《管好情緒，做個優(yōu)雅媽媽》

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你最希望留給孩子的遺產(chǎn)是什么？

相信每個父母都會有不一樣的答案。

心理學(xué)家埃里克森也有他的答案。他認為，成功而健康的人身上大致需要具備這樣幾項品質(zhì)：希望、意志、目標、能力、愛、關(guān)心和智慧。

這些品質(zhì)是從孩子出生開始逐步發(fā)展形成的，而這些品質(zhì)的形成都不是一蹴而就的?？梢哉f，發(fā)展順利就形成積極品質(zhì)，發(fā)展不順，就變成困擾個體心理發(fā)展的危機。

如，在嬰兒期（0~1.5歲），孩子人生的重要發(fā)展任務(wù)即是獲得信任感。

而信任感如何獲得？自然是從父母對他無條件的積極關(guān)注和滿足上，從父母的愛護和溫柔的目光對視以及無意識的咿呀對話中來，由此他才可能獲得希望的品質(zhì)。

成年后，他才可能變得樂觀開朗，充滿活力，對未來充滿希望；反之，則在孩子的人格中種下了恐懼的特質(zhì)，他可能變得悲觀、多疑、不信任他人、膽小怯懦等。

同樣，1.5~3歲的孩子，如果在這一階段自主探索的需求得到了積極滿足和關(guān)注，他的性格中將可能種下堅強、獨立、不怕困難等因子，反之，就會形成自我懷疑、畏縮怯懦的人格特征。

對于4~6歲的孩子來說，他面臨的心理危機是什么？

如何更好地運用語言表達自己，如何更好地滿足探索的欲望，并通過想象或行動去實踐，發(fā)展自己的創(chuàng)造性思維；

如何為得到哪怕一個小洋娃娃而試圖去游說父母，并從中探索目的與結(jié)果的關(guān)系；

在與同伴交往時遇到困難怎么辦：不被小朋友喜歡、被小朋友欺負了找誰訴說等；

甚至是那些關(guān)于小雞雞或小乳房的困惑，需要找誰解答……

諸如此類的問題，都是孩子成長過程中避不開的發(fā)展問題，結(jié)果都可能在孩子內(nèi)心播種下或積極或消極的種子。

那么，聰明的父母需要怎么做呢？

不要忘了從小為孩子發(fā)展積極的心理品質(zhì)，因為它才是為人父母最需要留給孩子的最寶貴的“遺產(chǎn)”。

從心理發(fā)展的角度來看，個體的心理成長其實就是一個“自我”的成長過程。

孩子那個小小的“我”，從形成到發(fā)展，都需要父母的恰當應(yīng)對。缺乏無條件的愛和接納，或者對孩子的限制過多、過于嚴厲等，都可能打壓、抑制孩子自我的健康發(fā)展，進而影響孩子核心人格的建構(gòu)。

說起來復(fù)雜，但其實，父母做好下面兩件事就足夠了：

▌第一個事，3歲前，讓孩子覺得：我是可愛的

對孩子而言，最重要的事是：我是被愛著的。

當孩子感受到這種愛并內(nèi)化后，會產(chǎn)生一個信念，我是可愛的，值得愛的。這將是未來自尊、自信等其他品質(zhì)的發(fā)展基礎(chǔ)。

對孩子最有摧毀性的信念則是：我不可愛，不值得愛。這將會導(dǎo)致孩子的自卑和不自信。有這些感受的孩子肯定不會是個快樂的孩子。

父母具體如何做呢？

那就是，陪伴在孩子身邊，在場，并且無條件接納孩子。

“無條件接納”是尊重孩子的身心發(fā)展規(guī)律，根據(jù)孩子所處的發(fā)展階段接納孩子當下的狀態(tài)，但并不代表無原則縱容。

“無條件接納”是“接納孩子的情緒”，允許孩子有情緒，允許孩子表達情緒，但并不代表要無條件滿足孩子的所有要求。

“無條件接納”是“接納孩子有個體差異”，接納孩子獨特的個性特點，并不代表要不切實際地無原則夸獎。

這些你做到了嗎？

只要媽媽做到了無條件的愛和接納孩子，孩子就會在媽媽的眼睛里看見自己（我是可愛的，值得愛的）。

▌第二個事：3~6歲，讓孩子體會到：我是有用的

對這個階段孩子最重要的事是：我有力量，我有用，我可以，我能行，我很好。這些是孩子將來建立自我價值感的基礎(chǔ)。

此時，對孩子最有摧毀性的信念則是：我沒用，我不行。同樣，孩子會覺得自己是可有可無的、沒有價值的。

父母具體如何做呢？

那就是，給孩子獨立自主的機會，讓孩子獲得掌控感，讓孩子體會到小小的他自己，對這個世界的影響力。

這種“影響”不一定要多大。不需要孩子成為專家或者優(yōu)等生，再或者去獲得某個標簽或名頭。相反，它是我們專心做某事，或者努力克服困難時候獲得的一種感覺。

比如小孩子捏泥巴，在擠捏泥巴的動作過程當中，手指間產(chǎn)生了愉悅感，也看到了自己對泥巴的塑造帶來的變化，于是就產(chǎn)生了掌控感。

也就說，掌控感是創(chuàng)造、操縱過程的愉悅感。正是在這樣的愉悅中個，孩子產(chǎn)生了：我能行，我有用的感受和信念。

所以，平日里，一方面父母需要適度放手，給孩子更多選擇、決定權(quán)。另一方面，不要泛泛夸：你真棒。孩子完全不知道自己棒在哪里。要夸過程，夸孩子的行為帶來了什么樣的影響，孩子的力量塑造了什么成果等等。

成為父母，教養(yǎng)孩子的每一天，你都可能面臨新的挑戰(zhàn)，有時會覺得很煎熬，有時有會覺得很幸福。但做父母急不來，需要慢工出細活，需要在相伴過程中及時發(fā)現(xiàn)孩子成長過程中的問題，引導(dǎo)孩子的行為，糾正孩子的偏差；還需要自身對孩子一點一滴的潛移默化，源自于生命對生命的影響、心靈對心靈的滋養(yǎng)。

《光頭土豆找帽子》

沒有帽子的光頭土豆想?yún)⒓用弊游钑瑓s被有漂亮帽子的西紅柿、茄子、草莓嘲笑。土豆決定要找到一頂屬于自己的漂亮帽子。草莓告訴土豆壯壯開了一家帽子店，土豆就開始尋找。

在尋找的過程中，土豆撿到一個西瓜皮，錯把西瓜皮當成了帽子，還踩著西瓜皮摔倒了。最后土豆終于來到了壯壯的帽子店，發(fā)現(xiàn)自己的光頭很有優(yōu)勢，適合帶任何帽子。最后，土豆終于選到合適的帽子參加帽子舞會 。

《快樂的牧羊人》