<覺悟心要四念處>-3-智慧之愛

療愈九階要先有覺知

覺知之后接納

能覺知能接納，才會(huì)有如實(shí)的觀察

有如實(shí)的觀察，才會(huì)有深徹的了解

有深徹的了解，藉由四念處的禪法

進(jìn)入深層的探索，才會(huì)有所釋放

有釋放之后，心理機(jī)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)化

朝向明、解脫的方向，去運(yùn)作禪觀之道

就能慢慢超越舊有的業(yè)力習(xí)氣

積淀出來的

個(gè)人特殊的心理防衛(wèi)機(jī)轉(zhuǎn)

漸漸從世間人格走向法的人格

進(jìn)而成就解脫人格

也就是從五蓋的生命狀態(tài)

自覺性的走向有正思維的生命狀態(tài)

消融業(yè)力、習(xí)氣的束縛

通達(dá)究竟解脫、自由的生命狀態(tài)

這就是修行的三個(gè)階次

只有真正解脫、自由的心靈，才會(huì)懂得愛

這種愛是無盡慈、悲、喜、舍的情懷

這種情懷來自于──正覺的智慧

因緣于有這種智慧，才懂得接納

接納別人在五蓋當(dāng)中受苦

也接納自己在五蓋當(dāng)中受苦

活在法的明見當(dāng)中

不再投射一廂情愿的主觀的期待

學(xué)習(xí)在因緣中善待

圓滿療愈九階，隨時(shí)正知正念當(dāng)前

消融自、他的痛苦之身

自利，利他

***凈光法師禪修開示***

2014年10月九蓮十日禪法談(2)

文字整理：慈覺