者和甲亢性眼睛突出者禁止拍打 擊打時(shí)間：此處不宜重力，輕輕拍打，十五分鐘
風(fēng)池 作用病癥：主要調(diào)理頭疼、偏頭疼、頸椎勞損 方法：握拳輕擊 禁忌：腦干有問題、腦溢血、 腦腫瘤者不宜 擊打時(shí)間：不宜多拍，幾下就可以了。
環(huán)耳 作用病癥：主要調(diào)理耳鳴、耳聾、耳底瘁，中耳炎等 方法：五指虛叩，耳朵在手心的位置，叩擊時(shí)盡量不要碰到耳朵 擊打時(shí)間：每天不少于十五分鐘
面部 作用病癥：面部無華、面部皺紋 方法：用手掌同時(shí)或交替自然拍打面部 擊打時(shí)間：三十分鐘左右
眼部 作用病癥：眼部干、澀、瘁、脹、視覺疲勞、迎風(fēng)落淚、眼圈發(fā)黑 方法：用手掌大魚際拍打。自己治療時(shí)用手掌小魚際或掌心拍打眼部與周圍發(fā)熱即可停 止。治療近視 擊打時(shí)間：每天二十分鐘。
脖頸 作用病癥：咽炎、聲帶嘶啞、口腔潰瘍，因上火引起的嗓子疼 方法：揉、捏、提及刮痧的方法，中間兩邊共提出三道痧，配合雙手拍打中府 擊打時(shí)間：每天二十分鐘
前胸兩側(cè) 作用病癥：主要治療氣管炎、支氣管哮喘、肺心病、心慌、嗓子痛、癢、咽炎、咳嗽、干 咳、口腔潰瘍、地圖舌 方法：雙手交替拍打，掌拍或握拳拍打均可 擊打時(shí)間：每天三十分鐘
肝部 作用病癥：肝硬化、肝囊腫、脂肪肝、肝氣郁結(jié)、肝血瘀、肝萎縮、肝腹水等 方法：握拳或掌心輕輕拍打肝區(qū)（右乳房下方肋骨） 擊打時(shí)間：每天三十分鐘
膽區(qū) 作用病癥：調(diào)治膽囊炎，排除小型膽結(jié)石，初期膽息肉 方法：膽區(qū)較小，可用點(diǎn)擊，用手指點(diǎn)按，也可用手掌輕輕拍擊、拳擊。它的正確位置在 右乳頭左下一寸許。（一般與拍打肝部同時(shí)進(jìn)行） 擊打時(shí)間：每天三十分鐘
胃部 作用病癥：胃不適的現(xiàn)象，胃炎、胃寒、胃熱、胃酸、胃脹、胃潰瘍、胃痙攣、胃縮、胃下垂、胃黏膜炎、淺表性胃炎、胃疼等 方法：先輕輕按揉胃部，把胃里的積水、積氣、積食，揉開后，進(jìn)行拍打，通過拍擊把病氣帶出體外。病氣沖擊開后，上行打嗝、下行排氣，胃部的濕熱消失 擊打時(shí)間：每天三十分鐘
腹部 作用病癥：常見的疾病有腸炎、便溏、便秘、結(jié)腸炎、闌尾炎、子宮肌瘤、附件炎、輸卵管黏連、膀胱前列腺炎等 方法：先將雙手置于腹部輕輕揉按，使腹部皮膚放松，再由輕到重，揉至整個(gè)腹部松軟后 在拍打 擊打時(shí)間：每天三十分鐘
腹股溝 作用病癥：男科疾病、婦科疾病、淋巴腫大、腿酸、靜脈曲張、子宮肌瘤等 方法：雙手握拳沖擊拍打腹股溝（大腿根部） 擊打時(shí)間：每天三十分鐘
頸椎 作用病癥：頸椎鈣化、增生、突出、側(cè)彎、內(nèi)曲或強(qiáng)直等，即因此引發(fā)的頭疼、頭暈、惡 心、視物不清、后背和兩肩沉重、兩臂麻木等疾病 方法：按、揉、拿、捏、提，主把頸椎兩側(cè)的韌帶揉開，使其軟化通暢。使頸椎每節(jié)得以 緩解，氣血通暢。 擊打時(shí)間：每天十分鐘。拍打力度根據(jù)患者的承受力而定
肩井 作用病癥：主要調(diào)理落枕、肩周炎、手臂抬舉困難，對耳內(nèi)疾病也有幫助（肩井穴有治 牙疼的特殊療效。當(dāng)牙疼時(shí)，用肘關(guān)節(jié)按壓肩井穴2分鐘，牙疼就會減輕或消失） 方法：用雙拳交替或單拳擊打肩井部位。也可以用壓、拿、捏、揉等方法 擊打時(shí)間：二十到三十分鐘。調(diào)理牙疼時(shí)按壓兩分鐘
肩關(guān)節(jié)拍打至手背 作用病癥：手臂麻木，手指麻木，手顫、抬舉受限，無力拿物 方法：先按揉肌肉和韌帶打開結(jié)節(jié)，從肩部到手臂直升手指進(jìn)行拍打，使肩到手均達(dá)到肌 筋松軟，動作靈活，疾病消失。 擊打時(shí)間：每天三十分鐘
大椎 作用病癥：緩解頸椎病、感冒、咳嗽 方法：手掌心或握拳平面進(jìn)行拍打 擊打時(shí)間：三十分鐘
