健康養(yǎng)生大百科  ID:jkysdbk

油性皮膚更容易遇到痘痘等煩惱，不過這也說明皮膚的代謝速度快，真皮組織細胞再生能力更強。

健康信號：骨骼結(jié)實

美國芝加哥大學和紐約國際長壽研究中心的最新研究發(fā)現(xiàn)，腿部粗短的人骨骼直徑及骨質(zhì)密度都更大，骨骼更厚實，步入老年后更健康。

英國阿伯丁大學骨質(zhì)疏松癥研究專家大衛(wèi)·雷德教授表示，壯年時期骨質(zhì)密度與老年時期骨質(zhì)疏松癥及骨折發(fā)病率之間，呈反比關(guān)系。腿部粗短的人發(fā)生骨折的危險更小。

健康信號：降低糖尿病風險

據(jù)英國廣播公司新聞網(wǎng)（BBC）報道，美國《細胞代謝學》雜志刊登哈佛大學醫(yī)學院一項研究發(fā)現(xiàn)，臀部皮下脂肪有助于降低2型糖尿病危險。

研究發(fā)現(xiàn)，與內(nèi)臟脂肪不同，皮下脂肪可產(chǎn)生能夠促進新陳代謝的脂肪激素。實驗顯示，當臀部皮下脂肪被移植到腹部時，實驗鼠體重下降、總體脂肪減少、血糖水平也更低。

新研究負責人羅納德·可汗教授表示，脂肪類型十分關(guān)鍵，臀部脂肪多的確有助于降低2型糖尿病危險。

健康信號：更長壽

很多人認為，痣是身上難看的“瑕疵”。

然而，英美等國研究人員以2000多名18歲~79歲參試者（其中包括900多對雙胞胎）進行為期10年的跟蹤調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，一個人身上的痣越多，衰老進程就越慢。

在人均30顆痣的基礎上，每增加25顆痣，看上去就會比實際年齡年輕2~3歲。

倫敦大學國王學院科學家完成的最新分析結(jié)果顯示，痣的數(shù)量與染色體末端的端粒體長度之間存在關(guān)聯(lián)。

端粒體越長，壽命越長。身上痣數(shù)超過100的人，其端粒體比身上痣數(shù)少于25顆的人，多出相當于6~7歲年齡差的長度。

健康信號：走路更穩(wěn)

所謂腳踝粗，是指小腿和腳踝之間胖得沒有明顯界限。

美國足科醫(yī)生麥克·奧尼爾表示，粗腳踝處是柔軟的脂肪組織，表明跟腱更健康，腳部及下肢結(jié)構(gòu)完好，因此更有助于保持身體平衡，走路更加穩(wěn)健。

另有研究發(fā)現(xiàn)，下半身脂肪多的女性更健康。

美國科羅拉多大學的溫迪·柯爾特教授表示，女性通過抽脂等手段減少下半身脂肪可能弊多利少，尤其是更容易導致中腹部脂肪的增加。

健康信號：老了聽力好

耳朵大些好，還是小點好呢？這個有趣的問題如今有了答案。

英國生物醫(yī)學家拉爾夫·霍爾姆博士最新研究發(fā)現(xiàn)，耳朵大可以克服老年失聰問題。

理論上認為，大耳廓收集聲波的面積更大，效果更好。

因此，人的外耳越大，越能有效收集聲音，從而聽得更清楚。當我們聽不清對方說什么的時候，往往會習慣性地將手放到耳后，也是因為這個道理。

健康信號：防骨折

美國《臨床內(nèi)分泌學雜志》刊登澳大利亞悉尼加爾文醫(yī)學研究所一項新研究發(fā)現(xiàn)，女性的腰部如果適當有點贅肉，可以降低骨折危險。

這項研究對1126名50歲以上的男女參試者進行了為期5年的跟蹤調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，25%腰圍最大的女性，骨折危險比其他女性低40%。女性腹部脂肪每減少1公斤，骨折危險就會增加50%。

研究人員在男性參試者中并未發(fā)現(xiàn)這一現(xiàn)象。這項研究結(jié)果足以解釋，為什么隨著全球肥胖人數(shù)的增加，骨折發(fā)病率卻在下降。

新研究負責人楊舒曼（音譯）博士分析指出，較粗腰圍可以為骨骼提供額外力量，在跌倒時如軟墊一樣保護著身體。另外腰圍較豐滿的女性體內(nèi)雌激素較多，而雌激素對骨骼具有保護作用。

當然，腰部贅肉并非越多越好，腰部脂肪太多會增加心臟病和糖尿病等多種疾病危險。

健康信號：少得ai

《ai癥流行病學》雜志刊登美國華盛頓大學醫(yī)學院一項涉及2000名40歲~47歲男性參試者的研究發(fā)現(xiàn)，30歲前謝頂?shù)哪行灶净记傲邢賏i的危險大大降低。參試者中一半人患有前列腺ai。

對比分析結(jié)果發(fā)現(xiàn)，開始謝頂以及發(fā)際線后退的男性罹患前列腺ai危險降低29%~45%。

科學家分析指出，雄激素較高的男性更容易發(fā)生謝頂，而從年輕時雄激素就較高，有助于防止男性患上前列腺ai。

健康信號：少感冒

鼻子是抵御粉塵顆粒和空氣中病菌進入人體的天然屏障。

美國愛荷華大學通過試驗研究發(fā)現(xiàn)，大鼻子吸入的灰塵等污染物比小鼻子少6.5%，抵御有害病菌作用更強。

新研究負責人蕾妮·安東尼博士表示，這項新研究表明，鼻子大的人感冒或流感發(fā)病率會更低，花粉過敏也會更少。

健康信號：皺紋少

與歐洲女性相比，中國、韓國和日本等亞洲國家女性皮膚更好。

韓國皮膚科專家分析指出，除了生活方式、平衡膳食和清潔皮膚習慣等因素之外，遺傳因素也非常關(guān)鍵。

由于油性皮膚的緣故，大多數(shù)亞洲女性的皮膚類型更少出現(xiàn)干燥和皸裂。

油性皮膚人群出現(xiàn)皺紋的時間也比干性皮膚和中性皮膚者分別遲4年和2年。

油性皮膚更容易遇到痘痘等煩惱，不過這也說明皮膚的代謝速度快，真皮組織細胞再生能力更強。