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內(nèi)心強(qiáng)大的人都擁有這十項(xiàng)特質(zhì)內(nèi)心強(qiáng)大的人都擁有這十項(xiàng)特質(zhì) 在我是一個(gè)孩子的時(shí)候，我經(jīng)常逃學(xué)。我會(huì)藏在我的房間，直到父母去上班，然后去找約翰·納什下象棋。但是，這個(gè)約翰·納什不是獲得諾貝爾獎(jiǎng)的那個(gè)精神分裂癥患者，而是他的兒子，同時(shí)也是一個(gè)象棋高手。 內(nèi)心強(qiáng)大的人都擁有這十項(xiàng)特質(zhì) 約翰·納什 我們會(huì)去他家里（他的父母也住在他家里）下一天的象棋。我會(huì)在我父母下班到家之前回到家里。小約翰·納什也患有精神分裂癥。我們每天把精力都放在下象棋上。那時(shí)，我并不知道小約翰·納什的父親是誰。 這個(gè)家庭的成員都非常聰明。兒子是一個(gè)象棋高手，父親是一位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者。也許，這使得他們精神強(qiáng)大。也許并非如此。 內(nèi)心強(qiáng)大的人都擁有這十項(xiàng)特質(zhì) 作者本人 有一次，約翰和我參加一場父子運(yùn)動(dòng)會(huì)。我們不得不假裝老約翰·納什是我的父親，以贏得比賽。后來，我并未將這件事告訴我的父親。后來，小約翰失蹤，我們就失去了聯(lián)系。我想我是在1988年最后一次見到他。 自那以后，我見過許多非常出色的人物。通過我自己的博客和我從事的事業(yè)，我接觸到一些聰明絕頂之人，一些最頂級(jí)的成功人士，一些最杰出的人士。也許他們的內(nèi)心非常強(qiáng)大。也許不是。 內(nèi)心強(qiáng)大的人都擁有這十項(xiàng)特質(zhì) 通常，我們中的許多人很擅長制造面具，誰也猜不透我們內(nèi)心的想法。將這些秘密公之于眾可能會(huì)給我們帶來死亡威脅，所以我們將之深藏起來。但是，我可以告訴你們我所遇見的許多成功人士的共同之處。如果你們認(rèn)為這是精神強(qiáng)大之人的特性的話，你們可以告訴我。我很想知道這些。 所有的這些事情……任何人都可以做。因此，任何人都可以學(xué)著變得內(nèi)心強(qiáng)大，并改變世界。 內(nèi)心強(qiáng)大的人都擁有這十項(xiàng)特質(zhì) 內(nèi)心強(qiáng)大的人都擁有這十項(xiàng)特質(zhì) 內(nèi)心強(qiáng)大的人都擁有這十項(xiàng)特質(zhì) 人際關(guān)系 包括朋友、配偶、合伙人等等。我曾經(jīng)采訪過億萬富翁、知名的電影導(dǎo)演、運(yùn)動(dòng)員、科學(xué)家、藝術(shù)家。所有人都相信這句話：“你是你經(jīng)常相處的五個(gè)人的綜合。”。 如果你們建立起了穩(wěn)固的人際關(guān)系，這意味著他們會(huì)支持你的想法，會(huì)幫你實(shí)踐它們，而不會(huì)不斷地反抗你，或拖垮你。 內(nèi)心強(qiáng)大的人都擁有這十項(xiàng)特質(zhì) 誠實(shí) 這不是宗教信仰，而是數(shù)學(xué)。大腦占據(jù)身體體積的2%，每天燃燒身體25%的卡路里。也就是說，你每天四分之一的食量用來供應(yīng)你的大腦。 當(dāng)你撒謊的時(shí)候，你腦子的一邊必須要處理一連串的謊話。 大腦的另一邊則必須處理另一連串的謊話。這種情況下，你的精神要處于最佳狀態(tài)的話，你現(xiàn)在需要兩倍的卡路里才行。但這是不可能的。 因此，使內(nèi)心強(qiáng)大的最好辦法就是誠實(shí)。那樣的話，你體內(nèi)所有的能量就可以有效地用來促進(jìn)大腦變得越來越強(qiáng)大，而非抵抗其對身體薄弱地方的攻擊。 