前場(chǎng)正手挑球，或是推后場(chǎng)球時(shí)，以肩為軸、手心面對(duì)自己、甩上臂屈腕擊球的錯(cuò)誤，是由于引拍動(dòng)作大、出球無(wú)力量、速度慢造成的，既沒(méi)有威脅，又利于對(duì)方判斷，手腕還易受傷。

前場(chǎng)正手挑球，或推球的正確發(fā)力動(dòng)作是：縮小引拍弧度，前臂稍外旋以帶動(dòng)手腕充分伸腕；手心由向前方揮動(dòng)開(kāi)始，依靠手腕內(nèi)旋由伸至展發(fā)力，最后靠手指收緊球拍將球擊出；擊球完成后，手掌心向斜下方。

前場(chǎng)低手位正手擊球技術(shù)：

前場(chǎng)反手挑球，或是推后場(chǎng)球時(shí)，以肩為軸、手背向前、甩上臂伸腕擊球的錯(cuò)誤，會(huì)使擊球無(wú)力，出球不夠后，不夠遠(yuǎn)，且速度慢。

擊反手前場(chǎng)挑球或推球的正確發(fā)力動(dòng)作是：前臂稍?xún)?nèi)旋引拍，手背向上方，展腕準(zhǔn)備，擊球時(shí)前臂外旋帶動(dòng)手腕，最后以手指收緊球拍柄、收腕發(fā)力，將球擊出。

前場(chǎng)低手位反手擊球技術(shù)：

前場(chǎng)封網(wǎng)，引拍姿勢(shì)動(dòng)作過(guò)大，揮臂速度慢，失去最佳擊球時(shí)機(jī)。前場(chǎng)封網(wǎng)，來(lái)球距離短，速度快，要求擊球手臂從引拍開(kāi)始預(yù)擺動(dòng)作，到擊球動(dòng)作都要小而快。

正確姿勢(shì)是：以持拍手高舉準(zhǔn)備，判斷來(lái)球后，手臂直接伸向來(lái)球，靠前臂帶動(dòng)手腕手指，完成引拍和擊球動(dòng)作。

前場(chǎng)正手撲球技術(shù)：

前場(chǎng)反手撲球技術(shù)：

規(guī)則規(guī)定，前場(chǎng)網(wǎng)上擊球時(shí)，球拍不能觸網(wǎng)或是過(guò)網(wǎng)，否則屬觸網(wǎng)，或過(guò)網(wǎng)擊球違例。

合法的擊球應(yīng)是：當(dāng)球從拍面擊出瞬間，球拍制動(dòng)，勿使之觸網(wǎng)或過(guò)網(wǎng)。以正手前場(chǎng)網(wǎng)上球?yàn)槔绻麃?lái)球太貼近球網(wǎng)，為避免發(fā)力控制不住球拍而觸網(wǎng)或是過(guò)網(wǎng)，可采用沿球網(wǎng)軸線(xiàn)，由右向左揮動(dòng)球拍，滑抹擊球方式發(fā)力擊球。否則，由于距離有限，擊球后不易制動(dòng)手臂。

反手滑抹擊球：

正手滑抹擊球

前場(chǎng)勾對(duì)角球，擊球角度質(zhì)量不好，球過(guò)網(wǎng)太高且質(zhì)量差。究其原因是步法不到位，造成擊球點(diǎn)角度不夠大，切擊球托底部，控制不好擊球力量和落點(diǎn)。

擊前場(chǎng)勾對(duì)角球時(shí)，首先要步法到位，爭(zhēng)取充分的擊球角度；擊球瞬間握拍手掌心空出，靠手指控制；以球拍面擊球托的右下側(cè)，以利控制球的落點(diǎn)。

用正手握拍方法，擊前場(chǎng)反手位置推或挑后場(chǎng)球，影響發(fā)力動(dòng)作，以致出于無(wú)力，球速慢。

實(shí)戰(zhàn)中，應(yīng)針對(duì)對(duì)方的來(lái)球方向，隨時(shí)調(diào)整好握拍；動(dòng)用正手握拍擊正手位置的來(lái)球，動(dòng)用反手握拍擊反手位置的來(lái)球。

正手握拍擊反手球的錯(cuò)誤：

擊球時(shí)手腳配合不一致，動(dòng)作不協(xié)調(diào)，影響擊球效果，原因是在擊球瞬間手腳完成動(dòng)作先后不一，或是先出腳再揮臂擊球，或是等揮臂擊球動(dòng)作完成后腳才觸地。

正確方法應(yīng)該是：上下肢協(xié)調(diào)配合，當(dāng)手臂完成擊球動(dòng)作的瞬間，右腳同時(shí)完成跨步觸地動(dòng)作，擊球時(shí)手腳配合一致。

前場(chǎng)步法起動(dòng)時(shí)，雙腳踝關(guān)節(jié)沒(méi)有用力向來(lái)球方向蹬地起動(dòng)，以獲得加速度的力量，而是向來(lái)球方向抬大腿邁步起動(dòng)，移動(dòng)速度慢。

正確的方法是：步法起動(dòng)時(shí)，應(yīng)充分發(fā)揮踝關(guān)節(jié)和小腿的力量；蹬地時(shí)，依靠一定的爆發(fā)力，獲得起動(dòng)加速度，同時(shí)快速變換步頻，移動(dòng)速度才快。

前場(chǎng)來(lái)球距離身體位置較遠(yuǎn)時(shí)，上網(wǎng)步法起動(dòng)后，左腳往后撤，右腳直接邁出一步，勉強(qiáng)地?fù)羟?，造成了步法不到位的錯(cuò)誤。

此種情形下，起動(dòng)后左腳應(yīng)調(diào)整腳步邁出第一小步，右腳再邁出第二步蹬跨弓箭步，這樣才能輕松地到位擊球。

前場(chǎng)挑后場(chǎng)球，只高而不往遠(yuǎn)走，成半場(chǎng)“菜球”，方便了對(duì)方的進(jìn)攻；或是雖有遠(yuǎn)度，但球的弧度太平，以致被對(duì)手?jǐn)r擊。以上兩種出球方式都不合理。

挑球或推球的弧度是：由擊球時(shí)的拍面來(lái)控制和掌握的，擊球拍面與地面仰角過(guò)大，球往高走，不往遠(yuǎn)走；擊球拍面與地面仰角過(guò)小，球往遠(yuǎn)走，但是出球弧度太平。

正確方法是：應(yīng)根據(jù)場(chǎng)上實(shí)際情況，控制掌握出球的弧度。

前場(chǎng)搓球、推球、勾對(duì)角球和挑球等，擊球時(shí)引拍動(dòng)作的“一致性”不強(qiáng)，方便了對(duì)方判斷，影響了自己出球的威力。原因是，由于挑球或推球要求擊球力量較大，擊球前引拍動(dòng)作大，顯現(xiàn)出過(guò)分用力的動(dòng)作姿勢(shì)；而搓球或是勾對(duì)角線(xiàn)球，擊球力量小而動(dòng)作細(xì)膩，擊球前引拍就過(guò)分地小心謹(jǐn)慎，致使搓球和勾對(duì)角線(xiàn)球的引拍動(dòng)作與挑球和推球不一致。

合理的方式是：無(wú)論運(yùn)用何種前場(chǎng)擊球技術(shù)，擊球前的引拍動(dòng)作都應(yīng)該是一樣的，只是在擊球瞬間靠變換拍面角度和控制擊球力量來(lái)獲得不同的擊球效果。

搓推勾引拍動(dòng)作都應(yīng)該是一樣的：