期末考試馬上就要來臨了，各年級(jí)也馬上進(jìn)入到緊張的復(fù)習(xí)階段，復(fù)習(xí)是鞏固和強(qiáng)化所學(xué)知識(shí)必不可少的手段，是學(xué)習(xí)過程中至關(guān)重要的環(huán)節(jié)。如何利用期末考試前的復(fù)習(xí)時(shí)間段好好沖刺，發(fā)揮出良好水平？

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制定高效的復(fù)習(xí)計(jì)劃

第一步：整體復(fù)習(xí)

期末考試一般考察的是課本知識(shí)。通過期末考試，可以測試孩子平時(shí)基礎(chǔ)打得勞不牢固。

系統(tǒng)復(fù)習(xí)，可以使學(xué)過的知識(shí)由零散過渡到完整，在孩子大腦中形成完整的知識(shí)系統(tǒng)。家長可以讓孩子攤開課本目錄，客觀地評價(jià)自己對每個(gè)章節(jié)的學(xué)習(xí)情況，查漏補(bǔ)缺，對癥下藥。

第二步：交叉復(fù)習(xí)

當(dāng)孩子同時(shí)面臨幾門課程的復(fù)習(xí)任務(wù)時(shí)，最好采用交叉復(fù)習(xí)的方式，例如：25分鐘復(fù)習(xí)語文，休息后換成數(shù)學(xué)，再之后又變成別的什么，這樣復(fù)習(xí)的好處是不會(huì)使孩子產(chǎn)生厭倦心理。

可以用番茄鐘學(xué)習(xí)法幫助孩子靈活有效利用時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。一個(gè)番茄鐘由25分鐘學(xué)習(xí)+5分鐘休息組成，也就說孩子復(fù)習(xí)25分鐘然后休息5分鐘。這樣可使孩子在學(xué)習(xí)時(shí)保持大腦清醒，思路清醒，注意力集中。

第三步：勞逸結(jié)合

一堂課45分鐘里，連續(xù)幾十分鐘的高強(qiáng)度腦力活動(dòng)，很容易讓學(xué)生大腦供氧不足。孩子回到家面對一堆家庭作業(yè)，也做得非常吃力。這樣很容易讓記憶的效率大打折扣。

想讓孩子時(shí)刻保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，不妨跟孩子協(xié)商哪個(gè)時(shí)間段學(xué)習(xí)，哪個(gè)時(shí)間段放松。聽音樂、吃水果、和家長聊聊天，都是很好的過渡時(shí)間。

臨近考試，很多孩子熬夜復(fù)習(xí)，或者寫作業(yè)寫到三更半夜，早上又得早早起床。結(jié)果腦袋空空，新知識(shí)接受不了，舊知識(shí)也忘了一半。

對于學(xué)生來說，平時(shí)學(xué)習(xí)壓力大，八小時(shí)睡眠有利于身體機(jī)能的調(diào)節(jié)。更好地放松大腦，才能更好地復(fù)習(xí)。

家長不妨帶動(dòng)孩子提高學(xué)習(xí)效率，早點(diǎn)睡覺。把孩子逼得太緊，結(jié)果只能是得不償失。

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家長在孩子準(zhǔn)備期末考試過程中的角色

一旦發(fā)現(xiàn)孩子的學(xué)習(xí)方法有問題，家長切不可過分指責(zé)，當(dāng)務(wù)之急是想辦法幫助孩子改善學(xué)習(xí)方法、提高學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)效果。

1、創(chuàng)造一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，以便讓孩子集中精力盡快完成作業(yè)。

有些孩子喜歡一邊玩一邊做作業(yè)，為了幫助他們改掉這個(gè)壞習(xí)慣，家長應(yīng)該給孩子做出好榜樣。在孩子努力學(xué)習(xí)的時(shí)候，不要當(dāng)著孩子的面兒看電視。如果孩子在看書，家長們也不妨拿起報(bào)紙和書本與孩子一起充充電，如此可以創(chuàng)造出一種熱愛學(xué)習(xí)的家庭氛圍。

2、合理制定作息時(shí)間。

讓孩子明確什么時(shí)候可以盡情地玩，什么時(shí)候必須專心地學(xué)習(xí)，養(yǎng)成勞逸結(jié)合的好習(xí)慣。

3、不指責(zé)、不抱怨。

就算老師留的家庭作業(yè)確實(shí)過多，家長也不能當(dāng)著孩子的面兒抱怨老師的不妥，而是應(yīng)該強(qiáng)調(diào)家庭作業(yè)的正面意義，以免刺激孩子的厭學(xué)心理。

4、萬萬不可替孩子寫作業(yè)。

當(dāng)孩子遇到不會(huì)做的題目，與其直接給出結(jié)果，不如用循序漸進(jìn)的問題引導(dǎo)他們自己找出答案——很多時(shí)候，孩子無法解答一道題的原因僅僅是因?yàn)闆]有充分理解題目的意思。通過這種方法，孩子學(xué)到的就不僅僅是一個(gè)答案，而是找出答案的解題方法和思維方式。

學(xué)習(xí)是一件“苦差事”。與其希望孩子考出好成績，不如想方設(shè)法讓孩子愛上學(xué)習(xí)。