內(nèi)心強(qiáng)大的人都擁有這十項(xiàng)特質(zhì) 與我無關(guān)，與你有關(guān) 女朋友選擇何時(shí)與我分手，這都與我無關(guān)。就是這樣。這是令我感覺更好的一種方法。我認(rèn)為我應(yīng)該感謝那些試圖通過責(zé)備自己而讓我感覺好受點(diǎn)的人們。但是，真正內(nèi)心強(qiáng)大的人會(huì)不斷地將注意力放在他人身上。他們一直在為他人解決問題。 他們并不考慮“我要如何發(fā)財(cái)”的問題，因?yàn)殄X只是一堆紙而已。他們想的是，“我可以解決世界上的什么問題？” 例如，他們認(rèn)為，醫(yī)療問題一塌糊涂。既然我們都清楚“預(yù)防勝于治療”，那么，我要如何能開發(fā)一種能有助于預(yù)防和診斷的產(chǎn)品呢。假設(shè)你是像伊麗莎白·霍姆斯一樣的天才，那么，你就可以從斯坦福退學(xué)，創(chuàng)立一個(gè)稱作Theranos的公司來做這些。這只是一個(gè)例子。 內(nèi)心強(qiáng)大之人總是解決他人的問題，而個(gè)人的問題也只是作為解決他人問題的副產(chǎn)品才得以解決。 內(nèi)心強(qiáng)大的人都擁有這十項(xiàng)特質(zhì) 閱讀 為了我的播客，我曾經(jīng)采訪過150多個(gè)人。他們對一個(gè)問題的回答從未猶豫過，即你最近讀過什么書？ 你們知道內(nèi)心強(qiáng)大的人為什么讀書嗎？我有自己的看法。我們每個(gè)人都有各自的人生。但是，當(dāng)你閱讀的時(shí)候，你會(huì)在幾天的時(shí)間里理解他人有規(guī)劃的人生。因此，如果你讀書很多，那么，你的一個(gè)大腦就可以知道許多其他優(yōu)秀人物的重要想法。你可以感受他們的生活，使自己變得更加強(qiáng)大。 我問過原來最大的毒販弗立維·里基·羅斯，他在監(jiān)獄里讀了什么書使他的人生改變。在進(jìn)監(jiān)獄之前，他不會(huì)閱讀或書寫。但是，他后來自學(xué)了讀寫。他立刻告訴我說：“《做你想做的人》、《巴比倫城最富的人》和《思考致富》”。 我咨詢過《每周工作四小時(shí)》的作者蒂姆·菲利斯。他說，“《完全接受》、《本質(zhì)主義》和《卓有成效的管理》”。我訪問的150個(gè)人很快給出了各自的答案。毫無疑問，如果我下周再問他們一次，他們都會(huì)給出不同的答案。我從未見過哪位內(nèi)心強(qiáng)大之人不是對書籍如饑似渴。 內(nèi)心強(qiáng)大的人都擁有這十項(xiàng)特質(zhì) 健康 由于大腦要消耗大量的卡路里，因此，你不得不保持身體其他部位的健康。如果你臥病在床，你就很難有強(qiáng)大的內(nèi)心，很難保持活力，很難改變世界。這并非是挑剔那些臥病在床的人們。有時(shí)我們只是生病而已，我們無法控制。但是，幾乎每一位與我在事業(yè)或生活上打過交道的變得強(qiáng)大與成功的人士都承認(rèn)，身體各部位能保持健康很重要。 這并不是說要一個(gè)人可以舉起500磅的東西，而是要保持每天8小時(shí)的睡眠。這意味著要吃的好（只是說少吃加工食品，多吃蔬菜，把15英寸的盤子換成10英寸的盤子），還要運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)并不是要求去跑馬拉松，只是多走些路而已。我們遠(yuǎn)古的祖先每天在奔走和攀爬的捕食過程中得到鍛煉。這使他們健康地活下來，成為我們的祖先。因此，我感謝他們每天都在追隨他們的目標(biāo)。 內(nèi)心強(qiáng)大的人都擁有這十項(xiàng)特質(zhì) 好奇心 如果你正和一個(gè)人交談，他們談?wù)摰氖虑榉浅Ｓ腥?，而你卻聽不懂，那么，你會(huì)打斷談話并詢問他們談?wù)搩?nèi)容的意思嗎？我通常不會(huì)這樣。