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在書店看到一本戴氏心意六合拳的書，看作者的照片很有些功夫，于是買了下來。書還配了一張光盤，回家后迫不及待的看了。初步的感覺，雖然都說心意六合拳是形意拳的母拳，但是怎么這么不一樣啊！看拳譜的時候，感到很相似，可以說基本一樣，但一看架子，不知道是這拳是不是傳到河北之后被大改了，怎么基本的功架都改了？形意拳，至少是我粗淺了解的那點(diǎn)形意拳，是以鷹捉為基礎(chǔ)的，所謂把把不離鷹捉。而心意六合拳，卻是以猴形為基礎(chǔ)，可以稱之為招招不離猴形。
形意拳的基本樁架是三體式，起碼看起來比較酷，有模有樣的，一副很威武的樣子。戴氏心意拳的基本樁式是猴蹲身，乍一看簡直把我雷倒了。雖說確實(shí)像猴，但實(shí)在是談不上美觀。
但我讀這本書的時候，感到作者很有真功夫的，里面沒有那些瞎忽悠的東西，又想起原來聽過的：大凡好的練法，都看起來很難看。舒展大方的架子都是演法，是為了收徒弟掙錢用的。所以，既然自己覺得作者靠譜，拳理說的又正，還是應(yīng)該實(shí)踐一下。不練一練怎么能有發(fā)言權(quán)？
于是乎，今天早上我開始實(shí)踐猴蹲身。剛開始站得時候，總是感覺全身別扭，就站一會就活動活動，經(jīng)過幾次之后，最后突然感覺站的舒服了。馬上全身就像水龍頭打開了似的，渾身冒汗，也可能是天氣太悶熱了，我在陽臺上，從頭到腳，大汗淋漓。但是感覺這叫一個舒服?。『孟耋w內(nèi)的濕熱、寒濕之氣全都跑了出來，真痛快！
最奇妙的是胸口，原本我擔(dān)心猴蹲身的姿勢，會不會造成胸悶??？可現(xiàn)實(shí)是，胸口不但一點(diǎn)都不悶，反而覺得比平時還暢快！好像壞心情都出去了。嘗到甜頭，以后每天早起都練練猴蹲身！這個效果比撐抱樁還舒服!
中國傳統(tǒng)武術(shù)，真是有真功夫！
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