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父母做對(duì)這件事,每天少發(fā)火100次

 長(zhǎng)沙7喜 2016-12-10


新東方家庭教育微評(píng)

生活中很多父母都會(huì)忍不住對(duì)孩子發(fā)火,常常陷入“惹你生氣——沖他發(fā)火”的死循環(huán)。為了少發(fā)同樣的火,少犯同樣的錯(cuò)誤,少走重復(fù)的彎路,家長(zhǎng)需要了解發(fā)火的原因,理解自己和孩子行為背后的需求,并采取相應(yīng)的應(yīng)對(duì)措施。本文列舉了幾種常見(jiàn)的家長(zhǎng)發(fā)火的原因,有助于父母更好地進(jìn)行情緒管理,減少親子間的緊張氣氛,營(yíng)造快樂(lè)和諧的親子關(guān)系。


文/ CC爸媽

轉(zhuǎn)載自微信公眾號(hào)“CC爸媽”(ID:cc-bama)


上周咱們探討了一個(gè)非常人性化、非常接地氣的話題:“沒(méi)忍住,沖孩子發(fā)火了怎么辦?”

然后在后臺(tái)就看到了媽媽們各式各樣的發(fā)火現(xiàn)場(chǎng)。

還是那句話:發(fā)火不是最終目的,我們的目的是為了今后少發(fā)同樣的火,少犯同樣的錯(cuò)誤,少走重復(fù)的彎路。

除了做發(fā)火之后的補(bǔ)救措施之外,媽媽們更想知道的是:如何跳出這種“惹你生氣——沖他發(fā)火”的死循環(huán)。

我大概總結(jié)了幾個(gè)讓媽媽們發(fā)火頻率最高的情況。

一起來(lái)看看,你家是哪種吧?


1

孩子的行為不符合你的期待


比如,某天你身體不適,想早點(diǎn)休息,但是孩子各種折騰就是不睡覺(jué)。

或者,正好你負(fù)責(zé)的工作出現(xiàn)了某些閃失,急需你處理,孩子“不識(shí)趣”地磨著你陪她玩。


 

應(yīng)對(duì)方法:跟孩子認(rèn)真地做出解釋。


如果你不解釋,有的時(shí)候孩子就不能明白,為什么昨天不想睡覺(jué)的時(shí)候你就能跟她玩游戲,今天還是一樣的情況你就發(fā)火了。

或者剛才還跟你玩的好好的,為什么接完一個(gè)電話回來(lái),還要繼續(xù)跟你玩,你就發(fā)脾氣了。

不要覺(jué)得孩子小就不明白,對(duì)于特別小的寶寶,即便他明白不了事件本身,他也能看懂你的表情和語(yǔ)氣。

最初的時(shí)候,我也不愿跟CC解釋那么多。

后來(lái)我發(fā)現(xiàn)越是不解釋直接疏離,CC的反抗和糾纏就越強(qiáng)烈,好似非得拼個(gè)魚(yú)死網(wǎng)破才能證明她沒(méi)被忽視和冷落。

后來(lái)我就試著解釋,“媽媽突然有個(gè)著急的事要做,不能陪你玩,需要離開(kāi)你一會(huì),這件事情媽媽必須現(xiàn)在做,你可以玩積木或是看書(shū)等我一下好么?媽媽會(huì)很快處理完?!?/span>

她小一些的時(shí)候自然也是要鬧的,但是她知道我不能陪她的原因不是因?yàn)樗?,即便哭也能很快平?fù),不似之前那般歇斯底里。

再大一些,就有了默契,當(dāng)我說(shuō),我需要工作一下的時(shí)候,她還是會(huì)表示一下被打斷的不滿,但卻會(huì)自己看書(shū)或是玩玩具。

跟孩子真誠(chéng)地解釋,讓她知道你發(fā)脾氣的原因不是她,她會(huì)釋?xiě)巡⒏械奖蛔鹬?,自然也就愿意去理解你?/span>


2

孩子的行為觸碰到了你的雷區(qū)

每個(gè)人都有自己的底線和雷區(qū):

有的媽媽很討厭孩子在公共場(chǎng)合喊叫;

有的媽媽受不了孩子拖拖拉拉;

有的媽媽不能忍受孩子對(duì)外人沒(méi)禮貌;

有的媽媽看不慣孩子丟三落四….

每當(dāng)出現(xiàn)類似情況,就跟踩了雷一樣,不得不炸。


 

應(yīng)對(duì)方法:想清楚以下三件事。


1. 你的標(biāo)準(zhǔn)真的適合孩子么?

