陽光是宇宙萬物于生命過程中不可缺乏的重要元素之一，宇宙間一旦失去陽光，萬物即將很快滅絕。曬太陽可補充人體能量，如維他命D及種種科學(xué)尚未發(fā)現(xiàn)的元素，因此曬太陽無形中可促進人體新陳代謝和血液的循環(huán)。當人體新陳代謝加速與血液循環(huán)愈正常時，人體排除酸毒的能力也必然隨之增強，這時仍將使黑斑、雀斑、生理斑、老人斑的排毒量增多，而這些斑點看起來較多、較黑或較嚴重，因此一般醫(yī)生就會告訴您不可曬太陽，但至今由于地球的臭氧層破洞，使太陽的紫外線將直接照射人體，亦將造成傷害，因此如今曬太陽最好以間接方式，不要讓太陽直接照為宜。

    要消除黑斑、雀斑、生理斑、老人斑時，惟一的方法就是凈化人體、凈化血液。不論先天或遺傳，只要人體內(nèi)的酸毒低于某一種程度時，這些人們不喜歡的斑點自然就會從您的臉上或皮膚上消失了。