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前言 天柱穴屬于足太陽膀胱經(jīng)，位于項部。有緩解治療后頭痛、肩背痛，行氣止痛等作用； 天柱穴的位置：后發(fā)際正中旁開約2厘米左右，詳見本文圖解天柱穴的準(zhǔn)確位置圖及穴位療法。 【取穴位置】 位于后頸部正下方凹處，發(fā)際正中旁開約2厘米左右。 【解剖位置】 在斜方肌起部，深層為頭半棘?。河姓?動、靜脈干；布有枕大神經(jīng)干。 【作用功效】 微信編輯器 構(gòu)思編輯器 清頭明目，強(qiáng)筋骨。 【主治病癥】 1、治療頸椎酸痛、睡扭了脖子（落枕）、五十肩、肩背病等， 2、治療頭痛、項強(qiáng)、鼻塞、癲狂癇、目眩、熱病等， 3、治療高血壓、提高性欲、提神醒腦、緩解眼睛疲勞等。 【穴位配伍】 微信編輯器 構(gòu)思編輯器 天柱穴配合谷穴具有清熱明目的作用，主治目痛； 天柱穴配大椎穴治頭痛項強(qiáng)。 【按摩手法】 微信編輯器 構(gòu)思編輯器 用拇指按揉天柱穴100~200次，每天堅持，可緩解治療后頭痛等。 按摩“天柱穴”可以防中暑。將大拇指貼住天柱穴（在頸肌外側(cè)緣入發(fā)際處），把小指和食指貼在眼尾附近，然后頭部慢慢歪斜，利用頭部的重量，壓迫拇指，來按摩天柱穴。 治療憂郁癥最有效的是指壓頸部左右2厘米處的天柱穴。指壓時先放松身體，用手刀在左右天柱穴交換強(qiáng)劈10下，每天重復(fù)5-10次。指壓時一面緩緩?fù)職庖幻鎻?qiáng)壓6秒鐘，如此重復(fù)數(shù)次。 |
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