比如,如果一個(gè)外向型的媽媽跟一個(gè)內(nèi)向的孩子,當(dāng)孩子遇見(jiàn)陌生人就往你身后躲,而不能如你期望的一般大方打招呼的時(shí)候,你就會(huì)因?yàn)樗臒o(wú)禮而失望。

當(dāng)不管你如何引導(dǎo)勸說(shuō),孩子都改變不了時(shí),你就會(huì)怒其不爭(zhēng),這就成了一個(gè)跨不過(guò)的雷區(qū)。

這種情況,父母需要做的就是,修正自己的標(biāo)準(zhǔn),尊重孩子的本性。

我們總是愿意拿自身的標(biāo)準(zhǔn)去衡量孩子,殊不知每個(gè)孩子天生的氣質(zhì)不同。

我們提出的要求,要以尊重孩子的本性為前提。

所以那個(gè)急脾氣的父母不妨等一等你的小蝸牛,那個(gè)學(xué)霸的父母在輔導(dǎo)自家“笨孩子”的時(shí)候不妨再有點(diǎn)耐心。

每個(gè)孩子都是獨(dú)立的生命體,而不是我們的復(fù)制品,他們不該,也不必參照我們的標(biāo)準(zhǔn)。

2. 你不能接受的,真的不被允許么?

你們都知道C爸有潔癖,因?yàn)闈嶑彼滩蛔∠胂拗艭C的很多行為。

比如不想讓她在草地上打滾,不想她把在外面撿的亂七八糟的東西帶回家,偶爾跟他去醫(yī)院什么都不許她碰不許她摸…

如果CC也是個(gè)內(nèi)秀的淑女就罷了,偏偏她活潑好動(dòng)的心性最喜歡搞“探索”,走到哪里都搞得烏煙瘴氣,穩(wěn)穩(wěn)地踩中了她爹的雷區(qū),常常惹得C爸不快。

后來(lái)我跟C爸深聊過(guò)一次,結(jié)果就是彼此都能認(rèn)同:孩子的天性沒(méi)理由屈服于家長(zhǎng)所謂的“原則”。

在不傷害自己,不妨礙他人的情況下,她有權(quán)利用自己的方式探索世界,而不是按照父母的要求。

所以C爸最終還是接受了CC大部分的“不夠干凈”行為,盡管他還是一直追在她屁股后面喊她洗手,但不會(huì)再限制她的行為并為此發(fā)怒。

有的時(shí)候,站在孩子的角度看問(wèn)題,你就會(huì)發(fā)現(xiàn),大人的很多限制都是反孩子天性的。

所以,在你能接受的范圍內(nèi),給他們多一點(diǎn)自由吧。

3. 確定不能妥協(xié)的,找到解決的辦法。

如果確定有些規(guī)則不能妥協(xié),或者就是不愿妥協(xié),不可以么?

比如有的安靜型父母就是不喜歡孩子大喊大叫,潔癖型的媽媽就是受不了孩子亂丟東西,等等。

當(dāng)然也可以。

尊重孩子,給他們盡量大的自由,是一方面;但尊重自己也是很重要的一方面。

如果對(duì)于父母來(lái)說(shuō),妥協(xié)確實(shí)更艱難,你覺(jué)得不愿意為孩子改變?cè)瓌t的時(shí)候,那堅(jiān)持自然也是可以的。

孩子既然投身于這個(gè)家庭,就有義務(wù)尊重這個(gè)家庭的規(guī)則。

前提是你要始終如一,不左右搖擺,他自會(huì)調(diào)整自己去適應(yīng)你,對(duì)孩子也不會(huì)有太大傷害,具體方法可以參照下一條。


3

孩子舊錯(cuò)重犯帶給你挫敗感

對(duì)于一些屢教不改的錯(cuò)誤,也很容易讓媽媽們暴跳如雷。

因?yàn)檫@讓我們感受到一種教子無(wú)能的挫敗感。

你最開(kāi)始跟孩子說(shuō)“不”的時(shí)候,他一定也是聽(tīng)的。

但他可能很快發(fā)現(xiàn)了,大人的不可以,有的時(shí)候只是虛張聲勢(shì),只要他堅(jiān)持一會(huì)、耍賴一下,“不可以”就能變成“可以”。

而如果你“不可以”變“可以”的概率太大,就別怪孩子每次都忍不住想要賭一把的心啦。

所有屢教不改的問(wèn)題都有背后的故事,要去源頭解決,而不是在事故現(xiàn)場(chǎng)發(fā)脾氣。


 

