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只要生氣的時候,念一聲「南無大悲觀世音菩薩」,或者「南無觀世音菩薩」都可以。要恭敬的去念,這里面所說的恭敬,是代表你心里有觀世音菩薩,恭敬的方式有很多種,如稱念他的名字、身體禮拜。生氣的時候想起觀世音菩薩,時時以慈悲心救度眾生,自己應(yīng)該學(xué)習(xí)菩薩的慈悲、智慧、化導(dǎo)眾生,既然要學(xué)習(xí)菩薩的慈悲智慧,那怎么可以因為一點事情而發(fā)怒生氣呢?有了這個反省怒氣就會消下來,就能夠去除瞋恚心。
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