導(dǎo)語：杜仲是我國傳統(tǒng)的一種中醫(yī)藥材。它當(dāng)中雄花中含有較多的天然活性成分，因此常食不僅可以增強(qiáng)人體免疫能力，而且還可治療便秘、心血管等多種疾病。日常生活中，許多人喜歡將杜仲泡茶飲用，那么，杜仲茶該如何沖泡呢?哪些人不宜飲用杜仲茶?飲用杜仲茶又有什么好處呢?下面，天氣網(wǎng)將為您介紹杜仲茶的功效與作用及禁忌;杜仲茶的沖泡方法。

　　杜仲茶的作用與功效

　　1、調(diào)節(jié)血脂

　　經(jīng)研表明，用杜仲樹葉經(jīng)過科學(xué)加工的杜仲茶具有明顯的調(diào)節(jié)血脂的功效。

　　2、治便秘、調(diào)胃腸

　　杜仲茶中含有的桃葉珊瑚甙，能夠保護(hù)腸壁，剝離腸壁沉積的廢物，保持正常新陳代謝，對(duì)治療便秘、調(diào)節(jié)腸胃有很好的功效。

　　3、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能

　　杜仲茶中富含的多糖類活性物質(zhì)，可增強(qiáng)機(jī)體免疫力，具有雙向調(diào)節(jié)細(xì)胞免疫功能。

　　4、調(diào)節(jié)心血管功能

　　杜仲茶中雄花所含的如榭皮素等多種天然活性成分，能促進(jìn)冠狀動(dòng)脈血液循環(huán)，有效治療心、腦血管疾病。

　　5、減肥

　　杜仲茶所含的有效成分可加快新陳代謝，消耗體內(nèi)能源，從而達(dá)到減肥的作用。

　　6、抗衰老

　　杜仲茶能加速人體膠蛋原蛋白的新陳代謝，防止衰老。長期服用杜仲茶，可促進(jìn)血液循環(huán)和代謝機(jī)能，加速細(xì)胞間膠原蛋的代謝，促進(jìn)腦細(xì)胞活性化，防止衰老癡呆癥，因而可防止老化。

　　杜仲茶的適宜人群

　　1.久坐腎虛者：能夠補(bǔ)腎以及強(qiáng)健筋骨。

　　2.肥胖患者：能夠有效降脂，消耗中性脂肪。

　　3.高血壓、高血脂患者：可雙向調(diào)節(jié)血壓、降脂。

　　4.三高患者：能夠起到預(yù)防三高及日常保健的作用。

　　5.失眠便秘者：能夠有效促進(jìn)睡眠、增強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)、緩解便秘。

　　杜仲茶的禁忌

　　凡陰虛火旺者、腎虛火熾者不宜飲用杜仲茶。

　　杜仲茶的沖泡方式

　　將2～5克杜仲茶浸泡在一杯(350毫升)沸水中至少五分鐘后飲用(濃淡依個(gè)人口味調(diào)整)，可連續(xù)浸泡。亦可依個(gè)人口味調(diào)以菊花、靈芝、蜂蜜、果糖、桔皮等飲用，茶中也可加冰，成為杜仲冰茶。