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換種形式吃餃子 早餐試試牛肉鍋貼吧!

 玉峰山 2016-12-15
換種形式吃餃子 早餐試試牛肉鍋貼吧!
 


營養(yǎng)特點:牛肉鍋貼--鍋貼是一種煎烙的餡類食品,一般是餃子形狀。牛肉鍋貼是金陵八絕之一,是以牛肉為餡料,用面皮包成餃子后,放入油鍋中煎至金黃色后裝盤即可食用。

牛肉鍋貼的做法如下:

功效:補氣養(yǎng)血 

原料:高筋面粉400克;溫水200克;

調(diào)料:牛肉餡400克;蔥末;姜末;香菜;鹽1勺;料酒半勺;生抽2勺;白糖;胡椒粉;
 

上班族快手早餐:牛肉鍋貼

步驟與做法:
1、面粉中加入溫水,用筷子攪拌成面絮,然后再用手活成面團,蓋上蓋子讓面團醒10分鐘。將面團搟成長條狀,然后用刀切成同樣大小的劑子。用搟面杖按照一個方向,來回的將面團搟成長條狀面皮。

2、牛肉餡里加入蔥末、姜末、香菜丁拌勻。然后再拌入鹽、料酒、生抽、白糖、胡椒粉按著一個方向攪勻。取一個面皮放在手心,上面按照面皮的形狀豎著放上餡料。

3、然后將面皮對折,用另一只手將面皮兩邊的邊緣捏緊粘合。將鍋貼排入預(yù)熱好的電餅鐺里,加入少許溫水,然后蓋上蓋子將鍋貼煮熟。煮至水收干,最后將鍋貼逐個翻面再加蓋1-2分鐘即可。

4、小帖士:1、牛肉餡的鍋貼加香菜很提味,多放點更好吃。2、鍋貼包的越扁越好,易熟。3、電餅鐺里最好不要放油,最后干靠至熟,油脂含量少,外皮還干脆醇香。4、將鍋貼煮熟后在電餅鐺里面翻個面繼續(xù)烙,這樣兩面的面皮就都是焦脆的了。

5、鍋貼是一種煎烙的餡類食品,一般是餃子形狀。牛肉鍋貼是金陵八絕之一,是以牛肉為餡料,用面皮包成餃子后,放入油鍋中煎至金黃色后裝盤即可食用。

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