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中醫(yī)外治離不開(kāi)穴位，人體穴位有很多，其中有一個(gè)穴位是腰疼離不開(kāi)的——委中穴。委，曲之義，中，正中，中央，在腘窩中央正中，委曲之處，須膝腘屈曲，委而取之，故名委中。穴位即是大藥庫(kù)，自愈力即是好醫(yī)生。通過(guò)按摩的手段來(lái)刺激穴位、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)氣血，從而調(diào)動(dòng)人體的自愈力，達(dá)到祛病健身的目的。

委中穴是膀胱經(jīng)的合穴，膀胱經(jīng)脈從頭至腳，有兩條支脈經(jīng)過(guò)腰部，最終會(huì)合于委中穴。根據(jù)“經(jīng)脈所過(guò)，主治所及”的循經(jīng)取穴規(guī)律，決定了其具有治療急性腰痛等病癥的功能。若膀胱經(jīng)氣血不通，就會(huì)導(dǎo)致人體陽(yáng)氣不足而使腰背部產(chǎn)生疾病、疼痛——不通則痛。而通過(guò)按摩、艾灸來(lái)刺激委中穴，就能振奮整個(gè)膀胱經(jīng)的活力，起到疏通腰背部的氣血，增強(qiáng)人體陽(yáng)氣，調(diào)理腰部病痛之目的。

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