之后會(huì)發(fā)生什么呢？我在以后的人生中也不會(huì)理解他們談話的內(nèi)容。有時(shí)，我害怕提出問題，因?yàn)槲也幌胱约嚎雌饋砗苡薮馈；蛘哒f，我不想有人因我感到惱怒，或者我不想令我自己感到尷尬。 但是，學(xué)習(xí)新事物的唯一方法就是提出問題，并保持好奇心。尋找能激起你好奇心的人們，因?yàn)槟銜?huì)從那些人身上學(xué)到好多東西。然后，向他們提問。你感覺你提出的問題越愚蠢，你就更應(yīng)該多提問題。如果你問一個(gè)問題覺得膽怯，那就問兩個(gè)問題。每一位內(nèi)心強(qiáng)大之人都有一個(gè)共同點(diǎn)：他們記得最清楚的改變其人生的事情就是他們提出的問題的答案。如果他們從未問過這些問題，他們的人生將不會(huì)發(fā)生改變。 學(xué)習(xí)、說話、重復(fù) 我們認(rèn)為我們應(yīng)該在學(xué)校學(xué)畢業(yè)考試獲得優(yōu)等。我們認(rèn)為一位出色的教授給學(xué)生做講座會(huì)使這門課程更有效果。但是，讓我們看一下科學(xué)數(shù)據(jù)吧。45分鐘的課堂結(jié)束后，大學(xué)生已經(jīng)忘記80%的課堂內(nèi)容。第二天，他們則忘記了全部內(nèi)容。 我們在這里看一下記憶的方法。首先你聽到一些內(nèi)容。如果你對其感興趣的話，就寫下來當(dāng)作筆記（要攜帶一個(gè)筆記本。我會(huì)帶著服務(wù)員的便簽簿，因?yàn)樗鼈儽阋?。）然后，一個(gè)小時(shí)內(nèi)的談話可以使用這種方法。然后明天以及后天的談話也這樣做?，F(xiàn)在有一個(gè)好機(jī)會(huì)，而你已經(jīng)知道它了。因?yàn)槟阍谀愕拇竽X里建立了多樣的聯(lián)系，而你的大腦現(xiàn)在編入了重要的信息。這就是學(xué)習(xí)發(fā)生的過程。內(nèi)心強(qiáng)大的人會(huì)學(xué)習(xí)如何學(xué)習(xí)的方法。 內(nèi)心強(qiáng)大的人都擁有這十項(xiàng)特質(zhì) 思想的力量 人們說“想法一文不值”。這種說法并不正確。想法其實(shí)是“價(jià)值連城”。試著開始吧。為了下一個(gè)周年紀(jì)念日帶給你的配偶驚喜，要提出10個(gè)想法。對我而言，想出前三個(gè)是比較容易的，但是，之后的就變得很困難了。到第七個(gè)想法后，我就一直一遍又遍地?cái)?shù)著，看我是否提出了10個(gè)想法。想法是一種需要鍛煉的力量。如果你被一輛自行車撞到，并躺在床上兩個(gè)星期才復(fù)原，那么，當(dāng)你下床后，你腿部的肌肉已經(jīng)退化，你需要治療才能再次行走。思想的力量也一樣。它需要每天鍛煉，否則，它就得接受治療。 你要如何鍛煉思想呢？選定一個(gè)主題，任何主題都可以，然后每天寫10個(gè)想法。每天！我可以告訴你，當(dāng)我破產(chǎn)要自殺的時(shí)候，我就開始這樣做了。自此之后，我的人生每半年就發(fā)生翻天覆地的變化。這簡直令人難以置信。就像魔法一樣。我記錄下這些，并與他人來分享這些經(jīng)歷?，F(xiàn)在，我每半年就會(huì)從別人那里收到信件。他們會(huì)告訴我他們生活的變化。 在采訪說唱歌手庫力歐的時(shí)候，他告訴我，在他成功之前，他堅(jiān)持每天寫歌詞寫了17年。在其成功的第二年，他創(chuàng)作出全球最暢銷歌曲。當(dāng)他向我描述這首歌曲時(shí)，他講述了自己如何把在他之前出名的音樂家的音樂元素編織在一起，以創(chuàng)造出他自己的歌曲的過程。這被稱作“思想交配”。既然你是這一領(lǐng)域的專家，同時(shí)還是另一領(lǐng)域的專家，那么，你就是世界上這兩個(gè)領(lǐng)域相交叉方面最棒的人。