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失眠靈（祖?zhèn)餍∶胤剑?/SPAN>

1、配方歷史來(lái)源及配方名稱：祖?zhèn)?/SPAN> 失眠靈。

2、主治病癥：失眠，不明原因的失眠。

3、配方：酸棗仁10克；龍眼肉20克；蓮子30粒；天王補(bǔ)心丸1丸。

4、服用方法：水煎服，每付煎兩次，第1次和第2次煎汁放一起，分兩次等量口服。每天晚上臨睡前10分鐘服用。每天服用一次。

5、應(yīng)用注意事項(xiàng)、常見(jiàn)反應(yīng)：無(wú)。

6、經(jīng)驗(yàn)心得：療效不是一般的好（百分之百的有效）。

7、臨床及療效：臨床應(yīng)用300百多例，有效率100%。

睡神方！失眠靈！中老年頑固性失眠！ - 西部漫行者 - 快樂(lè)食療健康園地

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中老年頑固性失眠方！

中藥店買(mǎi)炒棗仁150克，分30次，每次取炒棗仁3－5克，沖水，在晚上睡前一小時(shí)喝下，效果甚佳。服完一劑即可。（酸棗仁又稱棗仁，入藥分不炒與炒制兩種，生熟棗仁均可治失眠，只要堅(jiān)持使用，睡覺(jué)就會(huì)越來(lái)越好，入睡越來(lái)越快）。

 輔助配方1： 三味安眠湯：酸棗仁三錢(qián)，麥冬，遠(yuǎn)志各一錢(qián)，以水500毫升煎成50毫升于睡前服用，以上三種藥材均有寧心，安神，鎮(zhèn)靜的作用，混合有催眠的效果。

輔助配方2：炒酸棗仁 ，丹參各30克，牡蠣，半夏，苦參各15克，石菖蒲，夏枯草各10克，肉桂5克。

加減：氣虛，喝四君子湯（黨參，白術(shù)，茯苓，甘草各10克） ，血虛喝四君子湯（當(dāng)歸，川芎，白芍，熟地各10克，）痰多，舌苔厚膩，加枳實(shí)，竹菇，陳皮，半夏各10克。陰虛火旺，舌苔少或無(wú)，加黃連5克，阿膠10克，（烊化服）久病入絡(luò)，加川芎，歸尾，半夏，黃芩，黃連各5克。

用法：水煎服，每日一劑，6天為1療程，本人應(yīng)用本方加減治療頑固性失眠癥15例，全部有效，其中有十例在服用三劑后可入睡，五例在服藥5服后睡眠漸好。