應(yīng)對(duì)方法:規(guī)則要明確,堅(jiān)持要徹底


說(shuō)“不”之前,先考慮一下自己反悔的幾率有多大,而“不”一旦說(shuō)了,就堅(jiān)持到底。

要么就別干涉,要干涉就堅(jiān)持到底。

只有你的堅(jiān)定,才是減少孩子哭鬧最簡(jiǎn)單的方式。

因?yàn)橹灰鞔_了規(guī)則,清晰了底線,久而久之就內(nèi)化成了孩子自動(dòng)遵守的規(guī)則。

反之呢,你這次動(dòng)搖了,孩子看到有機(jī)可乘,下次就會(huì)用加倍的哭鬧來(lái)動(dòng)搖你。

惡性循環(huán)下去的結(jié)果,必然是兩敗俱傷。

而且,你說(shuō)出口的話顯得特別沒(méi)用,孩子還顯得特別熊?。?/span>

另外一些偏要撞南墻的孩子,不妨就讓他撞一撞,還是上篇提到的,讓他自己承擔(dān)自己行為的自然后果。

  • 非要摸開(kāi)水,可以試試,但是會(huì)燙手哦,(準(zhǔn)備點(diǎn)微熱的),被燙了,就不會(huì)再想摸了。

  • 非要不扶把手上樓梯,可是試試,但媽媽覺(jué)得不扶會(huì)站不穩(wěn)可能摔倒,摔到了,自然知道要扶了。

  • 就是愛(ài)拖拉,那就遲到一次,被老師批評(píng)一下,下次就會(huì)因?yàn)樾邜u心更積極一點(diǎn)了。

我們要做的就是給他們犯錯(cuò)的機(jī)會(huì),也給他們自己承擔(dān)后果的機(jī)會(huì)。

在他受挫之后,不諷刺嘲笑,不落井下石,而是真心地理解他,安慰他,他自會(huì)從后果中學(xué)習(xí),也會(huì)更加聽(tīng)取你的建議。

妥協(xié)永遠(yuǎn)比堅(jiān)持要簡(jiǎn)單,但該立的規(guī)矩如果能立得堅(jiān)定清楚,以后會(huì)省去很多麻煩。



4

純屬個(gè)人情緒,需要尋找發(fā)泄突破口


不管是全職媽媽,還是職場(chǎng)媽媽,作為媽媽的角色,永遠(yuǎn)是24小時(shí)全年無(wú)休的。

我們不能隨時(shí)隨時(shí)地保持好心情、強(qiáng)耐心。

而且生活的雞毛蒜皮,職場(chǎng)的明爭(zhēng)暗斗,婆媳的家長(zhǎng)里短,很容易添油加醋地給生活蒙上一層煩躁和焦慮。

當(dāng)情緒積累到一定程度,需要爆發(fā)的時(shí)候,不會(huì)察言觀色的孩子就很容易淪為出氣筒。


 

應(yīng)對(duì)方法:示弱和認(rèn)慫


當(dāng)你覺(jué)得某段時(shí)間心情特別壓抑的時(shí)候,不妨把孩子交給孩兒他爹,或是奶奶、姥姥,出去放個(gè)風(fēng),約朋友喝個(gè)茶逛個(gè)街。

但是更建議,平時(shí)的時(shí)候,就能留有自己的一點(diǎn)獨(dú)立空間,全心全意養(yǎng)育孩子的同時(shí),也留一點(diǎn)點(diǎn)自我。

這并不會(huì)很難,每天讓孩子爸爸陪玩一段時(shí)間,哪怕只是晚飯后的一個(gè)小時(shí),這段時(shí)間你不必去管孩子,只做自己喜歡的事。或是每個(gè)周末有一天的時(shí)間把孩子交給爸爸或老人,自己隨意放松做點(diǎn)什么。

沒(méi)有人能做真正的永動(dòng)機(jī),偶爾的抽離是為了更加元?dú)鉂M滿的回歸。

此外,跟孩子示弱也是一個(gè)非常有效的方法。

如果我特別焦慮或煩躁的時(shí)候CC來(lái)煩我,我就會(huì)很火大。

后來(lái)發(fā)現(xiàn),對(duì)孩子,示弱比逞強(qiáng)更好使。

比如我常用的句式,“嗚嗚~~我的工作好難啊,我一直都做不完,我又累又煩,CC還不讓我工作,還要讓我陪她玩,嗚~我真的太難了,嗚嗚~~”

CC就會(huì)說(shuō)“別哭了,別哭了,你工作吧?!?/span>

其實(shí)孩子還是很懂事, 只要不是趕在她情緒也很崩潰的時(shí)候。

你趕在她崩潰之前先崩潰,她其實(shí)是會(huì)體諒你的。

人類生來(lái)就有憐憫之心,對(duì)比自己更慘的人,通常都會(huì)表示同情。

所以裝可憐這事兒,用小品里“好賤”那句話,“這玩意兒,誰(shuí)先占上算誰(shuí)的啊?!?/span>

沒(méi)人規(guī)定,大人不能跟孩子比慘啊。


CC爸媽:“中國(guó)父母學(xué)習(xí)計(jì)劃”推行者,C爸——中國(guó)醫(yī)科大學(xué)碩士;C媽——報(bào)社育兒編輯,新時(shí)代、新父母、新理念,養(yǎng)娃需要雞湯也需要指南,公益普及嬰幼兒喂養(yǎng)、睡眠、疾病、心理知識(shí)。


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