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餃子皮創(chuàng)意美食——油潑面

 casgb2006 2017-01-03

餃子皮版油潑面

前幾天在電視臺錄制了關(guān)于餃子皮的創(chuàng)意吃法,今天的餃子皮變油潑面,主要是為解決剩下的餃子皮,也算是充分利用身邊的食材吧。油潑面的做法未必正宗,畢竟我是地地道道的東北人。但這種做法確實可以解決掉剩下的餃子皮,而且操作簡單,味道也是棒棒噠!如果你家里剛好有剩下的餃子皮,不妨試試哦~~~

【材 料】(1人份)

餃子皮若干、油菜3小棵、蔥、姜、蒜少許、辣椒面適量、醬油1大勺、香醋1大勺、鹽半小勺、油1大勺。

準(zhǔn)備原料,蔥姜蒜切碎末備用

餃子皮切兩刀,分成三份

取一份用手抻開,成15-20厘米左右的寬面條

抻好的面條加少許干面粉防粘

鍋中燒水,沸騰后放入面條煮

煮好后撈出瀝干水份

放入碗中,擺好焯熟的油菜

放入蔥姜蒜末

放上辣椒面

加半小勺鹽

加1勺醬油

加1勺香醋

鍋中放油,燒熱后澆到面上,會聽到滋滋啦啦的聲音和聞到誘人的香味,老香啦~~~

擺個造型

再欣賞一會兒~~~

拌一拌開吃嘍~~~

小貼士

1、水焯油菜時,放少許鹽,可以讓蔬菜內(nèi)外環(huán)境平衡,減少營養(yǎng)素的流失,不用太多,就是俗稱的一丟丟

2、蔥、姜、蒜、辣椒面之所以都說是適量,因為每個人的口味不同,按自己口味添加就好,但還是味道濃一些好吃

3、抻好的面,如果不是馬上煮,要用保鮮膜蓋上,不然很容易風(fēng)干

今天早餐中涼拌秋葵的做法請戳這里哦——今天處暑吃點啥——涼拌秋葵

李 暉

新浪微博 美食達人

高級營養(yǎng)講師

國家注冊審核員

高級健康管理師

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