修身齊家治國平天下，修身乃第一。須從細(xì)節(jié)處著眼，貴在有良師指導(dǎo)。大儒王陽明今日可為大家生活中修身養(yǎng)性的良師，他都指導(dǎo)了哪些方面呢？

1、原文：持志如心痛，一心在痛上，豈有功夫說閑話，管閑事？

譯：持守志向猶如心痛，如果心思全在痛上，哪里有功夫說閑話、管閑事呢？

點(diǎn)評：你只是不夠全神貫注、全力以赴。

2、原文：悔悟是去病之藥，然以改之為貴。若留滯于中，則又因藥發(fā)病。

譯：悔悟是去病的良藥，貴在改正。如果把悔恨留在心里，那又是因藥而生病了。

點(diǎn)評：悔悟是人生最好的藥。

3、原文：須是大哭一番了方樂，不哭便不樂矣。雖哭，此心安處即是樂也。

譯：唯有痛哭之后才能樂，不哭就不會(huì)樂了。雖然痛哭，此心卻得到了安慰，因而也就是樂。

點(diǎn)評：要想快樂，須哭出來。

4、原文：大凡朋友須箴規(guī)指謫處少，誘掖獎(jiǎng)勸意多，方是。

譯：與朋友相處，彼此間應(yīng)當(dāng)少一點(diǎn)規(guī)勸指責(zé)，多一點(diǎn)開導(dǎo)鼓勵(lì)，如此才是正確的。

點(diǎn)評：對朋友少指責(zé)、多鼓勵(lì)。

5、原文：人須在事上磨練做功夫乃有益。若只好靜，遇事便亂，終無長進(jìn)。那靜時(shí)功夫亦差似收斂，而實(shí)放溺也。

譯：人必須在事上磨練，在事上用功才會(huì)有幫助。若只愛靜，遇事就會(huì)慌亂，始終不會(huì)有進(jìn)步。那靜時(shí)的功夫，表面看是收斂，實(shí)際上卻是放縱沉淪。

點(diǎn)評：只知逃避永遠(yuǎn)沒出息。

6、原文：克己須要掃除廓清，一毫不存，方是。有一毫在，則眾惡相引而來。

譯：克制自己務(wù)必要將私心徹底掃除干凈，一點(diǎn)私欲沒有才算可以。有一點(diǎn)私欲存在，眾多的惡念就會(huì)接踵而至。

點(diǎn)評：克己修身，來不得半點(diǎn)妥協(xié)。

7、原文：處朋友，務(wù)相下則得益，相上則損。

譯：與朋友相處，彼此謙讓，就會(huì)受益；彼此攀比，只能受損。

點(diǎn)評：與朋友相處，懂得謙讓很重要。

8、原文：日間功夫覺紛擾，則靜坐。覺懶看書，則且看書。是亦因病而藥。

譯：如果白天做功夫覺得煩躁不安，那么就靜坐。就算不想看書，也必須去看。這是對癥下藥，也是一種方法。

點(diǎn)評：越不想做什么，就越要耐著性子去做。

9、原文：凡文過掩慝（tè），此是惡人常態(tài)。若要指謫他是非，反去激他惡性。

譯：文過飾非，這是惡人的常態(tài)。如果去責(zé)備他的過失，反倒會(huì)激起他的惡性。

點(diǎn)評：遇到惡人，最好的辦法是置之不理。

10、原文：若無有物欲牽弊，但循著良知發(fā)用流行將去，即無不是道。但在常人多為物欲牽蔽，不能循得良知。

譯：如果沒有物欲牽累蒙蔽，只靠良知去發(fā)揮作用，那么就無時(shí)無處不是道。然而，平常人大多被物欲牽累蒙蔽，不能遵從良知。

點(diǎn)評：蒙蔽心靈的，永遠(yuǎn)是物欲。

11、原文：凡處得有善有未善，及有困頓失次之患者，皆是牽于毀譽(yù)得喪，不能實(shí)致其良知耳。

譯：處理事情出現(xiàn)有時(shí)好有時(shí)不好的情況，并伴有困頓失序的弊端，這都是被毀譽(yù)得失的心所連累，不能實(shí)際地獲得他的良知。

點(diǎn)評：工作生活忙亂，皆因得失之心。

12、原文：汝若以厭外物之心去求之靜，是反養(yǎng)成一個(gè)驕惰之氣了。如若不厭外物，復(fù)于靜處涵養(yǎng)，卻好。

譯：你如果是以厭棄外物的心去靜中尋求，相反只會(huì)養(yǎng)成驕橫怠惰的惡習(xí)。你若不厭棄外物，再到靜處去涵養(yǎng)，這樣就是可以了。

點(diǎn)評：這個(gè)世界沒有對不起你。

13、原文：以言語謗人，其謗淺。若自己不能身體實(shí)踐，而徒入耳出口，呶呶度日，是以身謗也，其謗深矣。

譯：用言語詆毀他人，這種詆毀是膚淺的。若自己不能身體力行，只是夸夸其談、虛度光陰、浪費(fèi)時(shí)日，這是在誹謗自己，這樣就嚴(yán)重了。

點(diǎn)評：詆毀他人，耽誤的是自己。

14、原文：凡人忿懥（zhì），著了一分意思，便怒得過當(dāng)，非廓然大公之體了。故有所忿懥，便不得其正也。

譯：一個(gè)人在忿怒時(shí)，較容易感情用事，有時(shí)會(huì)怒得過分，就失去廓然大公的本體了。因此，有所忿怒，心就不能中正。

點(diǎn)評：心正就是少發(fā)怒。

15、原文：人只有許多精神，若專在容貌上用功，則于中心照管不及者多矣。

譯：人的精力畢竟有限，如果在容貌上下太多的功夫，往往就不能照管到內(nèi)心了。

點(diǎn)評：別在打扮自己上花費(fèi)太多時(shí)間。