拍攝前，攝影者必須了解和學(xué)會(huì)如何正確的握住相機(jī)盡量避免由于手持式晃動(dòng)影響畫面質(zhì)量，在沒有三腳架的情況下，我們就更需要學(xué)習(xí)如何正確手持相機(jī)進(jìn)行拍攝。這里要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是：每個(gè)人都有自己手持相機(jī)的習(xí)慣，并沒有嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，但各種不同的方法都是從基本的方法演變而來的，有些甚至很奇葩，而這里要講的就是幾種基本的手持方式。

拍攝姿勢(shì)

站立姿勢(shì)下的手持方法

為避免相機(jī)意外掉落，一般講相機(jī)的背帶繞至頸部或纏在手臂上兩腳分開與肩同寬。

橫向構(gòu)圖的時(shí)候，右手緊握相機(jī)手柄，食指輕輕搭在快門上；左手手根部托住相機(jī)重心，承擔(dān)相機(jī)80%的重量，手指彎曲扶著相機(jī)鏡頭，拇指和食指調(diào)節(jié)焦距和對(duì)焦。

站姿·橫向構(gòu)圖

豎向構(gòu)圖的時(shí)候，由于握持手柄的手位于上方且容易張開，所以可以將額頭和眼眶緊貼相機(jī)以增加穩(wěn)定性。

站姿·豎向構(gòu)圖

使用長(zhǎng)焦鏡頭時(shí)，若沒有三腳架，可將左手手臂彎曲，拉住右手部分，長(zhǎng)焦鏡頭放在彎曲的手肘處，以減輕鏡頭的重量，不過這種方式易導(dǎo)致手臂的疲勞。

低位蹲跪姿勢(shì)下的手持拍攝

當(dāng)拍攝的對(duì)象位置較低時(shí)，我們可以采用跪姿，蹲姿或坐姿進(jìn)行拍攝，讓自己的身體形成“三腳架”。

低機(jī)位拍攝

跪姿是最簡(jiǎn)單的方法，將右腿彎曲跪在地上，用左膝支持左手臂，讓大部分力量落在左膝上，右手用來控制相機(jī)。半蹲姿勢(shì)時(shí)，右腳回勾，半坐在右腳跟上用左腿承重，但不要將雙腿同時(shí)彎曲，這樣會(huì)使身體緊張從而導(dǎo)致相機(jī)抖動(dòng)。

跪姿

坐姿時(shí)要將雙腿彎曲，避免雙腿伸直導(dǎo)致重心后傾。

坐姿

臥姿的手持方法

臥姿適合拍攝風(fēng)景和微距的照片，拍攝前先看清楚地面狀況，再將身體平臥在地面上，兩個(gè)肘關(guān)節(jié)盡量收縮，撐在地面上，形成較穩(wěn)定的三角結(jié)構(gòu)。

臥姿拍攝

輔助姿勢(shì)下的手持方法

在戶外可以借助欄桿、樹干甚至是石頭、墻壁進(jìn)行拍攝，室內(nèi)可以借助桌子椅子等，拍攝的時(shí)候 要合理利用周圍環(huán)境，可以為我們提供不小的助力。

所以，在有些條件滿足不了的時(shí)候，我們就要發(fā)揮我們的聰明才智了，沒有條件制造條件也要拍。