鍛煉思想的力度，加上學(xué)習(xí)與思想交配，你將成為這世界上你立志要做事情的最優(yōu)秀者。 但想法要如何實(shí)踐呢？實(shí)踐想法只是普通想法的一部分。如果你有一個(gè)想法要實(shí)行，那么，你第二天的主意清單應(yīng)該是“我接下來要采取的10個(gè)步驟是什么？”你接下來會(huì)采取這些步驟嗎？我不知道。內(nèi)心強(qiáng)大的人可能會(huì)在一年內(nèi)列出100次這樣的清單。他們只需要實(shí)行一項(xiàng)來改變世界就可以。要允許自己有歪點(diǎn)子。只有通過你內(nèi)在的勤勉的付出，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)點(diǎn)亮世界的法寶。 內(nèi)心強(qiáng)大的人都擁有這十項(xiàng)特質(zhì) 許可 內(nèi)心強(qiáng)大的人會(huì)給自己許可。為什么谷歌的員工會(huì)第8次想出搜索引擎，并認(rèn)為自己的想法是別具一格的呢？為什么伊麗莎白·霍姆斯認(rèn)為從英國最好的學(xué)校退學(xué)去追求一個(gè)商業(yè)夢想是正確的呢？在兩次經(jīng)營汽車公司失敗之后，為什么亨利·福特認(rèn)為再次開辦汽車公司是一個(gè)好想法呢？當(dāng)政府正話費(fèi)上億元的資金研發(fā)飛機(jī)時(shí)，為什么萊特兄弟認(rèn)為利用他們自行車行里多余的配件就可以制造出飛機(jī)呢？ 他們允許自己去做一些從沒有被做過的事情。他們允許自己有許多的歪點(diǎn)子。他們允許自己冒毀壞自己名譽(yù)的風(fēng)險(xiǎn)，允許反對他們的敵人的口是心非。他們允許自己犯錯(cuò)和失敗，允許自己重新振作，不斷嘗試。一次又一次！他們允許自己強(qiáng)烈地喜愛某件事情，這樣，他們大腦的每根神經(jīng)都會(huì)發(fā)動(dòng)起來，協(xié)力使自己的夢想成真。如果不允許自己創(chuàng)造一個(gè)新世界，沒有人會(huì)獲得成功的機(jī)會(huì)。 內(nèi)心強(qiáng)大的人都擁有這十項(xiàng)特質(zhì) 活在當(dāng)下 我后悔過去自己做過的許多事情。也許是我一度失去所有的錢財(cái)，以致無法幫助我的父親活得更久一點(diǎn)。也許是我本應(yīng)該保住自己的房子。也許是我在經(jīng)商時(shí)本應(yīng)該更精明些。我總是焦慮不安。我會(huì)做一篇好的演講嗎？我投資的這項(xiàng)事業(yè)會(huì)出成功嗎？我希望可以。我不想再次破產(chǎn)。 但是，每當(dāng)你后悔過去，或?yàn)槲磥斫箲]時(shí)，你是在進(jìn)行時(shí)間旅行。時(shí)間旅行看起來令人興奮，但事實(shí)北非如此。你可以這樣旅行一生，然后死掉，你完全沒有活在當(dāng)下的時(shí)刻，唯一存在的時(shí)刻。 每當(dāng)內(nèi)心強(qiáng)大之人發(fā)現(xiàn)自己在進(jìn)行時(shí)間旅行時(shí)，他們會(huì)立刻退回來。他們說，“我現(xiàn)在能立刻做什么去幫助他人呢”，而不是把時(shí)間浪費(fèi)在后悔過去或擔(dān)憂未來上。擔(dān)憂與悔恨不會(huì)解決明天的問題，只會(huì)消耗掉你每天的體能?；钤诋?dāng)下才能解決當(dāng)下的問題。 內(nèi)心強(qiáng)大的人都擁有這十項(xiàng)特質(zhì) 內(nèi)心強(qiáng)大的人會(huì)解決問題，熱愛人類，充滿好奇心，保持健康，有思想交配，待人誠實(shí)，使世界變得更好。我希望你我能加入他們的行列。 >>>如果您喜歡的話，請把文章分享給您的朋友，轉(zhuǎn)載&合作請加：ipandastyle |
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