以法為鏡-3>——洞見五蓋，一念才動(dòng)萬波興

洞見貪欲。

貪欲就是不恰當(dāng)?shù)?、不適宜的、主觀的欲求的投射。

欲求一發(fā)生，心先燃燒，腦會(huì)恐慌，然后就用力，會(huì)有很多的思慮。你會(huì)覆藏這個(gè)欲求，會(huì)合理化這個(gè)欲求，接著防衛(wèi)跟攻擊，身體也跟著燃燒。這時(shí)候腦、身、心的波動(dòng)其實(shí)很不安。

法鏡，以法為鏡。要能夠洞察。

欲求生起得不到滿足，瞋心火生起。這時(shí)候整個(gè)生命能量的波頻，陷入不同的界面，原本饑餓的狀態(tài)，變成像惡鬼似的充滿瞋心、燃燒的身心狀態(tài)。

注意看，這時(shí)候你又會(huì)把燃燒給合理化，為什么？因?yàn)橄涣诉@個(gè)苦，大腦里紛亂的思慮會(huì)出現(xiàn)，會(huì)想理由把這個(gè)燃燒合理化，就會(huì)想要燃燒別人。其實(shí)不是你想要燃燒別人，而是消融不了內(nèi)在的燃燒，所以想要把這種燃燒的熾熱感，趕快拋射出去，瞋心火是這樣生起、這樣投射出去的。

同時(shí)同步，你的思慮會(huì)急速飄搖，一切自我保護(hù)的說辭都會(huì)出現(xiàn)。常常用攻擊別人的方式──「...你不了解我、你忘恩負(fù)義、你怎么樣、你怎么樣...」一大堆否定他人的言詞來防衛(wèi)自己內(nèi)在的動(dòng)蕩不安，來隱覆自己內(nèi)在欲求的得不到滿足，陷入瘋狂與掉亂之中。

這個(gè)時(shí)候大腦的波頻、心輪的波頻，整個(gè)身體的振動(dòng)，混亂不堪——「一念才動(dòng)萬波興」。妄念動(dòng)，整個(gè)身、心的振動(dòng)都改變，這是基本禪觀，就會(huì)看得很清楚。腦一動(dòng)念，心的覺受改變，身體的覺受跟著改變。身體的覺受改變了，又會(huì)影響內(nèi)在心理覺受的變化。

身受、心受改變，思慮又變，整個(gè)身體能量的共振，傾刻之間，瞬息萬變。諸位，你經(jīng)驗(yàn)到的是不是這樣？看到嗎？沒有「你」！這就是「五蓋」，五蓋的共振、五蓋的浪潮、五蓋的波浪……。

***凈光法師禪修開示***

2016年9月19日臺(tái)北深坑一月禪

禪修主題：四圣諦如來禪直指教授

文字整理：道巖