小兒感冒，醫(yī)學(xué)上稱作急性上呼吸道感染，是小兒最常見(jiàn)的疾病之一。通常寶寶感染小兒感冒之后，都會(huì)有流清鼻涕、打噴嚏、鼻塞、咳嗽等癥狀。因?yàn)楸侨嘁詫殞毻ǔ６紩?huì)張開嘴巴呼吸，小兒感冒還會(huì)帶來(lái)咽部疼痛，所以孩子會(huì)哭鬧。

小兒感冒患兒常伴有發(fā)熱，體溫可高達(dá)39℃-40℃，少數(shù)寶寶還會(huì)因發(fā)熱引起抽風(fēng)或出現(xiàn)腹瀉、腹痛、嘔吐等癥狀。小兒感冒治療起來(lái)是非常的簡(jiǎn)單的，吃點(diǎn)兒藥通常3～5天即可痊愈。

雖然小兒感冒治療起來(lái)簡(jiǎn)單，但是在孩子感冒期間的飲食上還是要特別注意的，我們常見(jiàn)的很多東西都是不可以給感冒的寶寶吃的。

第一種、寒性食物

這一條大家都是知道的，咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫(yī)認(rèn)為身體受了寒，必然會(huì)傷及人體的肺臟，而咳嗽多是由肺部疾患引起的，在這種情況下如果再吃冷飲的話，就有很大的幾率造成肺氣閉塞，癥狀加重，久久不能痊愈。另外，過(guò)多進(jìn)食寒涼食物，還會(huì)傷及脾胃，造成脾的功能下降，痰就會(huì)增多。

第二種、油膩或含糖過(guò)高的食物

中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起，特別是兒童。日常飲食中多吃油膩或含糖過(guò)高的食物（中醫(yī)稱為肥甘厚味）會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽。需要注意的是油炸食品也是不能多吃的，會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

第三種、魚腥蝦蟹

腥味會(huì)刺激呼吸道，這會(huì)導(dǎo)致咳嗽患兒在進(jìn)食魚腥類食品后咳嗽會(huì)加重，而且這些東西也是偏寒性的食物。

第四種：甜酸食物

酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈?？人試?yán)重時(shí)蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會(huì)助熱，使炎癥不易治愈。

第五種：五忌食用橘子

橘子止咳化痰很多人都知道，但是并不是指的整個(gè)橘子，能夠止咳化痰的是橘子皮，橘子的果肉反而是生熱生痰的，所以孩子感冒的時(shí)候不能吃橘子。

第六種：含油脂較多食品

含油脂較多常見(jiàn)的有花生、瓜子、巧克力等，這些含油脂較多的食品食用后容易滋生痰液，使咳嗽加重。

小兒感冒雖然好醫(yī)治，但是寶寶在生病期間是非常的難受的，所以要做好預(yù)防工作，增強(qiáng)寶寶的抵抗力，讓寶寶盡量少的遭受小兒感冒或其它疾病的威脅，要按期進(jìn)行預(yù)防接種，保證小兒營(yíng)養(yǎng)，保證充足的睡眠以及多帶孩子到戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)和多呼吸新鮮空氣。

我是嘟嘟媽，在育兒方面有豐富的經(jīng)驗(yàn)！如何提高孩子的情商智商？孩子吃什么水果最有益？或者你有問(wèn)題和我討論？