肩胛骨（肩周） 作用病癥：肩周炎、肩關(guān)節(jié)疼痛；肩胛因受涼引起的酸痛僵硬和周邊結(jié)節(jié)。通過沖擊，有 治愈和緩解的作用 方法：手掌心或握拳平面進(jìn)行拍打 擊打時(shí)間：每天三十分鐘左右，直至癥狀消失。肩周比較頑固，要堅(jiān)持才行。
擊打脊柱與脊柱兩側(cè) 作用病癥：強(qiáng)直性脊柱炎、腰椎增生、腰椎間盤突出、脊柱彎曲、脊柱所對應(yīng)的內(nèi)臟疾病 方法：揉脊柱兩側(cè)的大筋，待松軟后再找到具體病變位置，手掌心或握拳進(jìn)行沖擊脊柱，重點(diǎn)調(diào)理，節(jié)節(jié)激活 擊打時(shí)間：每天最少三十分鐘，首次需要一小時(shí)
雙腎 作用病癥：因腎臟引起的所有疾?。I虛、腎虧、腎衰竭、腎盂、腎炎、腎結(jié)石、尿毒 癥、腰疼）因腎臟引起的所有疾?。I虛、腎虧、腎衰竭、腎盂、腎炎、腎石、尿毒癥、腰疼） 方法：用手掌輕輕擊打腎區(qū)（自己操作時(shí)，兩手握拳置于背后） 擊打時(shí)間：每天沖擊三十分鐘至一小時(shí)
腰部 作用病癥：緩解或治愈腰肌拉傷、腰肌勞損、腰肌筋鈣化，腰酸 方法：手掌交替拍打，或握拳捶打 擊打時(shí)間：每天拍打三十分鐘，致使癥狀得到緩解或治愈
尾椎 作用病癥：強(qiáng)直、痔瘡、尾椎增生鈣化和便秘等癥狀 方法：握拳或掌擊拍打 擊打時(shí)間：輕者每天拍打三十分鐘，重者一小時(shí)
環(huán)跳 作用病癥：坐骨神經(jīng)痛，腿部因氣血不暢通造成的麻、酸、脹、痛等癥 方法：雙拳交替沖擊 擊打時(shí)間：可每天根據(jù)自己的時(shí)間擊打，時(shí)間不定，感到舒服即可
雙跨 作用病癥：調(diào)理因勞累過度引起的雙側(cè)胯骨疼痛，幫助調(diào)理股骨頭壞死、腰肌勞損 方法：手掌拍打或拳擊 擊打時(shí)間：每天十五分鐘
大腿后面膀胱經(jīng) 作用病癥：主要調(diào)理股骨頭壞死、靜脈曲張、腿部受涼；促進(jìn)排泄功能和腿部疾病康 方法：手掌或握拳擊打 擊打時(shí)間：每天三十分鐘
大腿外側(cè)膽經(jīng) 作用病癥：股骨頭壞死、受涼疼痛；促進(jìn)膽汁分泌和腿部疾病康復(fù)，提高免疫力 方法：手掌或握拳擊打 擊打時(shí)間：每天三十分鐘
大腿內(nèi)側(cè)脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng) 作用病癥：主要調(diào)理腿部疾病，以及股骨頭壞死、靜脈曲張、受涼疼痛；促進(jìn)提高相應(yīng)臟器功能 方法：手掌或握拳擊打 擊打時(shí)間：每天三十分鐘
大腿前面胃經(jīng) 作用病癥：主要調(diào)理促進(jìn)胃吸收及輔助治療胃病和腿部疾病 方法：手掌或握拳擊打 擊打時(shí)間：每天三十分鐘
膝蓋 作用病癥：調(diào)理膝關(guān)節(jié)疾病。腿部受涼引起的疼痛，包括靜脈曲張；對治療胃病有幫助 方法：坐式，雙手掌拍打雙膝 擊打時(shí)間：每天三十分鐘
小腿至腳面、腳底 作用病癥：主要調(diào)理因?yàn)槟_部微循環(huán)不暢通造成的雙腿發(fā)涼、麻木、關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)引起的 關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)引起的關(guān)節(jié)炎，還有腳涼、干裂、腳氣，以及靜脈曲張；輔助調(diào)理其它相應(yīng)疾病 方法：手掌拍打腳面，拳擊腳底或兩腳相碰，每天跺腳數(shù)百下更好，每天晚間泡腳后拍打擊打時(shí)間：最好每天三十分鐘 |
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