”我還年輕，為什么會卵巢功能不好呢？”現(xiàn)實生活中，不少姐妹們經(jīng)常有這樣的疑問，得了這個病是不是就懷不上孩子了？？？別急，別急，小曦慢慢跟你說：

其實，“卵巢功能不好”是個模糊概念，或者說這不是一個規(guī)范正確的描述。卵巢功能衰退、多囊卵巢綜合癥、原發(fā)性的月經(jīng)稀發(fā)等大致都能被歸在這個模糊概念的范疇。

那么，卵巢功能不好都是因為什么引起的呢？

1、有些卵巢功能不好屬于天生或遺傳的問題。有可能是能母親，外婆也都是這樣，于是從來也不覺得自己有問題。直到生育年齡逼近，和閨蜜聊天中，才逐漸深刻意識到自己不孕。

2、還有的人是由于年齡一天天大了，卵巢儲備越來越不好了，基礎雌激素水平升高了，卵泡發(fā)育不容易成熟，優(yōu)質卵泡也不多，無排卵、小卵泡排卵、卵泡自動閉鎖等現(xiàn)象也變得常見，月經(jīng)周期延長，周期規(guī)律性變差，受孕困難。其實這類人不是沒有排卵，可能是排卵不規(guī)則，偶爾排，偶爾不排，排卵日期也難以計算，加之年齡因素，性生活頻率、男性精子活力等方面也可能降低，于是受孕幾率大打折扣。

注：基礎雌激素，是指來月經(jīng)的第2、3天抽血查的雌激素，一般20~50pg/ml，大于50pg/ml需要考慮卵巢功能減退；也有的認為最好是在40以下，不過只要有規(guī)律排卵，一般不干預。

可能很多人不理解，為什么雌激素水平高，反而說卵巢功能不好呢？很簡單，這是基礎雌激素高，這時候本來是不應該高的，但是卻高了，而在排卵前，正該高的高峰卻沒有了。所以是該高的時候不高，不該高的時候高，但是總體水平是降低了的。明白了吧！

3、多囊卵巢綜合癥。這種人其實卵巢的卵泡儲備是沒問題的，而是因為和代謝相關的各種復雜原因，導致卵泡發(fā)育了卻排不出來。這個也是一種無法根治的疾病。

那么臨床上卵巢功能指標有哪些呢？

月經(jīng)第2或3天性激素FSH、LH、E2值可以反映卵巢的基礎激素水平，一般FSH＞10 IU/L，當兩次FSH≥12IU/L者提示卵巢功能減退。

在既往的常規(guī)促排卵治療周期中，獲卵數(shù)≤3枚，提示卵巢功能減退可能。

卵巢手術可能損傷正常卵巢皮質及影響卵巢的血供從而影響卵巢功能，導致醫(yī)源性卵巢功能減退的發(fā)生。

惡性腫瘤患者的放療和化療會對正常的卵巢組織產(chǎn)生不可逆性損傷，減少卵巢原始卵泡的數(shù)量，導致卵巢功能減退。

很多姐妹經(jīng)常問，如果多吃好的，把卵巢功能搞的和其他人一樣，不就解決了嗎？答案是：錯！錯！錯！。因為“把卵巢功能調整得和其他人一樣”的難度，要比“讓你受孕”還要困難。

所以說，“食補”有的時候對于卵巢功能不好的女性來說是沒有太大幫助的。

那么我們該怎么做呢？

一、無生育要求者，應在密切監(jiān)測下，適時根據(jù)出現(xiàn)的癥狀進行激素替代治療，改善生活質量，保護機體器官的健康，日常生活中也要多吃對卵巢有保養(yǎng)作用的食物：

1、富含維生素C的食物有：柿子、青花菜、草莓、橘子、櫻桃、番石榴、紅椒、黃椒、芥藍菜花、獼猴桃。

2、富含維生素E的食物有：獼猴桃、堅果、瘦肉、蛋類、玉米、花生植物油。

3、多吃豆類食品：尤其是大豆中，含大豆異黃酮。是女性最天然的植物雌激素，雙向調節(jié)體內激素平衡，有效改善內分泌失調。其中含天然大豆異黃酮類的保健品或者食品。

4、多吃胡蘿卜：英國的營養(yǎng)學家發(fā)現(xiàn)：每周平均吃5次胡蘿卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美國的專家也得出了類似的結論。

5、適量飲用葡萄酒：葡萄酒里含有白藜蘆醇，有效補充雌激素，并可以有效預防腫瘤的發(fā)生。

二、對于有生育要求的患者，應積極采取不孕不育治療，必要時及時通過輔助技術進行受孕，例如試管嬰兒。

三、無論是想慢慢調養(yǎng)還是試管嬰兒的人，卵巢功能不好的姐妹應該多鍛煉！鍛煉！鍛煉！（重要的事說三遍）。良好的身心狀態(tài)，或許能激發(fā)我們的小宇宙，變不可能為可能。

四、最后一點建議，如果你想生個可愛的寶貝孩子，無從下手，那還不快找小曦，快戳下面二維碼！

（以上圖片全部來源于網(wǎng)絡，版權歸原作者所有，感謝他們，如有侵權，請聯(lián)系刪除，謝謝）

你想要了解試管嬰兒哪方面的知識呢？在本帖回復，小編盡力為您解答！

猛戳加群 ??  赴泰試管交流群

猛戳加群 ??  泰國試管好孕群

猛戳加群 ??  泰國試管交流群

加入我們，一起交流試管問題！→試管嬰兒交流部落