經(jīng)常有網(wǎng)友問我，中藥長期吃會不會把人吃虛了？一般情況下我都會回答不會，因為只要是個正規(guī)中醫(yī)，他讓病人長期吃的藥物，多是補益的，既然是補益的，至少不會使人越吃越虛。只有破氣、破血的藥物才有使人變虛的可能，特別是長期服用的時候，比如含有三棱、莪術、沉香木香之類的湯藥或者是中成藥，是可以使你越吃越累的。

能令你吃虛的藥，也有其妙處

這類能使人變虛，吃了覺得越吃越疲勞的藥物，有其不可替代的作用，比如一個人血瘀嚴重的時候，像婦科的盆腔問題：子宮內(nèi)膜異位癥或者是慢性的盆腔炎等，屬于血瘀的時候，這類人除了肚子疼，肚子重墜，月經(jīng)顏色很暗有血塊，舌質(zhì)也是很暗的，這個時候中醫(yī)會給開含有三棱莪術桃仁紅花五靈脂之類的藥物，比如中成藥的各種逐瘀丸，甚至大黃蟄蟲丸，非此重劑不能消解血瘀的痼疾。

三七

但是，等舌質(zhì)顏色變淡了，癥狀緩解了，就意味著血瘀減輕了，這個時候就要停藥，否則這類活血的藥物就有耗氣的問題，人會覺得累，這就是活血藥的通病，它們也是憑借這個力量去除淤血的，這也是為什么三七是活血藥中最受醫(yī)生推崇的原因，因為三七是活血藥中，活血而不耗氣的唯一的一個，除此而外的活血藥，或多或少都有能把人吃虛的問題，所以切記久服，要見好就收。

還有一類能使人越吃越累的藥是理氣藥，這也很常用，特別是胃腸功能不好的人。他們會時常肚子脹，胃脹，雖然沒吃什么東西也會有飽脹感，想打嗝又打不出來，這個時候的沉香舒氣丸，舒肝理氣丸之類非常好用，吃了就不脹了，因為里面有能迅速改善飽脹狀態(tài)的沉香，木香等等，但問題也來了，如果你僅僅依靠這種理氣藥來消脹，時間長了一是未必還管用，二來就是自己覺得虛了，很容易疲勞，這就是理氣藥之所以能消脹，就是因為它們能去除氣滯，但這個去除氣滯的力度如果過大了，就要耗氣，人就會感到虛，感到疲勞。

氣虛需要慎補

民間有講究說，蘿卜不能和人參一起吃。其實，從藥理上講，這兩個東西之間沒有相互的作用，一起吃也不會產(chǎn)生副作用，之所以有這個講究，其實是針對本身適合吃人參的氣虛之人說的，這類人不僅需要人參補氣，而且要減少所有耗氣的可能，否則一邊人參補著，一邊消耗著，人參的作用會被消弱，而蘿卜是因為能消食導滯，稍微有一點破氣效果而被列為謹慎之列的。

一個可以食用的蘿卜尚且如此，那些理氣藥也自然需見好就收了，因為本身就氣虛的人，或者在治療過程中已經(jīng)因為藥物而氣虛的人，是經(jīng)不起再行氣理氣的，而理氣藥中常用的沉香，木香、檀香、烏藥、枳實、大腹皮等，更是他們的大忌。